经常暴怒，十分难受，谁能救我。

春归来 · 发表于 10-11-28 20:37:03

抑郁十年。近三年开始吃药治疗。在医生指导下停药成功。

停药后，睡眠和情绪不是很稳定。心情还是抑郁，怕跟人打交道，早醒。最让人难受的是对人和事很敏感，把事情放大。很容易暴怒，很想打架。一暴怒胸口和后脑就很紧，很难平复下来。暴怒后就十分疲惫，好像大病一场一样。一个星期起码有两次。

谁能告诉我这个症状怎么治疗？真诚等待您的回复。。谢谢关注。

zjcczj132 · 发表于 10-11-28 21:12:16

暴怒也许是内心深处有没有化解的愤怒。
药物控制病情，配合自我调节是最好的选择。
楼主可以找心理咨询师咨询下，或者自己看看心理学方面的书，自己给自己做导师。

吉祥喜 · 发表于 10-11-29 10:25:27

我觉得可能是肠胃不太好。

春归来 · 发表于 10-11-29 20:19:07

2# zjcczj132

我也有买有关心理的书看，请问有什么推荐的呢？

春归来 · 发表于 10-11-29 20:19:48

3# 吉祥喜

我的肠胃还算好的。应该不关肠胃的事

zjcczj132 · 发表于 10-11-30 09:46:40

本帖最后由 zjcczj132 于 10-11-30 09:50 编辑

4# 春归来
《天才儿童的悲剧》《不要用爱来控制我》《生命的重建》《谁在强迫我的人生》这几本我都看过。欢迎讨论。
暴怒也许是内心深处有没有化解的愤怒。如果实在忍不住，请以不伤害自己和他人的方式发泄出来，比如跑步，运动，游泳，打沙包，打枕头等等。过分压抑内心的情感，内心的冲突得不到解决的话，对个人心理健康是不利的。

wobushitianshi · 发表于 10-11-30 10:03:12

做下心理的调节,可以多和心理医生沟通下,听取他们的意见

放飞郁闷 · 发表于 10-12-1 03:27:45

自控很重要，不要强求一下子就能控制好，慢慢来，哪怕上一次发了5分钟的脾气，这次只发了4分钟，都是进步，不要纠结一时。

春归来 · 发表于 10-12-1 16:41:14

谢谢你们。。得了这个病就要有打持久战的准备。。我也打算多点运动，多点看心理学方面的书。。争取早日康复。。

zangma · 发表于 10-12-1 17:33:30

怎么停药了你的症状还没有完全康复找个专家好好侃侃

春归来 · 发表于 10-12-1 18:44:49

本帖最后由春归来于 10-12-1 18:55 编辑

吃药跟停药对比，我觉得停药的状态还好点。。以前吃的是赛乐特和美抒玉，吃了两年多。吃药的期间，脑袋蒙蒙的，对人和事都没有清晰的理解和认识。现在停药了，就是过敏。还有药吃多了，身体也出现副作用，想来想去，还是决定停了。。

吃药的期间也有暴怒，反而现在少了。但是次数少了，发作起来却不能忍受。。

心理方面的医生，找个专业一点的很难。在我们这个地级市最好的医院里，也就是劝说你吃药，和不要想这么多。我去过广州脑科医院看，那里的医生也不咋的。。可能没有遇到好的吧。。

thwmk · 发表于 15-2-24 12:07:04

我也是暴怒，尖叫，大哭，攻击欲望。三四天不吃饭也不觉得饿，晚上很困了但脑子还是很清醒，睡也不是，不睡也不是。把一切发泄之后，疲惫得头昏眼涨虚弱无力，才觉得情绪平稳恢复。

自由蓝 · 发表于 15-2-24 15:15:22

如果不吃药了可以自己寻找一个合适的心理医生做做咨询
业余时间修修佛把性格自己调整一下

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