今天你起早了吗？

ShellBabae · 发表于 11-1-27 22:19:17

皮特，加油，一直在关注你。。。。。
我也是77年的，患病10年了
rubychen_5133 发表于 11-1-25 09:10

喜欢猫咪，很可爱。

一定要振作 · 发表于 11-1-27 22:43:02

13# 皮特2010

皮特加油！我也要早起！不能早起也是我抑郁的原因之一，其实我很想早起像李阳那样大声朗读，可就是做不到，但我相信我会有那么一天，先定闹钟吧，慢慢让自己起来

皮特2010 · 发表于 11-1-28 09:07:08

加油，今天依然起来了。

皮特2010 · 发表于 11-1-30 09:23:36

起来了

ShellBabae · 发表于 11-1-30 09:31:24

智空 · 发表于 11-1-30 10:15:02

阿弥陀佛
一个月前我还经常是12点到1点才起来吃午饭，一天到晚没精神，大事做不了小事不想干，
好了以后起床时间逐步提前，10点，9点，8点，7点……
前几天上班居然6点就起来了，反而很精神，活动活动，念完阿弥陀佛和金刚经，坐车去上班，还早到了（上班时间8点半）
今天开始放假了，自然放松了，睡个懒觉真舒服，八点过起床

皮特2010 · 发表于 11-1-30 10:26:30

是的，康复了，精神也轻松了不少，不再那么嗜睡，那么疲惫，感觉到轻松快乐了。

翠星石 · 发表于 11-1-30 11:02:22

被我妈弄起来了，心情不错，上午收拾+扫地

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