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[求助] 坚持不下去了,最后还是用药了……

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1#
发表于 10-12-22 10:12:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
自从上次怀孕停药后一直没有用药,引产后用过二个半片思诺思,本想如果以后睡不着用其他方法调节,不再用药了,于是我去看中医,看肖然!之前一段时间总是早醒,睡到四点就醒了,醒来后左边锁骨下胸口会有点闷,难受。但一两小时后又能睡着……白天心情还好,也就不去管他了……
    这次的症状是从月经来的那一天开始的,那天晚上我觉得怎么着都睡不着,半夜总起床上厕所,一直到两三点,后来发现来例假了,这一次用了半片思诺思,睡到早上八点,大约五小时,第二天头晕目眩,很疲惫!
    第二天和第三天似乎如往常一样,会早醒,但也会睡着。
    到第四天,也就是前天,下午突然开始胸闷,焦虑,恶劣心境又来了,晚上稍有好转,可躺在床上就是不能入睡,我想躺躺吧,也不知道几点钟,大约是两三点睡着了,早点醒的时候大约七点吧!
   然后到了第五天,就是昨天,很惫,很累,想想去做个肖然吧,或许放松后晚上就能睡了,于是去了趟肖然那,推拿的时候大约睡了十来分钟,回到家里觉得特别累,所以想早早睡觉,十点就爬上床了,可能太在乎自己能不能睡着了,反正自我感觉挺焦虑的,最后还是爬起来用了半片思诺思,早上也是五点多醒,大约睡七小时,睡得不错,很沉,现在感觉尚好!
    求助:该咋办呢我?要去系统用药治疗吗?还是偶尔用一片思诺思?有用思诺思成功怀孕的姐妹吗?
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2#
发表于 10-12-22 12:04:12 | 只看该作者
没有这方面的经验,不敢乱说。不过不管吃不吃药,希望你状态变好啊,慢慢来,随着时间的推移,伤痛会变浅的。
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3#
发表于 10-12-22 13:44:24 | 只看该作者
思诺思是孕B类,我个认为问题不大,我准备用丁螺环同+思诺思怀孕了。
大家一起努力!
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4#
发表于 10-12-23 09:19:50 | 只看该作者
真希望今天你回来,告诉我们说你又好了,然后继续坚持。至于吃不吃我真的不知道,每个人情况不一样,自己最知道。我觉得如果你不是那么着急要孩子可能好一些
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5#
发表于 10-12-23 12:18:48 | 只看该作者
1# 索菲亚 我和你有同样的问题,停药后也是有时睡不着,特别是来月经时,最近睡不着频率又多了,看论坛里有姐妹吃米氮平生下BB没问题,但没看到吃思诺思 生下宝宝的,虽然思诺思是B类,但还是担心。我现在睡不着时是思诺思、米氮平换着吃,米氮平1/8或思诺思1/4-1/2,感觉米氮平睡眠效果好,但第二天起不来。我还是想不吃药,想通过自学中医经络或诵经看能不能解决。我和先生年龄都大了,都试了好几个月还没怀上,我最近又有点焦虑了,要是这辈子没孩子多孤单啊,最近老潮热出汗,不是更年期了吧?愁!要带药怀孕我们到底是吃思诺思好,还是米氮平好呢?
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6#
发表于 10-12-23 18:58:34 | 只看该作者
索菲亚,告诉自己放松些。
学习学习森田疗法吧,我觉得挺好的。
还有不要太在意吃药还是不吃药,从自己身体的实际情况出发,比较下吃药和不吃药哪个更痛苦哪个会对自己更好些。
我的情况是如果我很痛苦时我会选择吃药,因为我痛苦时心境很差,失眠,还有连饭都吃不下,这种情况下为了让自己活着我会选择吃药。而最近就如我在论坛里说的我在努力减药,因为我觉得我的状态还可以,然后我吃药吃的时间长了,感觉到自己身体的肝脏比以前的解毒能力差了。
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7#
发表于 10-12-23 20:29:39 | 只看该作者
吃药后能够保证好的心情,远比不吃药心情恶劣好的多!尤其对胎儿!我的个人意见!
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8#
发表于 10-12-24 10:19:21 | 只看该作者
6# 微笑天使2010
非常同意微笑的观点,我觉得我减安定的经验教训就是不要心理太敌对药物,以前每次进阶都会反复一两次,如果我强忍着不加量就会很难受,后来我就加一个档次的量,恢复了再往下继续。比如说现在偶尔吃药就吃啦,只要大趋势是频率越来越低就是好事情。但是如果你给自己定了一个严格的怀孕时间表就会比较难做到。
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9#
 楼主| 发表于 10-12-24 20:30:29 | 只看该作者
唉!今天刚从吴江出差回来,去吴江的前一天,未用药,大约睡了三小时,今天早上因要早起,所以昨晚用了半片思诺思,睡了六小时,今天不知道什么情况,反正感觉自己还是蛮焦虑的
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10#
 楼主| 发表于 10-12-26 11:07:00 | 只看该作者
开了点中成药,叫补肾益脑胶囊,这两天睡眠尚可,不知道是中成药的作用,还是自身调节好了,希望继续保持
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11#
发表于 10-12-26 18:19:17 | 只看该作者
非常同意大康康的观点,良好的心情胜过一切。而且我认为索菲亚对睡觉太关注了,我建议你可以记下每天开心的事快乐的事,但不要去记今天睡了多好,昨天睡了多久。我现在接触的妈妈很多,有的并不是抑郁症而吃药,量也很多,但是她们并没有帮这些都放在心上,她们的孩子都很健康,关键认真过好每天的生活。
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12#
发表于 10-12-27 09:17:45 | 只看该作者
索菲,你去上海帮聚会了啊,感觉怎么样?
版上的评论是“时尚、美丽”啊,哈哈。。
我周末是要健身、跳舞、陪老公的,还去了农展会,买了很多吃的,农展会人很多阿,就像是上海最大的菜场
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13#
 楼主| 发表于 10-12-27 10:22:43 | 只看该作者
感觉还行哦,呵呵,我刚才去看了下,他们把谁都说得挺好的,大家要互相鼓励嘛,呵呵
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14#
 楼主| 发表于 10-12-27 10:46:19 | 只看该作者
11# 火烈鸟
那有没有没吃药,睡眠不怎么好,心情也一般的妈妈顺利生下健康宝宝的呢?
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15#
发表于 10-12-27 11:25:15 | 只看该作者
朋友,您好!正如您所说的:“可能太在乎自己能不能睡着了,反正自我感觉挺焦虑的”您会发现当您关注什么时反而会被什么所累的。
所以朋友,白天要丰富自己的生活,释放身体的精力和能量,晚上吃过晚饭洗个澡,看看书,让自己平静下来,然后按点睡觉;
万一睡不着,不要在床上翻来覆去,这样只会增加您的焦虑和烦躁。您可以起来走走,在窗边看看外面;或喝杯水翻翻床头边的杂志(最好是有哲理性的,能让您动脑子的)这样自己会有疲倦感上来的,然后再回去觉。
愿朋友能睡个好觉。
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