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怎么办,真要一直这样行尸走肉的活着吗?

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1#
发表于 10-10-26 06:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
刚才给爸妈打电话,哭诉说我不行了,不能承受任何压力了,想在家里呆着什么都不干了。
和男友也不知道要不要分手,见到他就觉得心里安静些了,好过些,但想到我这么折腾人家还不能和他结婚心理压力也很大。

每天活着都是煎熬,对一切事物都失去了兴趣。偏偏又失眠,于是日子就变得很长,长到难以忍受,刷论坛刷到吐,其实根本不想刷论坛,只是想找个方法杀些时间罢了,实际上完全看不进去东西,不管是有用的资料还是无聊的八卦。真的像行尸走肉一样,机械的吃、睡、然后剩下的时间被自责、焦虑、恐惧所控制
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2#
发表于 10-10-26 07:59:47 | 只看该作者
挺住,我现在哭都无眼泪了,
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3#
发表于 10-10-26 09:32:41 | 只看该作者
刚才给爸妈打电话,哭诉说我不行了,不能承受任何压力了,想在家里呆着什么都不干了。
和男友也不知道要不要分手,见到他就觉得心里安静些了,好过些,但想到我这么折腾人家还不能和他结婚心理压力也很大。

每天 ...
nofacetou 发表于 10-10-26 06:15


坚持,坚持。

不管怎么说,先开始用抗抑郁药治疗再说,有些抗抑郁药还是能控制住局面的。

等你能控制住局面之后,在慢慢采用各种方法康复自己。
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4#
发表于 10-10-26 14:37:26 | 只看该作者
你大约处在中度抑郁,建议心理治疗和药物治疗同时进行,请及时到当地正规心理医院挂心理咨询门诊就诊。估计药物见效后一个月就能恢复正常情绪。
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5#
发表于 10-10-26 14:54:02 | 只看该作者
是的,建议立即到专科医院看医生、拿药。
我们这病是要长期吃药的啊。
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6#
发表于 10-10-26 19:31:26 | 只看该作者
对啊,我也出现过好几次这样行尸走肉的状态了,每次都觉得自己完了,可是只要坚持吃药,过段日子一定会过去的,所以一定要相信我们会好的,加油!
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7#
发表于 10-10-26 20:05:53 | 只看该作者
刚才给爸妈打电话,哭诉说我不行了,不能承受任何压力了,想在家里呆着什么都不干了。
和男友也不知道要不要分手,见到他就觉得心里安静些了,好过些,但想到我这么折腾人家还不能和他结婚心理压力也很大。

每天 ...
nofacetou 发表于 10-10-26 06:15


你现在这个样子,是疾病所致

要赶紧看病吃药,的

首先,千万不能失眠的
一失眠,就立刻开始胡思乱想的

赶紧吃药,保证睡眠吧
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8#
发表于 10-10-26 20:24:44 | 只看该作者
大家的建议都很好,目前应和家庭以及朋友尽量保持联系,建议立即去医院看门诊,抑郁的情绪是可以通过药物来调节的。
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9#
 楼主| 发表于 10-10-26 22:35:23 | 只看该作者
我想找到问题的根源并解决它,但是思绪太乱了,都不知道从何理起
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10#
发表于 10-10-27 11:03:52 | 只看该作者
9# nofacetou

所以要现吃药,控制住抑郁情绪,等情绪好了,思维清晰了,脑力恢复了
再分析根源吧

现在分析也是白分析,是做无用功
等抑郁情绪好转了,一切都明朗了
我想,应该是这样的
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11#
发表于 10-10-27 14:28:14 | 只看该作者
找到根源可以接受心理治疗,要去正规的专科医院,配合药物效果会更好。
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12#
 楼主| 发表于 10-11-2 18:56:32 | 只看该作者
我被送到医院住了快一星期了,医生给我开了抗抑郁药。换了环境之后睡好了些,有时候情况好些有时候还是低落,这里好无聊,好想出院
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13#
发表于 10-11-2 19:20:32 | 只看该作者
坚持吧,在医院是坚持
回到家也还是坚持
忍耐、坚持、忍受煎熬---是我们的主要任务。
低落是正常的,药物的作用是慢慢显效的

你看,我到今天吃了21天了
还是一天好,一天不好的
这很正常
这是康复的自然规律。是规律,你懂吗?
只有经历低落、不好,才有可能以后的好啊

你看,我还要坚持每天上班
别身在福中不知福啊
纯当累了,休养一段时间
以前我也曾住3个月的院呢
加油!朋友
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14#
 楼主| 发表于 10-11-10 09:03:15 | 只看该作者
我在医院两个星期了,每天就吃一片左洛复,开始还有好转,现在是一点变化都没有了。还是很迷茫,无助和失落。男友昨晚和我分手了,不知道是什么样的心情,有点难过,觉得出去之后会很孤单吧,但又觉得有点解脱,不会有人逼我和我妈吵架要她同意我们结婚了,我就是不想结婚。
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15#
发表于 10-11-10 16:05:36 | 只看该作者
9# nofacetou

不要试图找源头……过去的就让它过去……
假如我们现在就是个哑巴,也没必要知道为什么生下来就是哑巴……
承认现状,接受现实。耐心调整,多晒太阳……
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