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[求助] 求助,我该怎么办??

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1#
发表于 11-1-14 09:40:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是焦虑的准妈妈,现在三个月了,从两个月开始,由于失眠导致精神紧张,后来受了别的病友的症状的影响,怕自己出现同样的情况,又开始紧张中。
现在状态很不稳定,知道自己想的都是错误的,然而时不时感觉紧张。有时状态还好,就是昙花一现,大部分时间里,都处于焦虑中。。
昨天太难受了,我都没有信心了,感觉坚持不下去了。但如果打掉孩子,我会更加内疚,说不定会得上抑郁症。好像也只能坚持下去了。
我这样子需要吃药吗,以前没有吃过什么药。我的心理咨询师告诉我不用吃药,不过我怕这种情绪会带来更不好的结果。
姐妹们,告诉我,怎么办才好?
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2#
发表于 11-1-14 14:44:34 | 只看该作者
这位准妈妈您好,把您的情况告诉您的心理咨询师,积极配合咨询师进行治疗,因为良好的心情和状态会对宝宝的健康成长有利。能不吃药尽量不要吃。
祝福您,祝福宝宝。
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3#
发表于 11-1-14 19:37:31 | 只看该作者
听听佛号
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4#
发表于 11-8-3 13:04:27 | 只看该作者
楼主现在怎么样了?
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5#
发表于 11-8-7 20:12:22 | 只看该作者
焦虑的状态总是一过性的,你已经坚持了三个月,还有六个多月就要解放了,不能轻言放弃,如果只是思想上的症状,身体尚可,那还是要坚持工作,每天尽量将生活安排的丰富些,即使出现不好的思想也不用理会。每渡过一天,你和宝宝相会的时间就少一天,记住,坚持就是胜利!
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