呕吐焦虑症、恐怖症，请施老师帮助，谢谢！

风雨竹

施老师您好，我的这个病已经有十五年了，刚开始是的96年感冒时呕吐特别历害，后来心理上就留下了阴影，每次感冒时都特别焦虑和恐怖，结果恶性循环，感冒较重时就呕吐的特别历害，吐起来就达几十次，身体特别难受和痛苦，最近在北京出差时又感冒、呕吐了，影响了工作，最近心情很不好，人也有些抑郁，请施老师一定给帮助一下。

shiwanghong

新年快乐，注意锻炼别感冒！

eewayne

肠胃型感冒都会呕吐。就像感冒会发烧一下。你就想我感冒时我发烧了很正常的。所以感冒时呕吐也很正常。我是肠胃型感冒。一感冒就上吐下泻。正常生理反应。。只说明你体质弱。没什么的。把不好的东西排出去时人体的本人。不用在意就好了

风雨竹

您好，非常感谢您的回复，其实这些年我自己看了一些心理医生和心理书籍，自我调整的还可以，一般的感冒我是可以控制的。
     我是在保险公司做讲师的，经常出差，因为以前出差得过此病，心理上也有阴影，这次在北京得病对工作影响较大，领导谈话说我的身体情况不适合做讲师，考虑内勤转岗，我最近也在考虑，（我努力过了，如果确实不适合，我也不遗憾）
     请问我要不要转岗做内勤，过有规律、平静的生活？另外抗焦虑的药加上自我的调整能治好这个病吗？有无其它的方法？请回复，非常感谢！

eewayne

你的生活我不好评论。连是你身边的朋友都不是。所以不能给你是和否的答案。只是觉得你问你的心就好。如果转岗你很不喜欢。被健康所迫。。如果可能就不要转，但是健康也不是我们可以控制的，所以我们的希望的想法未必都可以实现。但要有颗宽容平和的心就好。接受自己的处境。活在当下。做自己可以做的。保护好自己。。
其实不怕你笑话。我还失业在家。肯定是不甘心，但如果尽量了。不要想太多。原谅自己只是个凡人。做了该做的事。就算事后发现没有当初没有做到位也没关心。路很长。只要身体健康。。你会有很多的机遇。

eewayne

祝福你。

风雨竹

谢谢你，我会认真考虑，不会轻言放弃，顺应自然、活在当下、坚强乐观和你共勉！