中医养身的胡思乱想

月小小

上图。

月小小

平时我们常说的五行，金木水火土，其实是六个。其中火分为两个，心火和胆火，术语就是君火和相火。圆运动是这样的，总共有两个圆，交织在一起相辅相成，你中有我，我中有你。左边的圆表明了阳气运行的过程，右边的圆表明了阴气运行过程。阳中有阴，阴中有阳。阳不离阴，阴不离阳。哪一个环节出了问题，这个圆运动就会受阻。

假设圆运动的起点是1。从点1开始，绿色肝木把阳气向上升，化为红色心火，这是第一个上升阶段；心火到达顶点2，向下转降回到1，胆火归入肾中，这是第一个下降阶段。这两个阶段形成一个圆，就是阳气的圆运动过程。

阳气的圆运动完成后，胆火回归肾中，阳才能化阴，脾土才有力量携肾中之水（阴气）上升。黄色脾土从点1开始上升，这是第二个上升阶段。到达点2后，转生肺金，肺金下降，转生肾水，再回到点1。完成第二个下降阶段，也就完成了阴气的圆运动。

月小小

现在人们常说的“上火”，那个火，其实就是胆火。胆火应该下降入肾，藏在两水之中，成为肾阳。肾中间的水就被火挤出来，上升到心，夹在两火之间，成为心阴。所以在卦象上看，肾就是两阴夹一阳，心就是两阳夹一阴。

人们常说上火了，然后使用清火的药或食物，其实那个火，只是虚火，本不应该在上面的。可是由于人们肾中火不足，肝木上升无力，所化心火不足，心火上升不到顶点，那胆火下降之力就不足。于是虚火外浮。

月小小

说到相火。相火最开始就是肾中所藏那一点先天元气，父精母血所化而成。相火经肝木升发，转化为君火。所以说，君火为相火相生，为相火之终。君火终了，再与新的相火相接，以继续这个生生不息的圆运动。相火下沉后存于手足的厥阴、少阳四经中，然后等待下一轮的升发。

心火终了欲接续新的相火，一方面需要肝的力量充足，上升有力，不然就煊发不足，完不成心火的历程。另一方面还需要肺相助，不然就火就无根乱飘的感觉，难以下沉。心火煊发不足，则不生脾胃；脾胃不生，则肺金不降。

有意思的是，这个相火，就是胆火，说是胆，某些时刻却储存在胃中。有些人特别爱吃肉，常常烦燥不安，或者晚上入睡难，都与这个相火有关。胃和脾一起，都属中焦，所以古人说中焦脾胃为枢，转动整个圆运动。

月小小

再上图。

月小小

六气运转图中，是两个圆按序的运转。这个过程包含了六个阶段。在时令上也对应着六个阶段，风、热、暑、湿、燥、寒，包含了二十四个节气，每两个节气代表着一个阶段。这个圆运动，是一个自给自足的圆运动。在这个圆运动中，两两圆的运行是各自独立的、有时间顺序的、不同时发生的。

但我发现，在人的身体上，其实只有一个圆运动。在阳气上升的同时，水也跟随上升。在阴气下降的同时，火也跟随下降。这样就演化出另一个圆运动，两个同时运转的同心圆的运动。左半脾土随木火一起上升，右边则不再是相火，而是胃土随金水下降。相火在这个圆中时刻是运动着的，有不同的表现，在上表现为心火，在下为相火，在中则为胃火。肺金随胃火下降，跟随而降，所以有肺随胃降一说。

这个图中的圆运动，对应时令上的四季，春夏秋冬，正好是升浮沉降四阶段。虽然看来只有四个阶段，其实仍是六个阶段，其中两个阶段是隐含在其中的。所以在每一季的三个月中，前两个月对应当季的五行，最后一个月对应的五行是土。

