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现在重点回复为什么是我的帖子
首先感谢你给我提的建议。让我受宠若惊的是，你竟然有那么个耐心看了我的零零碎碎的像老太太的脚丫子又臭又长的帖子！这个帖子确实记录了我去年10月11日以来的服药治疗情况，走过的整个治疗的过程，里面有焦躁，有耐心，有坚定不移，也有摇摆不定，有灰暗也有快乐。
到现在，治疗整整一年了。从单纯抑郁症到双相障碍的诊断有着关键的转折，这也是十几年来的转折，十几年来曾经诊断过社恐、抑郁，就是没有明确的双相诊断。一直以来，反反复复，不能痊愈，痛苦一直伴随着我。回忆往昔，我的生活中总是在紧张、抑郁和不快乐中度过。三十年的不快乐！我真的不知道是什么原因，但说实话，我真的没有死心。到现在我想可能就是双相障碍这种病在折磨我！
经历过曲折而艰难的治疗，我想好多战友都是一样的，里面饱含着无奈，委屈和泪水！
以上是有感而发，下面将逐一和你交流：
1、每到一个坎，我都会有摇摆不定或者说纠结治疗的问题，纠结到底走的路对不对，因为都是摸着石头过河，医生也不一定全部正确，有时候要咨询有经验的病友。比如，反思以前为什么不能痊愈，认为没有足量足疗程，但经过治疗服药，有效，但不能保持平稳，出现这种情况，到底是什么原因？是否还有其他问题？正确的诊断是治疗的前提，颜老说，为什么那么多年来不能痊愈，这个要搞搞清楚。是的，我们不停的走路，但如果没有走对路，达不到目的地。所以，这时候要有所转变了。
运动没有坚持，不需要借口，真的需要锻炼尤其像我们这些战友。锻炼对我们终生受益。
2、药物治疗、心理治疗、和运动之间的关系问题：
对于重度抑郁症来说，最重要的首先是药物治疗，足量足疗程就会发挥应有的作用，一般来说几个月到一年基本康复而没有症状了，这个时候应该转为维持治疗，量尽量不要减少。
心理治疗，我认为如果没有很大的心理问题，心理调节是很自然的，不抑郁了，一切问题都会迎刃而解！但如果药物治疗不足，认为加上心理治疗，这个时候也不一定是好事，效果也不一定好。
运动锻炼，原来有一位病友，他坚持锻炼了好几年，每天都会散步十公里，抑郁在药物和锻炼的配合下，真的很好，心理也调整的很好，看开了一切，我认为他再也不会复发了，但让我吃惊的是，他竟然在不知不觉中复发了。什么原因？是药物治疗疗程的不足，治疗了一年多，认为好了就停药了，结果两年后，复发了。他总结经验就是疗程没有持续。所以，即使心理再想得开、再坚持锻炼，也不能保证一定不复发。运动是有好处的，对任何人都一样。尤其是在治疗的前期，很重要。个人的一点体会，以供交流。
3、对于双相的问题。你提到保盈持泰，这几个字这几天一直在我脑海里出现，是对我的提醒，劳逸结合，这是我们老祖宗也教导我们的。弟子规里也说，晨则醒昏则定。我们双相的病人，总是控制不住自己，总是一段时间激情高涨，一段时间萎靡不振。就是因为我们不能保盈持泰，总是想把落下的时间给补回来，以不落后于人，迎头赶上等等，这些也就导致了我们透支了自身能量，为以后抑郁埋下了隐患。
第二点，是否也是我们治疗不彻底而造成的呢？双相障碍的治疗主要以情感稳定剂为主要药物，这个要足量，如果不足量维持就会出现波动，如果治疗的彻底一些，维持的时间长一些，是否就能保持持续的太平，就不会出现这种不能保盈持泰的情况发生呢！看样也有待于实践。足量维持的时间长，彻底一些是不是更好一点？
3、服药一辈子，现在我倾向于这个观点，抑郁双相这个疾病的特点就是易反复性、顽固性，难治就难治在这个地方，往往好了，就会擅自停药，一停药就往往会复发。好了伤疤忘了疼。据统计，足量维持复发的情况是半量维持复发的一半，所以要长久保持太平，不能小视他！现在医疗条件还不能根治这个病，就像好多病一样，只能维持。
4、呵呵，钓鱼只是我的一种爱好。我也想过怎么就喜欢钓鱼呢，这也是我逃避现实的心态，喜欢静的性格特点决定的吧。我是喜欢运动，中学大学喜欢踢足球，还喜欢乒乓球，但随着状态的不好，都没有坚持。比如大学的时候上足球课之前，我都会紧张的不知所措啊，那种日子是怎么熬过来的啊，现在每每想起来，都会感到心酸！所以，健康是享受生活的保障！
总之，感谢为什么是我的建议和鼓励，希望多多交流，共同提高。你的抛玉引砖，让我回头看看过去的一年来所走过的路，这个回复就当做我药物治疗一年来的总结吧。
再次感谢，南无阿弥陀佛！ |
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楼主: 皮特2010
雷达卡
发表于 11-10-10 22:15:46
楼主