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今天去应聘了,下周开始上班~~

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1#
发表于 10-12-9 15:24:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我不知道自己什么时候才能好,与其在家坐以待毙,倒不如走出去多接触外界世界。
或许你也有熟悉的感觉,坐在公交车上你会有空灵的感觉,仿佛世界和你隔着一层透明的薄膜,接触到工作之后会怎样呢?可以摆脱掉目前的状况吗?至少不会比从前糟糕、,真想回到过去,有时候觉得这是一场梦,但又那么真实,现实与幻想分不清彼此。我想只有这里的病友才懂的感受。
    什么时间能回到过去,不吃药该怎样调整?谁能帮帮我,虽然我知道自己的抑郁程度并不严重,但仍有着强烈恢复的欲望,一个月,两个月。。。。。。终究会怎样将我折磨下去?路在何方?
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2#
发表于 10-12-9 15:34:19 | 只看该作者
自己决定就去做吧,生活是美好的。
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3#
发表于 10-12-9 16:07:29 | 只看该作者
虽然我知道自己的抑郁程度并不严重
楼主有去医院检查过没?专业的事交给专业的医生好了。药该吃还是要吃的。
仿佛世界和你隔着一层透明的薄膜,好像你的情况不比你预计的好多少。
找下医生吧,心理咨询师可以给你提供点提示。
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4#
 楼主| 发表于 10-12-9 16:13:42 | 只看该作者
3# zjcczj132


去检查过,医生说是中度抑郁和焦虑,原来的工作辞掉了,回家休整了两个月也没见好,心情一直很差,主要每天心口疼,或者说是揪心,现在好一点了,所以决定找份工作调整一下。家里人不建议吃药,我也看到论坛好多人都说药物有依赖性,它的药理作用我也懂,但是真的吃了药就能达到完全恢复吗?
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5#
 楼主| 发表于 10-12-9 16:14:04 | 只看该作者
其实想想感觉自己一直在原地踏步走~~
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6#
 楼主| 发表于 10-12-9 16:16:11 | 只看该作者
2# lzj2009



谢谢~~~反正不会比现在遭,为了家人,努力
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7#
发表于 10-12-9 16:18:23 | 只看该作者
你的感觉是对的。
自我分析是好的,但是一般人接受不了。
那就推荐你看看书吧。
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8#
 楼主| 发表于 10-12-9 16:28:46 | 只看该作者
7# zjcczj132


恩,我买了生命重建,不过从小不喜欢读书,要逼着自己看下去才行。只有自己才能帮自己了
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9#
发表于 10-12-9 16:29:57 | 只看该作者
其实药物还是很有效的,如果种类比较适合你的话。而且依赖性可以在你的心理状态恢复之后(不是生理状态恢复)利用长期逐步减药的方式来减轻,只要你不擅自加大药量和突然断药,基本上依赖性不会太明显。

把你比作电脑,软件上讲,系统垃圾过多、注册表混乱、中病毒、中木马、没有安装各种补丁、看个网页都要20分钟;硬件上讲,CPU散热片被灰尘糊死、风扇不转、开机半小时就死机N次。这种情况下,药物的作用就是在你的硬件上做文章,至少也能帮你换个风扇。然后电脑多少能够持续开机更长时间了,你才能更安心的修复软件系统。最好格式化了重装,对吧,然后你就彻底好了。抑郁症就是这么回事。

两方面下手比较有效果啦。单靠一方面的话,光用药不彻底,光用心理疗法时间长又需要更多的精力用来忍耐痛苦。

两手抓,两手都要硬嘛。
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10#
 楼主| 发表于 10-12-9 16:59:10 | 只看该作者
9# ZoeOliver


呵呵,很形象的比喻,但是要找到适合自己的药物又是一件很重要的事情,看多了许多失败的个例更不敢尝试了。 人就是这么矛盾着,不过我倒想知道吃上一段时间的药是什么感觉
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11#
发表于 10-12-9 17:13:46 | 只看该作者
亲爱的楼主,您说看多了许多失败的个例更不敢尝试了。
您看到成功的例子了没?
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12#
 楼主| 发表于 10-12-9 17:35:17 | 只看该作者
11# zjcczj132


恩,你说的也不无道理,我就是个乖乖女家里不支持,我根本也就不敢尝试,现在唯一可以尝试的,或者还没有试用的方式就是服药了。或者真投入到工作中,可以摆脱?应该很难,我需要和家里人商量一下了
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13#
发表于 10-12-9 18:14:59 | 只看该作者
药物该吃还是要吃的 因为抑郁是一种病  很难通过调整来康复 如果拖的时间久的话又会导致病情的更加严重
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14#
发表于 10-12-9 19:24:48 | 只看该作者
“仿佛世界和你隔着一层透明的薄膜”
我也曾经有过类似的感觉好像世界变得不真实起来,像隔着什么东西一样
“有时候觉得这是一场梦,但又那么真实,现实与幻想分不清彼此”
感觉这个世界不真实以后,幻想有另一个世界,另一个世界自己生活的很好,很幸福,很开心。但又不能摆脱现实世界,很苦恼,夹在现实和幻想两者之间,太矛盾了
   但是人生是残忍和严肃的,它不允许我们一直沉浸在幻想世界当中,封闭自我的,他总是一次又一次的提醒我们,睁开我们的眼睛,强迫我们面对现实,时时处处的用他的力量使我们痛苦,意识到他的存在…………
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15#
发表于 10-12-9 20:06:02 | 只看该作者
投入工作中也不一定能真的认识自己,做真实的自己。
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