月小小

在这个五行运转图里，心火到达终极，是如何与相火相接，转而下降，完成一个圆运动的呢？这就不只是人身体的力量了，需要借助于外力，大气的力量。大气分天气和地气，天气是要降的，地气是要升的。正所谓：天空欲从黎明中睡去，大地要在黑暗中醒来。----有点海子的味道吧？

在心火终极的阶段，天气下降，相火始生。人身通过呼吸之气与大气相交，所以也借了天气中相火的下降之力，这个圆运动才得以继续。相火到达中焦，化为胃火，方能腐化食物，吸收谷水精微为人所用。所以，人的后天相火其实是从呼吸及食物中来的。

月小小

再说下人体的呼吸作用。肺通天地，开窍在鼻，可以感应天地四时之气。肺窍没有全开，人就必须从食物获得精华，补充那不足的相火。现代很多人其实是肺窍不通的。所以无法与天地精气相交，只靠谷水来补充，也补充不了多少，总归是一天天消耗下去。直到耗尽，生命完结。如果肺窍全开，人就可以不需饮食，自动达到辟谷了，或许还可以与天地同寿。

再胡说一点儿，关于肺开窍于鼻。以人脸为天地，鼻为地平线，上为天，下为地。如果口水横流，则是肝木升发不及，阳气不足，不能将水化气升出大地。小婴儿即如是也。如果泪眼婆娑，则是水不生肝、水湿泛滥，如盛夏雨天。总归这两项是肾中相火不足，水多火少。要是双眼干涩，口干舌燥，那是相火下降不及，锅中水少、水焦土干。倘若是鼻涕四流，我觉得----那就是肺窍不通，感冒了。

月小小

综观这个五行运转图，左半是两阳夹一阴，主升，右半是两阴夹一阳，主降。两阳夹一阴为火，两阴夹一阳为水，也就是火和水的运转，火要升、水要降。在身体上，就是心火在下、肾水在上，心火升、肾水降这才能达到心肾相交，水火既济。

火神派所说的扶阳，就是指阳气运转的那一圈。上升阶段，阳气运行在外；下降阶段，阳气运行在内。阳气上升下降、上升下降，运转不息。少年时阳气渐盛，中年后阳气渐微。直到有一天阳气耗尽，人的寿命也就完结了。所以扶阳派很看重这个阳的多少。但这个阳的多少，不仅看你扶了多少，还取决于阴的多少。就是说火的多少，不仅看生火的木有多少，还要看藏火的水有多少。水多则藏得多，水少则火无可藏。这就是阴之道。这个图中，其实包含着天地、水火、阴阳两道。

月小小

先到这儿吧。这是我的理论感悟部分。

真要是体验到了这个圆的运动，那身体心理好多东西，自然就明白了。

向往

这个很有意思，等我空时再来好好认真学习一下！

云海天山

小小，你的研究，很厉害啊。。。。    有很多独创的的理解。     从你身上真是能学不少东西。

我最近没看过彭子益的书了。      所以他的理论的最近的发展我不太清楚。     尤其是你列出的这个双圆图，我以前倒是真没见过。        

我自己也摸索到了这个问题。    后来一直倾向于，把你说的这两个系统，  在左右脉上定位。     如果把这两个系统的关系，在脉搏上彻底搞通了。   会是一个大的进步。

关于这两个圆的关系问题，    还有理论根源问题，    都值得进一步明确。

我对双圆的理解，主要从五行的角度。     关于能不能从六经理解，没尝试过。

云海天山

小小，你谈的这些理论里有一个关键，   就是心和胆的关系。       如果你能更详细的发挥一下最好。    能从六经的角度阐发尤其好。

月小小

我自己也摸索到了这个问题。    后来一直倾向于，把你说的这两个系统，  在左右脉上定位。   云海天山 发表于 10-11-29 14:12

我是在任督二脉上，以及通过胸肺呼吸验证的。

月小小

27# 云海天山

另，我用六经辨证的时候，发现比五行辨证准确多了。所以对五行开始产生了怀疑。

现代中医医生多用五行辨证吧？