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无题

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1#
发表于 10-11-27 22:03:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 庆伟 于 11-7-3 20:00 编辑

。。。。。。。。。
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2#
发表于 10-11-27 22:23:54 | 只看该作者
学习了,很有道理,在抑郁状态减轻以后,如何恢复社会功能确实是个问题,这几天我基本上能够调整抑郁降临时的扭曲心理状态,能够很快的解脱出来,但是觉得自己的社会功能如何恢复和提高,这才是关键,如果不能很好的融入到社会中,找到自己的兴趣点,那么还是很难感觉到愉悦,还是需要个目标,没有目标的生活,很难让自己有力量和动力。
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3#
发表于 10-11-27 22:30:07 | 只看该作者
做回自己,稍微改变一点;
不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持,加油!
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4#
发表于 10-11-27 22:34:36 | 只看该作者
是的,认识自己,你越是能够看清自己,就不会对力不能及的事情而过于强求,陷入自责、内疚的精神交互作用中,并且能够保持一种心理的平衡。
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5#
发表于 10-11-27 22:44:39 | 只看该作者
我也有这种问题,现在觉得干啥都没有意义,好像没有能够让自己提起神来的事情,以前无论是打篮球、玩网游或工作,都会精神饱满,兴趣十足,但现在没有了那种感觉,慢慢来吧,自己想干点啥就干点啥吧,只要能够保持平和就好了。
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6#
发表于 10-11-27 23:12:49 | 只看该作者
别太过极端了,其实人生看透了也不好,本来生命就没啥意义,几十年的事,对于浩瀚的宇宙来说,那简直是太过渺小了。所以人还是越单纯越好,为小利益、小幸福而快乐,记得小时候非常想要一台游艺机,后来拥有了那叫一个开心,我们的目光还是放短一些吧,越真实、越容易实现,越容易快乐。
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7#
发表于 10-11-28 03:54:56 | 只看该作者
一直认为摆脱了抑郁就能马上恢复社会功能,而现在我认为自己可能错了,特别对于我这个患病时间长达18年的抑郁症患者来说。
为什么说自己完全走出抑郁症了呢?
因为现在我能幽默化的表述童年那些悲惨往事,对以前伤 ...
冰川 发表于 10-11-27 22:03


我和你的问题差不多:把什么事情都看得很淡。

不一样的是:我一直就这样,忘记是什么时候开始的了,这是我要思考的问题,到底是什么导致我变得什么都不在意。

我有观察过我羡慕的人,他们都是敢爱敢恨的人,喜欢什么不喜欢什么,直接说出来,那样才是一个活生生的人,有喜怒哀乐。

这个尺度很点难把握,别把自己当圣人,不用把什么事情都想开,人生嘛,着眼于眼下,不要在乎别人怎么看待你的想法,表达出自己的真实观点。这起码是我要努力的方向。
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8#
发表于 10-11-28 12:40:25 | 只看该作者
看淡一切很不容易。
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9#
发表于 10-11-28 18:29:46 | 只看该作者
不知道,我也面临同样的问题。
行动吧?
先做了再说?
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10#
发表于 10-11-28 18:48:16 | 只看该作者
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