一个曾经抑郁者的自白

智空 · 发表于 11-9-25 15:18:53

人存在的状态可以分为三类，一种是正常人，活在人间，一种是各种精神疾病的人，活在地狱里，还有一种是超人，活在极乐天堂里。能够活在第三种状态的人很少，比如佛陀，苏格拉底，老子、庄子、达摩等等。
wardragon207 发表于 11-1-29 22:59

阿弥陀佛
诸佛菩萨已经出轮回了

wardragon207 · 发表于 11-12-25 21:13:25

、我惊奇的发现走出抑郁和开悟惊人的相似，都是内在能量向度的改变，走出抑郁和开悟的方法也同出一折，

明昉東 · 发表于 11-12-27 15:56:20

鼓励一下鼓励一下

gu12333 · 发表于 12-6-6 23:49:20

本帖最后由 gu12333 于 12-6-6 23:53 编辑

面对恐惧，我们要做的首先当然是恐惧，你要想辟开恐惧，那就错了，忧郁便由此念而生。然后我们看这恐惧究竟是什么，对我们伤害有多大。往往我们害怕恐惧的念头带来的恐惧超过恐惧本身几十甚至上百倍。

没方向的云 · 发表于 12-6-8 14:43:11

能回复了吗

wardragon207 · 发表于 12-6-9 08:20:36

走出抑郁的秘密就在于接纳自己，如果接纳了自己那么你就不会去改变自己，而令人奇怪的事就是你已经改变了。

放飞郁闷 · 发表于 12-6-11 08:11:25

这个感悟很对呢，不追求完美，只追求融入现实

wardragon207 · 发表于 12-6-14 21:17:17

走出抑郁是一个深入了解自己的过程，它不是在控制自己，走出的过程更像是一种修行，好多人浅尝辄止我感到惋惜，走出去的路必须由你自己去完成，最后我想送给大家三句话：1、深入自己。2、接纳自己。3、活在当下。

宗桦 · 发表于 12-6-14 22:20:48

拜读了，有道理

wardragon207 · 发表于 12-6-21 10:14:46

真正的东西是说不出来的，把你的意识停留在你的身体里，放下对外在事物的执着，那道门早晚会向你敞开，这就是全部的秘密。（终结篇）

ab36223 · 发表于 12-6-25 15:42:29

祝愿朋友们早日摆脱抑郁，过上新的生活。

toynbee · 发表于 12-8-19 12:46:54

非常赞同，要持续不断的练习才能做到！

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