大家帮我看看 我的情况属于焦虑症吗

zdd1984

我是一名小学教师，产后一年多了，原本的我是一个积极乐观，非常开朗，也算还比较出色的人。从小到大，都是学校里的佼佼者，找工作，谈恋爱，结婚、生小孩都非常顺利，家庭和睦，工作愉快。应该说没有经历过什么太大的风浪。
   本来是婆婆请月嫂的，但是找不到合适的，所以让我请，刚好娘家的邻居是月嫂，于是就请来了。月子里，宝宝和月嫂睡，我和老公一起睡，月嫂是我的邻居，比较照顾我，她说让我单独睡，可以休息的更好。
   但是就是因为这个，在出院后的第三天开始，儿子突然不会吃奶，只认奶瓶，只能吸出来给他吃，为此婆婆不是很开心，说是月嫂的不对，当中有些不愉快的经历，但还好，沟通后过去了。
   为了解开这个心结，我就努力让孩子适应自己吃奶，生完孩子后10几天，我就坐起来给他吃，一吃就是一个小时，对身体也造成了一定的影响。终于在我的努力下，孩子会吃奶了，但是很慢。2个月过去了，月嫂走了。孩子60天检查，从出生的6斤2两，到满两个月后的9斤2两，只重了3斤，婆婆很不开心，说是月嫂没养好，我听了心里很不是滋味，毕竟月嫂还不错的，是我请来的，这不就是在责备我吗？这里要说明一下，婆婆的为人是很不错的，老实善良。对此作出的这些反应，事后我想了想也表示理解。
  月子里，听到一个很不好的消息，就是当初对我恩重如山的校长得了胰腺癌，听到这个消息，我月子里难受了好几天，有几天甚至晚上都会去想。
  在春节后的一天，儿子突然不吃奶瓶了，天天得调羹喂，一喂还吐，非常痛苦。每天提心吊胆怕他吃了吐。在此期间，婆婆的朋友介绍了一个保姆，刚开始相处得还愉快，但是久而久之，发现她话很多，有的时候也挑拨我和婆婆之间的关系（事后才知道）的，但总体来说，除了话多，人也还行（她丈夫有外遇，本来生活很富足，现在落到做保姆，可能内心也属于有阴影的那种），因此我经常会因为一些小矛盾发生一些不愉快，但过后就好了。和婆婆沟通后，也相处得还可以。
  今年3月，出现荨麻疹，因为在喂奶，所以不敢吃药，到医院看后配了葡萄糖酸钙的输液，第一次在大医院打了，一点都没事，可第二次在自家楼下的社区医院打时，可能太快，竟然出现反应，心律失常，头晕等等，为此还乘了120，可以说身体乏了乏，也对自己的心脏产生了小小的怀疑，但恢复得还快，就没当回事，但一段时间内我都不敢输液，心里害怕。
  今年端午节，儿子突然发烧，第一次碰到这种情况，很着急，接连三天没睡好觉，上班的时候稀里糊涂地中了暑还不知道。于是某一天的晚上，突然出现耳鸣，胸闷，头晕。急着去了医院，吸了氧，啥事没有，之后的几天每到晚上6点左右都会有这种感觉，但还好，不是特别厉害，中途吃了中药，刮过砂，做过心肌标志物检查，动态，心脏彩超都没事，后来一星期左右，不知不觉地好了。
  到11月之前，一直没有出现过类似的状况。
今年9月开始至11月，我代表学校参加两个比赛，期间要面试，笔试，频繁地上课，做课件，甚至双休日也都花在这个上面，同时还要喂奶，本身还不太喜欢吃东西，现在想想，可能当时就身体亏了。
  比完赛后的某一天和老妈逛街，到一家店后，老妈问我是不觉得很热，我回答是的，出来后，那种心慌的感觉突然出现，至此之后到现在，人一直没有舒服过。我又觉得是心脏的问题，去做过心肌标志物2次，没事。后来做了心脏彩超，由于计算机坏掉了，没法打印纸，那个医生说我稍微有点大，我就敏感地拿出上次的报告单不停滴对比，乱怀疑，后来报告单拿来，一看是左心房饱满，左心室内径正常值上限，因为我的家长是医院的医生，他帮我打听过，说没事，所以我也没有找过专业的医生问过。
   期间，状态有好有坏。某一天难受后，我突然又开始怀疑这个报告单的问题，于是又托家长东问西问，后来索性换了一个医院做彩超，啥事都没有，可能是仪器的关系，有误差。当中还做了动态和脑部磁共振，也没什么问题。
  我们家长告诉我是产后焦虑引起的。
  至此，这个概念开始在我脑子里生根发芽，我控制不了地通过电脑和手机查看焦虑症的内容，有的时候还非常对号入座，变得神经质，经常要摸脉搏，其实每次都不快，发作的时候也就90下不到，一般就70几下。
  这几天除了以前出现的头晕，脖子涨（还怀疑过颈椎），肌肉痛（也有可能是锻炼的关系，结婚后长久不锻炼），到现在还多了头部发凉（像在吹风），昨天变成脸部发麻。
   以前我一难受，就请假回家休息，但是我看过一些网友写的要战胜自己，我现在基本做到能坚持下来，但是我也在害怕，这么多的症状出现，是不是意味着在严重。
   这里说明一点，我睡眠还可以。
  发病期间和家人沟通，都表示理解，尤其是婆婆以前因为肾病的过忧郁症，比较有经验，现在也恢复的不错，她的意思是一旦吃药，就比较难断了，更何况我还年轻，我才27。她觉得我更像是，产后内分泌失调引起的，因为我从怀孕到现在2年了没有来过例假，这次还是在中医的调理下来的。
   这几天，在吃乌灵胶囊。
   想请大家帮帮忙，看看我是不是焦虑症，严重吗？谢谢大家
  （目前还能正常工作，回家后感觉又好一点，和儿子一起很开心）

