心理问题或疾病大多是缺乏爱自己和爱他人的能力

shiwanghong · 发表于 10-12-30 00:25:44

爱自己也是一种能力，需要技巧。请大家发表感言！

兰草 · 发表于 10-12-30 07:54:16

以前，不懂得爱自己这个词，后来在抑郁期间看到这样一句话：学会爱自己，欣赏自己！

兰草 · 发表于 10-12-30 08:04:09

每一朵花的那首歌的歌词没有找到

兰草 · 发表于 10-12-30 08:07:53

缺乏爱自己和爱他人的能力的原因，我觉得和家庭教育有很大关系，这些能力，以前没人告诉过我，也没有潜移默化的影响到我。包括现在，我也掌握不好如何爱别人和自己，有时会爱到让人觉得没有空间。

兰草 · 发表于 10-12-30 08:26:44

你见，或者不见我
　　我就在那里
　　不悲不喜
　　你念，或者不念我
　　情就在那里
　　不来不去
　　你爱，或者不爱我
　　爱就在那里
　　不增不减
　　你跟，或者不跟我
　　我的手就在你手里
　　不舍不弃
　　来我的怀里
　　或者
　　让我住进你的心里
　　默然　相爱
　　寂静　欢喜

和帖子主题有关系吗？是不是比较高的爱的境界？

任风吹过 · 发表于 10-12-30 19:01:34

爱自己首先就是要接受自己，不管自己是什么状态，都得从内心真正接受。
在实际生活中，不要事事追求完美，事实上世间没有完美的东西，要记住不完美的人生才是最美。
爱自己就要了解自己，尤其是对自己的缺点和不足要有宽容的心胸，人非圣贤，岂能无过？
给自己制订目标不能好高骛远，要切实可行。在追求成功的同时，要有失败的心理准备。

自在 · 发表于 10-12-30 23:37:25

安全感缺失,信任缺失.
灾难随时降临.恐惧.

eewayne · 发表于 10-12-31 13:06:17

说的很对。要爱自己。就是太不懂得爱自己所以有了太多伤害和病痛。认风吹过说的很对。保护好自己。接受自己现在就是这个样子。向内寻求自己的真实样子。平和的接受发生的事情。改变可以改变的。接受不能改变的。

linglingfeya · 发表于 11-1-2 22:32:15

我觉得爱自己跟爱别人是相通的，爱自己，就懂得体谅自己，不苛求自己暂时做不到的事情，明白自己不是完美的，用这种同理心去看待别人，也不会总是气愤别人为什么不能如何如何。我现在责怪别人时，常常也会反问我自己，在什么时候，我做了类似于别人的事情呢?以这种方式，我觉得我心平气和了很多，对别人没那么多意见，觉得自己做不好的地方，也会笑一笑，想，那是因为我跟很多人一样啊，我就是个普通人啊。

快乐空间 · 发表于 11-1-3 15:33:35

以前没有体会，最近交了女朋友，感觉爱的能力真的很缺乏，不能给女友很好的爱，有时还会让他不高兴，我们都要学着慢慢的爱别人，用心去爱。

老牌社恐 · 发表于 11-1-3 17:02:03

做自己的父母
找到自己的神性
      “天地之间，唯我独尊”，并不是让你自大
                  我的模样和人生之路都是不能与别人重复的
                              挫折、窘迫的时候你是否还能对自己满意

yzplq · 发表于 11-1-3 18:00:25

缺乏爱的能力就是"爱无能", 神经症者很多都缺乏这样的能力.

hry88127 · 发表于 11-1-3 18:13:31

我深受社交恐惧的折磨，害怕被人拒绝与冷落，以前总是模仿别人的言行，特别是那些性格开朗人缘好得人。
认为他们做的都是对的，而我自己的想法都是荒谬的，于是越来越不敢表达自我，一点自我的原则都没有。
对各种人际关系越来越困惑。
后来，亲人的去世让我明白了一点，至少明白了什么对我是最重要的，我要保护最珍贵的东西。
从此，渐渐地有了一点自己的原则，但还是没有很深刻的体会“爱”，一直在索取父母的爱，直到他们离去，才懊悔不已。
我也没有认真爱一个人的体验，同时，对自己的过去与现在感到十分的厌恶，整日焦虑，感觉没有力量去在去爱另一个人，一再的逃避现实与自己。变得冷漠与颓废。
这就是爱的缺失吧。曾梦想像电影里一样（angelA）有位天使下凡来拯救我，但天使一直没来，再耗下去我就没救了。爱，与拯救不得不从自己开始，在黑暗中想象着阳光灿烂的日子。

hry88127 · 发表于 11-1-3 18:15:52

12# yzplq
不是“爱无能”，有神经症的人内心是如婴儿般纯净的，如大多数人一样，只是暂时被蒙蔽被束缚了。

zangma · 发表于 11-1-3 19:02:52

是啊得抑郁的人真的缺少爱的能力特别是爱自己起码我就是这样

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