心情不好时，回家烦怎么办？

皮特2010 · 发表于 10-10-24 22:05:48

有时候，心情不好，回到家里看见老婆看电视或者上网，心理就烦，老想对她发火。
自己心里想，她不应该老看电视或老上网，应该多带带孩子。
老婆说，嫁给你就卖给你了啊，人家就不能休息一会啊！
而自己回到家里，却干的活不多，好像干不干是理所当然的！

不知大家是否有类似情况，又是怎样处理的呢？

春花秋实 · 发表于 10-10-25 10:24:04

多理解多宽容，也要及时调整好自己的情绪，有时候你这种感觉也可能是在外边遇到压力带回家的，你也可以通过上网，看电视来转移自己的注意力。

神光 · 发表于 10-10-25 10:41:41

试着调整自己的情绪，待人平静后，有什么问题再心平气和地商量。

心韵卿卿 · 发表于 10-10-25 10:48:23

工作中，你有可能太压抑了！回到家中只是想单纯的发泄心中的压抑，过后也就没事了，但是我想说的是请善待家人，不要把家人做自己的情绪宣泄的对象。

皮特2010 · 发表于 10-10-25 18:10:37

2# 春花秋实

谢谢，我现在开始慢慢去体会和理解老婆，孩子，老爸、老妈

其实，老婆对我很好。我们03年结婚。我抑郁时，她不离不弃
在我反复时，天天什么都不想干，天天躺在床上时，
也不吵我，也不发脾气

我真的很感激她
如何我们这些人，再遇到老婆吵吵闹闹的，对我们来说，是雪上加霜啊

皮特2010 · 发表于 10-10-25 18:11:27

3# 神光

谢谢，努力去做，理解家人，平静待人

皮特2010 · 发表于 10-10-25 18:14:01

4# 心韵卿卿

是的，工作上有点力不从心
每天的效率很低
刚刚吃药两个星期，不知道是否会好起来
但不管怎样，一定要善待家人，别粗鲁的伤害他们

我们痛苦，别再给他们平添痛苦，学着去爱他们！

皮特2010 · 发表于 10-10-25 18:15:20

我要试着多回帖，你们帮助了我，我不能成了白眼狼啊
只索取，而不付出！

冬日恋歌 · 发表于 10-10-25 18:23:43

本帖最后由冬日恋歌于 10-10-25 19:15 编辑

我突然发现皮特一个很大的优点：懂得倾诉!说实话我如果能学会跟你一样不开心时候去倾诉，我会彻底康复了，哈哈！

皮特2010 · 发表于 10-10-25 19:02:59

9# 冬日恋歌

我的优点是什么啊，我怎么没看懂啊？
是轻松，还是倾诉？

冬日恋歌 · 发表于 10-10-25 19:16:37

9# 冬日恋歌

我的优点是什么啊，我怎么没看懂啊？
是轻松，还是倾诉？
皮特2010 发表于 10-10-25 19:02

你的电脑刚才中病毒了，不信你现在看看能不能看懂！

皮特2010 · 发表于 10-10-25 19:40:35

11# 冬日恋歌

啊，真是的

真是病毒吗？我很少杀毒的

乐 · 发表于 10-10-25 22:13:54

可能是你对自己要求严格
你对家人就像对自己一样,也很挑剔

皮特2010 · 发表于 10-10-25 22:20:40

13# 乐

谢谢你提醒了我，也许是这样
我不容许自己犯错误
我不容许自己这样、那样
否则会自责
看样我对自己不宽容，所以对别人也苛刻
是这样吗？

怎么调整自己呢？

mastiff2008 · 发表于 10-10-26 07:53:39

还有家庭啊，真好

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