这话怎么说出口~？纠结！

Shut

昨天上午，辅导员突然来寝室查看，刚好我又在睡觉
是要找我谈话的，关于学业荒废很多，问我今天为什么没去上课，
我说我头痛，确实昨天就感冒了，说完头痛，她就说我是玩游戏玩的头痛吧，
完了说我请假没，我只有说叫同学去请了，敷衍她。完了直奔主题，是不是经常玩游戏，她喜欢打听这事，有些同学也喜欢打报告表现下，我理解~！我也承认我玩了很多
游戏，因为这2年，抑郁突发，焦躁狂暴，当然我并没有在同学面前显现，我尽量控制。
更多的是在家里面，而且我现在也认识了现在的自己，开始慢慢学习，虽然记忆不是很好。可关键是我必须给辅导员一个说法，得找我谈谈，我该说什么呢？！说我是抑郁症？她要不相信，或者我在编造一个更宏大的谎言来欺骗她呢，她更多的相信别人的只言片语，或许都不会相信我们这些不怎么表现的人的一堆话，就是这样。即使说了，她也估计不会理解，更不会懂的，或者她会说，你应该怎么怎么调节，把她自己当做抑郁专家一样来教导我，说我不该浪费这么多时间，自己的情绪能控制？自己想怎么样就怎么样？总的有个过程。如果不说这个理由，仅仅是玩游戏的话，我觉得自己更委屈，本来就很倒霉，碰到这个病，没人理解，没人关爱，我晕，我上辈子做错了什么呀~！
本来想的很开，不会去在乎那些东西，我尽量去追回。完了，不知道给辅导员什么印象，这一年，她自己在家休产假。本来一年能来2次寝室都是一种光荣，再说她出生环境挺好的，连思想和想法都不一样，我说的困难她会说容易，反正她嘴巴子厉害，要不然还真当不了辅导员。我说了，她会当我找借口，理由，我好像在向她诉苦，其实这2年我也变了好多，更多的笑了，真的对上课整个上午整个下午呆教室里面很无聊，没兴趣，
我只能顺着自己，不愿听就不听了，老是睡觉睡到头痛。上课比高中还没劲。。。
真的，我不知道该怎么和她交流，本来学生和老师不是平等对话的在中国，特别是大学
，老师不是很在乎你的感受，觉得坏学生更多的是谎言和借口。最一般的就是，认真的去认错，承认她认为的一切，不得有任何意见，这是她会接受的，其他的情况不知道，明天的去见她了，给一个理由，或者一个承诺。怎么去说呢，大家帮帮我吧~！

zjcczj132

————现实生活中，存在很多类似的人或问题。大家都不理解，而且还要以师者之身份指手画脚，指导你该如何如何。这是对他人人格的不尊重。说白了，她觉得她能控制一切，包括你在内。
      如何应对，楼主你先认错，虽然你没有错，认错是替她在认，先把她搞定再说。然后再试着调节下自己的情绪，学校的图书馆可是有很多心理学方面的书籍的。只要把自己搞定了，以后就没有现在的烦恼了。
         个人意见，仅供参考哦，呵呵

ZoeOliver

我觉得你去开一个诊断书比较好。给她列举你的医药费，展示诊断书和药品说明书，告诉她你最痛苦的时候的躯体症状以及精神症状，不要告诉她你心情不好。如果开不了诊断书，其实只要你明确的跟她说明抑郁症的症状以及你正在采用的治疗方式还有最近的康复进度，再让她相信你已经很努力与抑郁症战斗，虽然在学习上比较放松，但精力主要用在维持自己的生活能够以一种最低限度的标准运转，跟她说一些你最近遇到的困难，以及以前克服困难的心得体会，然后倾听她的意见就好——相信我，如果你能使她相信，你的症状偏向生理上的精神病而不是平常的心情不好与思想问题，她会很容易的就束手无策，然后虽然也会提出一些看似幼稚的建议，但不会以“救世主”自居，因为一般人即使再自以为是，也不会以为自己能够神通广大的修复别人脑子里面受损的神经。更棒的是，如果她是那种高素质家庭教育出来的道德标兵型人物，她不但不会把你的病情告诉别人，还会以一种很难得的包容心来对待你，甚至在某些方面给你开后门帮你顺利过关。

这种办法基于两点：1.她道德感和同情心都在水准以上。2.你能够接受示弱的自己。

有时候示弱是很有效的武器和防御，但把握不好示弱的程度会让自己受到自尊心上的伤害，请先考虑好要说的内容，把一些不那么好听的小地方修饰一下。

这种办法我试过的，对不同的人会产生不同的效果，一般来说，即使得不到包容和耐心，也会在他人的束手无策下，减轻我所面对的压力。如果你的辅导员的道德水准可以得到你的信任，有侧重的告诉她实情就是最好的应对方式了，她会帮你保密的，甚至会感受到一种被信任的自豪感，甚甚至发现了一个可以表现自己母性光辉的孩子。

正常人在我们眼里，有时候是麻烦的根源，有时候像小丑，但他们总会有积极的向往，有善的一面，偶尔，把宝贵的信任付与他人，你会看到人性光明的一面展现在你面前。

如果这办法不适用于你的情况，那么编一个完善的故事也许会有效吧。

她虽然对你的学习生涯会有很大的决定权，但也请相信自己并不是一辈子都被她握在手里了，不要怕，紧张无可避免，但别紧张到觉得天塌地陷的程度。

祝好运！

我是谁

不管怎么说，还是希望你病情好的时候，好好学习
辅导员也是为你好，虽然他不知道你的具体情况，怨望了你
她的出发点是好的
好好学习吧，我们病情好转以后，要好好工作，好好学习的

QuanQuan

如果你觉得辅导员可以帮你保守你患病的秘密的话，那就告诉她，这样她会理解你的，否则她可能以后越来越不理解你了

心韵卿卿

生活中能与自己达到共情的人是比较少，尤其辅导员从小家境好，或许不能理解您的痛苦和挣扎，这里我只想说：朋友，不管周围的人爱不爱您！请一定要自己爱自己！
祝好！

Shut

今天见了辅导员，情不自禁流下了眼泪。静静的那种。说了大概的情况，没有提抑郁这个字眼，只是说心里难受，自己的一些过去，等等。她是表示了同情，让我多谈谈。心里舒服些，可是，还是感觉自己太不坚强了，自己好像弱势群体，不怎么习惯。感觉我们这事跟生活不怎么融入。提完这事，连笑下都觉得羞愧，很想忽视这个问题，可他确实存在，我不知道在生活中该不该再去强调。哎，我真的该努力了。都看多了，透彻了。不想掩饰什么，有什么说什么，就这样。而且很讨厌虚伪的人。

夏秋

想得理解和同情是非常困难的。。。；别说在社会环境里；即使是亲友，也难以得到。。。；他们不愿相信，或者说是，更愿意相信他们的感觉；任性，脆弱，自我放纵。。。；哪怕你痛不欲生，付出血和生命的代价；到最后，仍然有“不负责任”的迷惑！

——在这里，阳光里可能得到理解和同情，这已经很好了；