何时介入心理咨询比较好？

皮特2010

目前的情况：抑郁、社恐反反复复已近10年。最近抑郁复发，属于中度到重度之间，服药35天。情绪症状得到缓解，脑力、精力、体力、注意力等在慢慢恢复。

请问，是现在介入心理咨询（远程心理咨询）较好，还是服药3个月以后介入比较好呢？
        心理咨询能解决什么问题呢？
我的感觉是，抑郁中，你讲什么都没有用。抑郁康复了，什么问题都没有了，什么都能接受了，什么道理都明白了。

请大家发表看法啊

放飞郁闷

心理治疗，一定是要在药物有效控制以后才能行的。

皮特2010

"药物有效控制"指得是情绪稳定一段时间后吧，状态较好，心理比较平稳。
原来听说过一句话，心理咨询只是对健康人有用。是否是这个里

心岸

急性期，就是感觉自己心力没有的时候，可以先服用药物，基本稳定一些症状，感觉至少好一点，再考虑心理咨询，就像你说的，如果症状重度期，各种不舒服都在，说什么都没有用。所以好一些，再结合心理咨询，辅助药物，双管齐下，争取早日走向康复。

这里心岸姐姐祝福你，为你加油。

皮特2010

咨询对病人也是有用的。不过程度不能太重。心理咨询并不是单纯的讲道理，道理谁都明白，心理咨询有专门的方法和技术。
砚谷墨清 发表于 10-11-16 18:00

向墨斑竹学习了。只是在抑郁中，或症状较厉害的情况下，咨询真的起不了大作用。就像去年将近9个月的咨询，也没能止住状态下滑的形势。还是服药治疗，现在服药治疗+锻炼身体，状态要好多了。
药物治疗与心理咨询（调适）向结合吧。
药物治疗是关键，心理调适是根本。
药物治疗是前提，心理治疗是后续。

状态稳定后，如不调整自己的心理缺陷，提高心理素质，抑郁状态会反复的强烈一些。
但心理素质提高了，也要提防抑郁的复发。因为，我们有一部分人具有先天的易感性。
你说崔永元的心理素质不高？
你说美国总统的心理素质不高？
抑郁谁都可能得。只是一定要正确认识它。药物的长期持续服用也很重要的。这是临床经验的总结。

心韵卿卿

咨询对病人也是有用的。不过程度不能太重。心理咨询并不是单纯的讲道理，道理谁都明白，心理咨询有专门的方法和技术。
砚谷墨清 发表于 10-11-16 18:00

是的，心理咨询是有相对应的技术练习指导的。

wobushitianshi

请别烦恼

清觉夏日

事实上，我认为，心理咨询应当放在用药前。但是，你现在这样的话，可以先接触心理咨询师。网上很多联系方式。亲，加油！