活得没有一点质量，我本不该存在在这个世界上

muxiang_baby · 发表于 11-3-9 15:05:32

感谢大家的关心，年前去做了胃镜，是最轻微的胃病，我想主要是抑郁时把什么事都想成最坏的结果，也真是奇怪，做完胃镜以后，就不感觉胃很难受了，医生开的药也没吃，呵呵。

muxiang_baby · 发表于 11-3-9 15:12:29

我的神经症也在慢慢好起来，没吃什么药，这半年来看了很多心理方面的书，自己给自己做了一段时间的精神分析，感觉是有用的，对我帮助最大的书就是爱丽丝.米勒的〈天才儿童的悲剧〉和露意丝茜的〈启动心的力量〉，前者让我终于明白了自己抑郁的本质原因，后者教给你一些实用的方法。希望大家也能慢慢好起来，这是个渐进的过程。

可怜的脑袋 · 发表于 11-3-9 19:12:20

4# muxiang_baby 楼主：我的胃已难受了2年多了，检查是萎缩性的胃炎，虽然目前是轻微的医生说不会恶变的，但我总觉得医生是在安慰我。中医西医都是挑最好的专家吃了好多药都无效，也一直担心他会恶变，医生们都说要心情放松，我也不知一个正在受抑郁症折磨的人该怎么放松？唉，我们也许有点相同之处，让我们互相鼓励吧

可怜的脑袋 · 发表于 11-3-9 19:27:46

呵呵，我发完贴才看到后面，楼主原来已经康复了，恭喜楼主

muxiang_baby · 发表于 11-3-9 20:07:00

4# muxiang_baby 楼主：我的胃已难受了2年多了，检查是萎缩性的胃炎，虽然目前是轻微的医生说不会恶变的，但我总觉得医生是在安慰我。中医西医都是挑最好的专家吃了好多药都无效，也一直担心他会恶变，医生们都说要 ...
可怜的脑袋发表于 11-3-9 19:12

胃痛的时候情绪会更加恶化，然后胃痛就进一步加重了，这个恶性循环我是有很深的体会的，我也知道我的胃病更主要的是源于抑郁，抑郁一天没有消除，胃病就永远不能好，吃药效果也不大，楼上的朋友不知道你的具体情况是怎样的。

可怜的脑袋 · 发表于 11-3-10 20:17:24

21# muxiang_baby 我的胃疼其实还不是很厉害，但就是这个萎缩性胃炎一直让我很担心，这次的抑郁它可能就是诱因，我觉得我是个彻头彻尾的悲观主义者，什么事都往坏的地方想。书上说萎缩性的胃炎有百分之2.5会恶变，我就想我就是那2.5。也希望抑郁好了胃病也会慢慢好起来，但这抑郁症却顽固的不肯好，连医生都有点纳闷就反复了一下怎么下了这么重的药就没效了呢？

可怜的脑袋 · 发表于 11-3-10 20:18:28

21# muxiang_baby 你的抑郁好了吗？

wobushitianshi · 发表于 11-3-18 21:28:06

质量都是从坏到好的,不要放弃努力!

新的开始 · 发表于 11-3-24 10:23:45

我也经常这样想，唉

shanti_zhou · 发表于 11-3-28 21:13:09

楼主已经进入极端的情绪了建议把平时的饮食习惯改成吃素的有空去买物放生

我也在慢慢改吃素了因为吃素比较清静而且吃素放生都是爱护生命对防治抑郁有奇效

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