一宁老师在吗？

风雨竹

您好一宁老师，非常感谢您的回复，其实这些年我自己看了一些心理医生和心理书籍，自我调整的还可以，一般的感冒我是可以控制的。
     我是在保险公司做讲师的，经常出差，因为以前出差得过此病，心理上也有阴影，出差心理压力较大，这次在北京得病对工作影响较大，领导谈话说我的身体情况不适合做讲师，考虑转岗，我最近也在考虑，（我努力过了，如果确实不适合，我也不遗憾）
     请问老师我要不要转岗做内勤，过有规律、平静的生活？
     另外抗焦虑的药加上自我的调整能治好这个病吗？（因为害怕有负作用，罗拉和左洛复都没吃、我还没有孩子）
    还有无其它的方法？
    请老师回复一下，非常感谢！

一宁

你好，如果体质不怎么好，考虑换个生活规律的岗位也是可以的，毕竟作为女性，打算生孩子怀孕的话，还是要注意生活规律、平静，做讲师以后应该也有机会吧，其实也不是不适合，只是暂时需要考虑自己的现实情况而决定吧。
其实焦虑的话，通过心理调整，不吃药也是可以好起来的，加油。