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楼主: 皮特2010
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看样,我又要吃药了

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781#
 楼主| 发表于 11-3-4 22:09:25 | 只看该作者
778# 诺枫

谢谢你的鼓励。其实是在恢复中,当然恢复是缓慢的,达到痊愈状态还需要一段时间,这个不能着急。
对,轻松的工作环境对我的康复有帮助。其实呢,还要自己降低欲求,做自己能做的,不逞强,现在自己不加班,有事就慢慢来,我就是这个节奏,我就是这样,我做完工作,不耽误事就成。如果时间长了,别人也习惯了,自己也不会自责。
工作轻松也是领导的无奈,因为领导交给其他重要的工作,一是不放心,恐怕做不好,耽误事,还给我造成压力。二是看我的状态,也不会交给我太有压力的工作,领导本身知道咱经常不好,平时你怎么掩饰,别人都看得到的,所谓旁观者清嘛!
随着慢慢的康复,我感到真的更能放开一些,慢慢的会忘了自己是抑郁的。经历了十几年的抑郁,对工作等各方面看的很淡,只要自己做好自己的工作外,快乐,健康,充实是最享受的,不会去斤斤计较,不会去盲目攀比,用时下流行的一句话就是,神马都是浮云!
对了,你怎么要去住院啊,我可住过两次院啊,05年一个半月、06年3个月。
慢慢大家都会好的,阳光依然灿烂!
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782#
 楼主| 发表于 11-3-4 22:10:49 | 只看该作者
780# lbyy
不好意思,我没有QQ.。可通过站内短信交流啊
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783#
 楼主| 发表于 11-3-4 22:33:14 | 只看该作者
今天向颜文伟咨询的问题,放在这里,备以后提醒自己:
请教颜教授:怎样理解您的两句话。
1、抑郁症在经过治疗、情绪恢复正常之后,必须应用原量(不要减量)治疗至少半年到一年,希望争取就此断根。如果已是多次发病,则应长期服用小量预防复发。——《实践是检验真理的唯一标准》 2、首次发作的抑郁症,希望服药时间能够超过自然病程:起码6月。二次复发,一般说服药1年。三次复发,建议终身服药。药物剂量不应该减半,仍用原来治疗剂量(没有维持用量之说)——《再说说药物治疗》 我想请问您,这两句话是否有矛盾呢?多次复发,要终生服药,但药量到底是用治疗量还是用小剂量呢?如果是三次复发以上,按治疗量治疗一段时间后,症状全部消失,达到临床痊愈状态,这时还需要按治疗量服用多长时间?是三年还是五年?这以后还能减量吗? 作为身患抑郁症十多年的病人,到现在对抑郁症后续治疗的认识还很模糊,请颜老费心给指导一下,非常感谢!
hdf3d0b4(来自安徽省宿州市电信的网友) 2011-03-04 15:12

hdf3d0b:有学者研究:随机分2组:一组用治疗量维持预防抑郁症复发;另一组用半量。结果前一组的复发者明显少于后者。但是要多次发病者长期服用大量,往往很难,只能要求他们吃较小量了。

颜教授,我是十几年抑郁症患者,也是您的粉丝,还想就抑郁症的治疗请教您老几个问题
1、您说过:“有学者研究:随机分2组:一组用治疗量维持预防抑郁症复发;另一组用半量。结果前一组的复发者明显少于后者。但是要多次发病者长期服用大量,往往很难,只能要求他们吃较小量了。” 那么请问,具体“难”在什么地方呢? 吃药,吃大量是每天吃,吃小量也是每天吃,不都得吃吗,有什么难呢?是服药的不依从、不愿服药,还是药物的副作用不能耐受,以及其他原因? 2、如果我经过足量足疗程治疗达到痊愈后,继续坚持按治疗量维持,还会因为季节因素和生活事件因素复发吗? 3、您成功治愈了上千例的精神分裂症患者,为病家送了福音。记得您有关精神分裂症的文章里说过,如果治疗痊愈了,一直用五氟利多等药物维持,不会因为季节因素及工作、生活等事件复发,而抑郁症痊愈后足量服药维持达不到这种状态吗? 期盼您的释疑解惑,再次感谢!
hdf3d0b4(来自安徽省宿州市电信的网友

hdf3d0b4:
1、“难”就难在抑郁症患者好了以后,即使不吃药,也不会像精神分裂症那样、必然在2-3月内复发。有的时候,即使不吃药,也有可能半年一年不复发;谁也说不准!因此,有的患者就说,完全没有必要吃药预防;所以不愿意吃药的可能就更大了。所以,我往往是这么处理的:复发3次以上的抑郁症患者,如果愿意吃药预防复发的、就吃药预防。如果不愿意的。我建议她们在家里备好氟西汀。一旦遇到什么精神打击(例如亲人遇到重病或意外),就预先吃药,不要等到抑郁发作后再吃药,就晚了。 2、如果经过足量足疗程治疗达到痊愈后,继续坚持按治疗量维持,就不会因为季节因素和生活事件因素复发;完全有可能达到这个目标。
WenweiYan(来自上海市徐汇区有线通的网友) 2011-03-04 19:14
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784#
发表于 11-3-4 22:50:37 | 只看该作者
受益匪浅。顶一下楼主
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785#
 楼主| 发表于 11-3-4 22:53:04 | 只看该作者
今天是星期五
是吃药的第142天,散步98天,起早18天
今天是加量225的第19天

