双向一定要服药

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我是今年初诊断为双向的（之前医生一直以为我是单纯抑郁，导致我抗抑郁药过量引发严重躁狂，其实我是轻微的双向），2月底出院，一直服用丙戊酸镁与喹硫平，我自己的感觉是病情不是马上就好转的，是一个螺旋上升的阶段，可以说我目前非常稳定，各方面恢复正常，药物是主要的作用，而且我现在药物已经减到很小的维持量，另外我每天通过锻炼身体来调节，一般早上是太极拳，晚上下班快走1小时，睡前热水泡脚1小时，我想要告诉大家双向是可以治疗的，可以通过吃药来恢复的，我恢复的比较快是因为我是轻微的双向，另外我是第一次躁狂发作就得到了治疗，大家不要急，要慢慢来，要有耐心，我期间也有对自己没有信心的时候，期间也有反复，但是总体是螺旋式上升的，待病情好转，情绪心态也会慢慢变阳光，抑郁时是阴沉的，阴性的，倒霉的，阳光时是灿烂的，阳性的，幸运的，从宗教的角度讲，还要多做善事，多积德，这样可以增加身体内的阳气，增加好运。

从心态上说，一定要避免负面情绪，比如怨恨，抱怨，嫉妒。。。这些是阴性的，有病的时候抛弃这些念头很难，就是很难控制自己的负面情绪，那就马上停止，不去想它，这个容易做到，转而想像美好的事物，哪怕是别人的好事，这样是提升身体的阳气的，用善意与关爱看待身边的一切，这些做起来很难的，因为这是体内阳气充足的表现，如果病好了，那么我们自然就可以这样了。通过正规的服药治疗，我们是可以这样的，这是我的亲身体验。

希望每一个双向，抑郁的都能走出来。

春花秋实

说得好，祝贺你

圆圆圆

恩，我们一定服药

sly3151983

双相不是服用三年药物就可以的嘛！！！唉？？？