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本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-10 14:15 编辑
有一种环性心境障碍,主要是持续的心境不稳定、反复波动起伏,且心境波动通常和生活事件没有明显关系,波动幅度相对比较小,每次波动极少严重到轻躁狂或抑郁的程度,慢性病程,可一次持续数年,有时甚至占据一生中大部分时间,不过有时也可有正常心境,且一次稳定数月。这种类型需要长时间观察和对既往行为的充分了解,可以视为一种和双相不同的轻度状态(类似抑郁的那种神经症(恶劣心境)),也可以视作双相的一个特殊类型(国外分类为双相第四型)。皮特可以是这种,也可以是轻躁重郁的双相II型,轻躁狂和正常本来就没有明确界限,有时很难区分也看不出来的。无论哪一种都像皮特那个老医生说的,如果不影响生活工作也可以不治疗,如果影响到了就用稳定剂治疗,严重抑郁时可加抗抑郁药,一样的。
其实不管是不是双相、是哪一类,除了治疗方案不同外其他方面都不是太重要,只要不影响生活工作就不是病就可以不管,影响到了就是病,就积极治疗。双相只要坚持合理治疗同样可以完全恢复,不比单相严重多少或低下什么,只是复发几率和遗传因素比单相高一点、更依赖药物而已,通过服药也可以最大程度避免复发。我初次发作是两次重度的单相抑郁(伴自杀观念和行为),都不知是病以为是心理问题所以不经治疗就持续半年后自愈了;此后因严重身体原因又引发一次重度抑郁初次就医服药,医生给吃大剂量阿米替林一个月后就诱发出此生唯一的一次较明显的躁狂,也不算重没有冲动攻击幻觉妄想自我夸大,只是话多活动多精神好思维灵敏,这次躁狂也仅仅持续两周左右却被强制送到医院去了,诊断为双相,之后我一直不服气,反复和医生争辩,说我不是双相啊,我是吃药吃出来的啊,知道双相预后差一点治疗麻烦点,所以很难接受双相的诊断。后来有过几次抑郁恢复后的反跳性轻躁狂,都不明显别人也不容易看出,自己也是事后仔细回想才意识到,但终于还是接受双相的诊断了,坚持吃稳定剂现在也恢复的很好,能正常生活工作,也很平静快乐。见过我的很多朋友都不相信我是双相,因为我太文静了生活中话少,都说你是不是诊断错了?我说诊断错了也没事,反正我现在好了就行,不管黑猫白猫只要抓住老鼠、治好病就是好猫。老是时刻在分辨自己目前状态到底是抑郁还是躁狂还是正常,多累啊。不管那么多,以能正常生活工作为唯一标准,该吃药就吃药,该心理调节就心理调节,该运动就运动,该睡觉就睡觉。。不关注外界一切幻象,只关注自己内心,倾听内心的需要,关注自己身体发出的信号要求,抑郁躁狂恐惧强迫焦虑。。等种种情绪反应都是身体和心理压力太大后身体给予我们的信号,提醒我们该改变了该休息了该治疗了。。从根本上克服这种“双相恐惧症”或“抑郁恐惧症”,战术上重视战略上藐视它,顺其自然该干嘛干嘛,能干嘛就干嘛,什么都干不了就不勉强自己,就啥也不干就休息就抓紧药物和心理治疗,,,你就发现不知不觉间抑郁离你远去了,快乐满足从内心深处涌出来。。共勉! |
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