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反反复复,有点伤心~~~~(>_<)~~~~

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1#
发表于 10-11-25 21:40:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在的我,好的时候。真的很好的。感觉很高兴,有朋友陪在身边,和室友也处得不错。
     可是,抑郁的时候,世界好像翻了一个转。一切都变得好没有意义。一切事物都好像染上了一层悲伤地色彩,显得有一些绝望。
    反反复复,有些心力交瘁,想哭。
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2#
发表于 10-11-25 22:48:06 | 只看该作者
我也是,想死算了
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3#
 楼主| 发表于 10-11-26 09:01:03 | 只看该作者
2# LQY
那我们一起努力吧!走出忧郁。有个伴的感觉真不错。嘿嘿。谢谢。感动,想哭了。
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4#
发表于 10-11-26 09:01:13 | 只看该作者
难受的时候想很快就会过去,每次难受之后都会又迎来希望,这不是比一直都不好更给鼓舞自己坚持下去吗?
还可以记录自己反复的规律,仔细寻找螺旋上升的信号,给自己信心,让自己不要着急
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5#
发表于 10-11-26 09:06:52 | 只看该作者
爱吧。爱自己吧。
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6#
 楼主| 发表于 10-11-26 09:08:37 | 只看该作者
4# clytea
嘿嘿,谢谢。说的有道理,可以有事情做了 — 记录自己。
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7#
发表于 10-11-26 09:10:59 | 只看该作者
1# 我要疯狂的啦

不用担心,我一开始的时候也是反反复复,甚至到现在也有点反复。但是总的来说是好过以前太多了。

楼主你要特别注意锻炼。长期坚持锻炼特别有效。也要找个可以倾诉的人。
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8#
 楼主| 发表于 10-11-26 09:21:50 | 只看该作者
7# a1_a1
谢谢,记住了。
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9#
 楼主| 发表于 10-11-26 09:22:23 | 只看该作者
5# zjcczj132
嘿嘿,谢谢。
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10#
发表于 10-11-26 10:21:46 | 只看该作者
朋友,您好,周围的环境人际没有变,只是您的抑郁情绪影响了您的心态,这说明您的症状没有彻底治愈,在吃药的同时可以寻求心理辅导,这样效果会更好,会更快达到治愈。
愿您尽快康复
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11#
发表于 10-11-26 15:59:34 | 只看该作者
现在的我,好的时候。真的很好的。感觉很高兴,有朋友陪在身边,和室友也处得不错。
     可是,抑郁的时候,世界好像翻了一个转。一切都变得好没有意义。一切事物都好像染上了一层悲伤地色彩,显得有一些绝望。
  ...
我要疯狂的啦 发表于 10-11-25 21:40


情绪不好的时候,如果想哭,就哭出来吧,不要压抑了自己的情绪,哭也是种宣泄,哭完了会轻松很多。
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12#
 楼主| 发表于 10-11-26 20:56:29 | 只看该作者
10# 心韵卿卿
吃药和去心理咨询已经是好几年前的事情了。我相信要好起来要自己付出努力和去改变。这是一个长期的过程。我也正在学习中。嘿嘿。谢谢你。
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13#
 楼主| 发表于 10-11-26 20:58:48 | 只看该作者
11# 神光
恩。难受的时候我会哭的。就是不敢在其他人面前哭,即使是好朋友也没有过。
谢谢您。
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