明天两个事:一是抽血化验肝肾功能,看服药对他们的影响。二是看看中医,拿中药继续服。
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786#
发表于 11-3-4 23:46:45 | 只看该作者
周末快乐!
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787#
发表于 11-3-5 01:00:48 | 只看该作者
加油!
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788#
发表于 11-3-5 17:30:52 | 只看该作者
我住院时因为想通过仪器和心理方面的治疗把头晕症状治好,同时想在医生帮助下戒掉每天一片的舒乐安定。
但戒舒乐安定的当天惊恐就发作,而且还出现了早上情绪低落症状(这是以前没有的)。
现在我已经打消戒药的想法,维持现状吧,我实在经不住折腾了。
我主要是惊恐发作后引发的躯体焦虑症状,躯体有很多很多不舒服的症状。
在经历了一年多的瞎撞后才走到了心理科。
所以我很羡慕那些很早就能找对门的人。。。
我的康复也很快,服药当天晚上就情绪高涨,所有症状几乎全部消失(只剩下头晕)。
这十年来我一直在服药,但量很小,我也打算一辈子吃下去。
我的工作状态总体较好,唯一烦我的就是时不时出现的头晕,所以老是想着把它彻底治愈。
我觉得论坛上很多朋友现在的心理和精神状态都很不错,坚持下去,大家都会好起来的。
另外有的朋友老觉得得这病是因为自己心理素质很差,所以对自己评价很低。
我个人觉得不完全是这样。。。。。以我为例,因为工作关系,练就的心理素质应该还是不错的,可还是被这毛病缠上了。手下的一些小兄弟,进来的时候通过过严格的心理素质测试,可现在一些人的某些表现我感觉比论坛上的一些朋友差了很多。。
皮特,每天坚持写下你的感觉,不管是好还是不好,对你康复应该有用。
如果有惊恐发作引起疾病的朋友我愿意一起交流下治疗心得。
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789#
 楼主| 发表于 11-3-5 22:58:56 | 只看该作者
今天是星期六
是吃药的第143天,散步99天,起早19天
今天是加量225的第20天

本来早上准备到医院抽血检查肝肾功能的,后来一想,也不着急,也不在乎这一个礼拜的。于是上网问了颜老,他说没有什么可检查的。意思就是说,不会对肝肾功能,血常规等造成大的影响。这就解除了我们足量长时间服药的后顾之忧了!我们就可以把服药当成服药维生素了!

上午同样看了中医,中医世家,三代中医。药不算贵,5天的,65元钱,大夫在家里坐诊,他的儿子也继承祖业,学的中医,现在随父亲学习。主要就是调理一下身体,气血,肾气不足,脾胃不和等等吧。
他看了一下舌苔,认为没有以前厚了,左手的脉相比原来有力。
他说,舌苔发黄是热的表现,发白是寒的表现。回家照下镜子,我的是略微发白的,可能是寒。呵呵,好玩!
中午没睡觉,下午有点困,不过总体还不错,不再纠结一些问题,只想着很自然的去做一些事情。我想,什么是顺应自然,为所当为,这不就是吗!
充实,而轻松,还有效率!
晚上继续散步锻炼,一个多小时,养成习惯了,吃过饭,在家里呆着难受,出去心情那个爽啊!一边听着音乐,一边走,想着事情。走在静静的小河边,有一种空灵淡定的感觉,春风拂面,心情平静,这儿远离尘嚣,有的是清新的空气,在这儿走着,就会想到,自己该追求什么,而什么又不该过度的、刻意的去追求。可以去做什么,而什么又不该去做,在这里,思想得到了着陆,得到了沉淀,得到了升华!

继续坚持,抑郁症给我们带来了痛苦和折磨,但走过抑郁,我们也会收获很多。以后幸福的快乐的生活,说不定还要感谢抑郁呢!
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790#
发表于 11-3-5 23:05:23 | 只看该作者
你还没睡啊
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791#
发表于 11-3-5 23:09:37 | 只看该作者
感觉周围的人都很爱我,我生活的很幸福。
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792#
 楼主| 发表于 11-3-5 23:20:05 | 只看该作者
又来个美女啊,幸福很好啊,欢迎
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793#
 楼主| 发表于 11-3-6 23:00:29 | 只看该作者
今天是星期日
是吃药的第144天,散步99天,起早19天
今天是加量225的第21天
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794#
发表于 11-3-7 10:08:18 | 只看该作者
又来个美女啊,幸福很好啊,欢迎
皮特2010 发表于 11-3-5 23:20


皮特大哥帖,美女常来看!哈哈!
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795#
 楼主| 发表于 11-3-7 22:16:58 | 只看该作者
今天是星期一
是吃药的第145天,散步100天,起早20天
今天是加量225的第22天

散步一百天大关,自我鼓励一下,继续
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