zdd1984

还有 ，难受的时候我有胃胀，想大便的感觉

zdd1984

去医院心理咨询科做过测试，没有焦虑和抑郁，医生觉得我思维很快，说症状挺轻

向往

应该是产后焦虑，也许是内分泌失调引起的，也许是缺乏育儿经验引发的焦虑，总之，不要过于关注症状，把注意力放在孩子身上，慢慢一定会好的。。。

症状很轻，不吃药没关系。。。

zdd1984

4# 向往

zdd1984

谢谢向往姐姐，你的回答给了我莫大的鼓励。我其实都明白道理，但就是有点软弱。可能一直太顺利了，逐渐丧失了抗压的能力。感觉有了别人的支持，充满了力量。
   中午的时候，头有点晕，但是没有害怕。现在脸有轻微的麻，耳朵有点涨涨的感觉，带着这种感觉上了一节课，坚持下来了。

向往

妹妹加油！一定会康复的。。。

你就把这些症状当作是感冒，不用太放在心上。。。

zdd1984

谢谢姐姐。除了谢，我好像不知道说什么好了。本来今天下午又想去医院了，忍住了。前几天到同一个医院的心理咨询科去，因为头一天的医生让我化验了一个甲状腺，第二天想拿去让他看看，结果碰到了另外一个医生。这医生二话不说，就让我做催眠。完了之后，还让我多去几次，每次100。另外还让我做一对一的精神分析，3小时，1500，说什么现在的心理咨询很贵的，感觉像做生意的。我就没去了。同一个医院的医生，反差怎么这么大，一个安慰我没事，一个说我有故事。唉！现在的心理医生，真是令人怀疑！

cosco9999

我也是胃不舒服

zdd1984

9# cosco9999

今天坚持一天，到现在感觉症状反而没那么明显了，说明忽略的时候，它们是可以过去的，也许这就是向往姐姐说的，不要过分关注，会过去的

一宁

你好，身心相互影响，产后身体虚弱，情绪很容易受影响，这个时候内心又极度的去排斥这种现象，认为是不正常，到网上对号入座，结果越关注越困扰。
把心放宽一点，不要总是去纠结症状，好好的生活和工作，注意饮食、作息规律，慢慢不去关注症状了，或许症状不知不觉就消失了，身心都有自我修复功能的。

cosco9999

谢谢姐姐。除了谢，我好像不知道说什么好了。本来今天下午又想去医院了，忍住了。前几天到同一个医院的心理咨询科去，因为头一天的医生让我化验了一个甲状腺，第二天想拿去让他看看，结果碰到了另外一个医生。这医生 ...
zdd1984 发表于 10-12-23 14:34

精神分析法啊？这个要很长时间了，甚至几年。

我以前做过两次心理治疗，就是一对一的，谈了两次都没谈到正题，都是医生在说自己的经历。。。

zdd1984

所以说这个医生一看就是赚钱的  我进去什么情况都没问就让我做催眠 我就感觉有点不对劲，再说这个催眠和瑜伽没什么两样，我也没感觉什么大变化，然后他就说，多来几次才会有变化，典型做生意。还精神分析类，说我有故事，我哪里有什么故事，无非就是过于关注身体引起的焦虑，唉。第一天那个女医生相对来说还是比较实在的，先让我做了几张表格，然后说没什么问题的，自己放轻松点就可以了，也听我讲了一些症状，比较耐心。

zdd1984

想问一下大家  前段时间有焦虑的情绪 昨天以为情绪过于激动  太生气后 出现头晕 恶心  去医院说有一点早搏 吸氧后没事了 彩超和动态以前都做过没事 ，是不是情绪激动的时候会有早搏出现？这个没关系吗

zdd1984

我怀着沉重的心情又来了，从上次发帖子到现在，我的状态可以分为两个阶段。第一个阶段，虽然焦虑的躯体症状很多，但是通过自己的努力，起码能欣然接受。生活的积极性很高，做事情的效率也很高，思维很活跃。事情的转折点发生在今年的正月初六，因为全家发烧感冒，我也不可避免地传染了。有史以来的高烧39.7度，把我烧的眼冒金星。因为体温实在太高，恰逢甲流，所以无奈之下用了激素。激素一用，烧是退了，但是后来的状态，令我痛苦。我的睡眠出了问题。以前虽然多梦，但是睡下去没有不安感。但是，现在确不是这样。可能是打过激素的原因，退烧后的第二天，晚上刚睡着，心脏就被拉紧了，醒。随后就是短暂的梦，再醒。这样的睡眠导致第二天人非常懒的动，兴趣全无。接连后面几天都是这个状态，但是睡着的时间稍微又长了一点。到今天为止，我出现了脖子僵硬，头胀，头晕，有的时候头痛，心慌。人有点坚持不下去的感觉。今天早上去做了脑点图和脑CT，都正常。我不知道是感冒的后遗症，还是人出现了抑郁。仍然不想吃药，但是有的时候确实有种坚持不下去的感觉。论坛里的前辈让我活在当下，顺其自然。我认同，但是这个过程我不得不承认，确实需要付出和努力，很艰辛。大家给我点建议好吗？