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我快顶不住了,求救!帖子内容是我的经历,请大家救我!

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31#
发表于 12-3-11 21:24:54 | 只看该作者
建议你看看森田的书!!!
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32#
发表于 12-3-11 21:48:24 | 只看该作者
我就是怕与别人交往,什么事都不想作,任由消极思想摆布,我想这辈子就完了!
wen-战胜抑郁 发表于 12-3-11 20:15


  我想知道你潜意识中对于人和社会(泛指)的总体印象如何?你觉得他们的可靠之数有多少 ? (1-10 分)你现在怕与人交往,具体的怕又哪些?过去是否收到过伤害?你的父母在对于人和社会(泛指)的安全方面的总体评价如何?
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33#
发表于 12-3-12 02:53:41 | 只看该作者
说了这么多,我感觉自己一直在为自己目前的这个处境找借口,不去行动找借口,总结前面几次的教训,就是碰到难题就紧张,不去找人求助,求助时怕同事笑话,笑自己没能力,而只想自己充能力,完成不了时就紧张,全面否定自己,认为自己什么事情都作不了

你的心给了你答案。

行动-求助-肯定自己

加油
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34#
发表于 12-3-16 23:44:31 | 只看该作者
你好,看完你的情况,我深有同感,你的这些难处,我曾经基本都有了!
我现在好好的,胆子大,遇事不紧张,从容。
你我同岁,我给你的建议:
怕出丑,怕别人笑,不是自卑,也不是你差劲,更不是你无能,而是你在乎你这个“自己”,你就是你吗?你的相貌,身高,体重,所有外在的东西,都不是你的,你干嘛那么在乎?我们的身体只是给我们“灵魂”使用的,几十年以后,灵魂来开身体,身体就化为尘土了。
在别人的眼里,你可以什么都是,也可以什么都不是,这个观点不是取决于别人的想法,而是取决你自己的想法。他看你,你也看他。我们在这个世界上只是匆匆的过客,而你的同事朋友甚至亲人,更是你的自己的匆匆过客,不要太在乎他们,也不要太在乎你自己,能明白吗?
你随时都可以找我。
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35#
发表于 12-3-21 21:45:32 | 只看该作者
你的相貌,身高,体重,所有外在的东西,都不是你的,你干嘛那么在乎?boenchan2010 发表于 12-3-16 23:44
大哥,你的这句话说中我了,我就是没法不在乎,真希望找到办法能看透这些。
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36#
发表于 12-3-21 23:11:56 | 只看该作者
我也是足球踢不来,篮球打不好,羽毛球还凑合,也好久没打了。

不知道是不是季节的原因,最近什么事都懒得做,工作上能拖就拖,毫无动力。

过阵子争取请几天假,找个地方玩一玩试试。

做体力活确实能使心情愉快一些,就是经济上不划算。
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