怀孕快3个月，但一直情绪低落！

朗朗

工作的习惯还是没法一下变过来。
昨天除了很基本的工作外，没有做其他需要改变的东西。荒废了一天。但是当时又定不下心来做事。

朗朗

今天和明天暂时外出，好像不用面对工作，我的心就没那么焦虑了。难道是我不想工作吗？
凡事都不能懒。我好像觉得自己内心深处就是一个懒人呢？

朗朗

今天又荒废掉了。
整个人就是不想动啊，怎么办？怎么办？

亲亲

朗朗 发表于 14-11-20 07:40
昨晚，给老公打电话，诉说工作上的问题。他鼓励了我，我觉得有一点点好。
我是一只蜗牛。他说，走的快走得 ...

你老公说的很好。就算是个蜗牛也是没有关系的。走的快可以，慢也可以，不想走休息一下也是可以的。楼主你现在不接纳自己的慢，自己的现状，才让自己这么痛苦呢。何不再放纵自己一下试试？

朗朗

谢谢亲亲！
不知为何，我总觉得自己很堕落，不肯去努力，内心充满惶恐和自责。

朗朗

现在自己居然很怕干事，只能干一些体力的不需要动脑的活。凡是要我动脑的，例如写东西之类的，我的脑子好像就锈掉了一样。

朗朗

我在家也干不了什么事。都是我妈在买菜、做饭、洗碗，收拾家，清洁卫生。
我只是陪女儿玩、洗澡、睡觉。
觉得自己好低能！
我连自己的衣服都是集成一堆再洗。

朗朗

我知道自己的现在的状况对女儿并没有好处
我应该做个榜样出来，给她学习。
但是，我充满了无力感。
我害怕，这样下去，我连老公也会失去的。
谁愿意面对一个满脑子负面情绪的人？！

朗朗

今天上午，工作上不开心，突然很想很想辞职。
可是辞职了我又能做什么呢？没有确定的答案，我只能是想想，发泄一下而已

朗朗

下午，还得收拾好心情，带上面具，去工作。去完成工作。

朗朗

刚跑去看了真之的帖子，跳着看开头和结尾，觉得不是那么理想的结局啊
好担心自己！
我怎么办？
我现在还没看医生，还没吃药，我只是自己心情不好，抑郁，自己扛着，但是我会好起来吗？

朗朗

跟真之的情况很像的，机关单位，自卑，觉得自己 不能应付人际关系，不能说会道，不会拒绝别人，……
总之，自我评价很差

朗朗

破罐子破摔吗？！！！

朗朗

不行，我不能害了女儿……
为了她，我要振作……

朗朗

先去休息10分钟，再上班。