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[讨论] 社恐版块就没有好的榜样吗??谁?站出来瞧瞧!

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1#
发表于 10-12-14 19:30:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有好了的社恐,给予我们鼓励吗!!!发个言,点个头就行。
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2#
发表于 10-12-14 21:31:54 | 只看该作者
我算一个。以前怕和人说话,怕和男生说话,更不敢在公众场合大声说话,现在完全不是这样。
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3#
发表于 10-12-14 21:39:07 | 只看该作者
怎么好起来的,楼上教教大家啊。
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4#
发表于 10-12-14 21:41:37 | 只看该作者
我在社恐版块发过很多帖子,目前社恐基本没有啦,还有别的问题
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5#
 楼主| 发表于 10-12-15 00:02:15 | 只看该作者
好嘛,现在有两个了!!看看还有几个,持续中。。。
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6#
 楼主| 发表于 10-12-15 01:53:53 | 只看该作者
李阳都知道吧,他好像也有恐惧症,他现在不是也带着学生吼啊吼啊的,他也好了。
现在有3个了吧!!
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7#
发表于 10-12-15 21:12:45 | 只看该作者
社恐的原因是不自信,不自信的原因一定来自于自己曾被打击,被伤害。我的社交恐惧在大学的时候最严重,当然那时候不知道是社恐,也没听过这个词。上班以后好点,因为要工作,后来又自我分析。经过很多年。
好像突然有一天,发现自己很傻。我们单位有些人,要什么没什么,长相,身高,学历,但是人家很牛的样子,我凭什么不自信。我并不是贬低别人,而是发现你自己把自己看多高,可能别人就把你看多高。人家牛是因为她心理素质好,这点倒是应该学习的,呵呵。不过现在我的心理素质也不差,经过了抑郁的熔炼,软弱和脆弱之外,也有坚韧。谁怕谁啊,呵呵。
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8#
发表于 10-12-15 21:33:27 | 只看该作者
想起一首歌,动画片里老鼠唱的:老鼠怕猫,那是谣传,一只小猫,有啥可怕。。。歌词和调子都很搞笑。
呵呵,老鼠尚且不怕猫,我们大家都是人,为什么要怕。
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9#
发表于 10-12-16 14:46:45 | 只看该作者
我和法国梧桐的经历类似,也算我一个
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10#
发表于 10-12-16 14:54:33 | 只看该作者
神马都是浮云,自己那么正直。诚实。不要让那些不老实的人占了便宜还卖乖呀
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11#
发表于 10-12-17 00:23:18 | 只看该作者
神马都是浮云,自己那么正直。诚实。不要让那些不老实的人占了便宜还卖乖呀
明昉東 发表于 10-12-16 14:54



我也越来越找到生活的感觉了,想起那句“肯吃苦吃半辈子苦,不肯吃苦一辈子吃苦”,忽有点疑心上半辈子是“正常人”的天堂,下辈子有可能是我们“抑郁者”的天堂了,哈~
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12#
 楼主| 发表于 10-12-17 13:32:41 | 只看该作者
10# 明昉東
我每次听到别人聊天的时候说老实人窝囊,吃亏啊,我总是不由自主的联想到自己,像条件反射一样!!!
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13#
 楼主| 发表于 10-12-17 13:34:47 | 只看该作者
4个了,哈哈!!人是越多越好
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14#
发表于 10-12-17 13:42:33 | 只看该作者
社恐的原因是不自信,不自信的原因一定来自于自己曾被打击,被伤害。我的社交恐惧在大学的时候最严重,当然那时候不知道是社恐,也没听过这个词。上班以后好点,因为要工作,后来又自我分析。经过很多年。
好像突然 ...
法国梧桐 发表于 10-12-15 21:12

说的好,谢谢你,我也深受启发。
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15#
发表于 11-1-10 20:11:49 | 只看该作者
恐惧症原因还是比较复杂的,但脱离不了三点:症状 社交 性格!治疗也需要从三方面着手,目前很多疗法关注行为 认知方面,恰恰忽视情绪方面,所以治疗效果差强人意,使许多朋友丧失治疗信心。其实情绪治疗是很重要的,只有情绪积极了 正面了,疏泄渠道畅通,恐惧情绪,才会慢慢消融。其次锻炼自己的社交能力,社交能力是适应社会很重要的方面,只有这方面适应了,才避免更大冲突宇挫折,才能体会到更多爱与关心。性格,恐惧症往往是由于性格某些方面走向极端导致。所以这方面需要完善!
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