看样，我又要吃药了

皮皮鲁 · 发表于 12-4-23 19:18:20

看看皮特也鼓励自己一起加油好好的

皮特2010 · 发表于 12-4-26 17:10:27

过来看看！
顺带祝福
一点阳光发表于 12-4-12 21:54

谢谢，也祝福你啊

抑郁中年 · 发表于 12-4-26 17:28:03

一个中年抑郁老病人新加入这个论坛，看见这么多优活着的人群，感到了快乐。第4次复发后，迅速用氟西汀控制了症状，希望大家都能看到信心，也愿意与大家多交流。

坐看云起 · 发表于 12-4-27 10:00:01

一个中年抑郁老病人新加入这个论坛，看见这么多优活着的人群，感到了快乐。第4次复发后，迅速用氟西汀控制了症状，希望大家都能看到信心，也愿意与大家多交流。
抑郁中年发表于 12-4-26 17:28

欢迎老病友！我们不仅要活着，还要高质量的活，活出滋味，活出精彩！借用一句歌词：不管生活给我多少苦痛折磨，我还是觉得幸福更多~~~

抑郁中年 · 发表于 12-4-27 10:08:54

抑郁是上天送给我们的一份礼物，虽然很沉重，但我们可以从中发现内心的自我，特别是发病期间，想到的都是自己负面的东西，看到的是心灵深处的纠结，这是常人所不能体会到的。每次发作都是一段炼狱，也是一种人生的升华。人生要悠着过，要满足着过，把抑郁揣在裤兜里，昂首前行。

皮特2010 · 发表于 12-4-28 08:11:54

抑郁所伴随我们的时间太长了！
抑郁是条黑狗
对我来说，抑郁是个影子，与我形影不离

生命是什么？是对抑郁的长时间的对抗？诅咒抑郁？忍受着抑郁？向抑郁妥协？逃避？
我想，我们的态度，应该是直面抑郁，积极治疗抑郁，坚持不懈，会远离抑郁，只要积极去面对。
当康复的时候，我们的空间就会很大了，那时候我们生命的意义，应该是服务他人，这样我们才能真正的快乐，才能彻底的远离抑郁！

不再自私自利，不老想着自己，而是把为别人服务为乐，这时候我们会收获快乐和幸福！

弟子规能给我们很多力量，或许我们缺少的是做人的根本。

抑郁中年 · 发表于 12-4-28 18:24:28

抑郁症是一种疾病，疾病可以依靠药物治疗。但要改变长期抑郁的心情，就要靠行动和自身心态的调整。你说的很对，不要自私自利，不要老想自己，要多为别人服务，要在付出的同时收获到快乐。我觉得，用药物治疗好抑郁症之后，就需要不断地调整自己的行动，调节自己的心态。一是有所为，有所不为，为所当为之事。不要太关注别人的看法。二是要积极提高自己的能力，多读书，多讲话，多交流。三是调低自己的目标，我现在人到中年了，就应该享受我所处在的岗位带给我的成就感，总之，不断提高自身的修养，不做让内心不安的事，就能避免复发，同时也让自己成长提高。

wdx1234 · 发表于 12-5-3 15:15:43

本打算回来看看皮特，突然发现论坛上不去了，遂电话问之，后又qq长风，得到临时网址。

康复一年多以来，还算稳定，可是发现自己最近情绪不是很好，过于敏感，工作上又开始拖延，于是给自己敲响警钟，同时也跟大家分享一下经验。其实人都是好了伤疤忘了疼，复发也正是因为对自己思想上的放松所致，其实追源溯本，问题可能就是出在我们本身，是性格，或者好听一点说是体质。

从复发到康复，发现自己随着时间的推移，又回到了原来不好的生活状态和习惯中，其实那就是我们的本性，所以真的应该时刻提醒自己，培养自己良好的生活习惯。

相信所有人康复的人，可能都觉得自己不会再复发，可就是因为这样的掉以轻心，让我再次遇到问题时，不懂得排解，又陷入了抑郁之中。时刻提醒自己，注意生活习惯和心理卫生，最重要的是认清我们性格的弱点，接受它，然后试着改变。

与大家共勉。

抑郁中年 · 发表于 12-5-3 20:13:38

本打算回来看看皮特，突然发现论坛上不去了，遂电话问之，后又qq长风，得到临时网址。

康复一年多以来，还算稳定，可是发现自己最近情绪不是很好，过于敏感，工作上又开始拖延，于是给自己敲响警钟，同时也跟大家 ...
wdx1234 发表于 12-5-3 15:15

抑郁症一个最麻烦的问题就是容易复发，而且残留的症状比如头痛之类的比较常见。但这种病一旦好了，又恢复原来的生活，毕竟江山易改，本性难移。无论在病中怎么去想，以后要怎么样改变自己，但一旦好了，就忘记当时的誓言，忘记曾经的痛苦，所以要不断地提醒自己，不断地修炼，不断地突破自己的同时，一定要认清楚自己的压力所在，自己的内心冲突所在，并时刻提高警惕，一有苗头，就及时改正。

zxcxczhang · 发表于 12-5-6 19:07:20

也是好久没来了，皮特进来如何？

抑郁中年 · 发表于 12-5-7 11:10:05

也是好久没来了，皮特进来如何？
zxcxczhang 发表于 12-5-6 19:07

很久没来的人，肯定都是恢复得很好，忙着没时间上论坛了。而每天都来逛的人，一般来说都还没完全恢复的。

ShellBabae · 发表于 12-5-7 21:51:13

很久没来的人，肯定都是恢复得很好，忙着没时间上论坛了。而每天都来逛的人，一般来说都还没完全恢复的。
抑郁中年发表于 12-5-7 11:10

哈哈，总结得不错。替皮特开心，也祝你好。

抑郁中年 · 发表于 12-5-8 08:59:46

哈哈，总结得不错。替皮特开心，也祝你好。
ShellBabae 发表于 12-5-7 21:51

大家好才是真的好。还是希望恢复的战友常来看看，介绍一下经验，也经常顶一下，让挣扎的战友看到希望。

Carrie_活着 · 发表于 12-5-8 18:15:54

真的有差不多3各月没有上论坛了，找到论坛可是花了我不少时间。
首先祝贺皮特，状态一直都很稳定的哦~~
云起兄也是很不错的呢~~
我也非常不错，稳定了有半年了，现在准备慢慢减少药量吧。现在搬到深圳来了，又要开始新的工作，新的旅程了，以后会上来勤点了~~

ShellBabae · 发表于 12-5-9 14:48:56

真的有差不多3各月没有上论坛了，找到论坛可是花了我不少时间。
首先祝贺皮特，状态一直都很稳定的哦~~
云起兄也是很不错的呢~~
我也非常不错，稳定了有半年了，现在准备慢慢减少药量吧。现在搬到深圳来了，又要开 ...
Carrie_活着发表于 12-5-8 18:15

减药慎重些，足量足疗程很关键，brand new start，祝好！

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