一个人独自战斗！—抑郁者日记

挪威森林

这样，积极的信息就会过来。

我现在已经不在乎别人怎么看：我在单位的形象，可能就是那种不怎么说话、沉默寡言的那种，不过，我不喜欢说话，那是我的事，同别人无关。

其实，我是同他们无话可说。

挪威森林

记得有段时间，内心对上班抵触，后来我发现：我对于我的孤独不自然，呵呵，就是认为孤独是可耻的，其实，
那是从别人的眼光来看自己。

现在，我不这么认为了。

当然，这种状态想要在单位出头，是很难的。对于这一点，早就想通了。

体制内生存，体制外生活吧！

挪威森林

我一直都认为人是善良的，后来，发现善良的自己成为受害者，现在认为人是非常复杂的动物。

为什么是动物？因为基本上是靠欲望驱动的。

以前抑郁严重的时候，的确不愿意同别人交流，脑子也迟钝，慢一拍。

现在，其实我是一个很好交流的人，但是，似乎同一办公室的人，在孤立我。

其它办公室倒没有这个问题。

我主动开口讲话，那个势利鬼总是总是皮笑肉不笑“哼哈”两声，算是回复。他们有他们的活动，把我排斥在外，因此，我常常感到人心的坏，没有丝毫恻隐的心。

我原来以为只要自己主动一些，同他们搞好关系就可以了，后来，发现根本就不是这个问题。在这个里面，我发现人心究竟有多狠！！

挪威森林

后来，我也慢慢习惯了，他们有他们的活动，我自己干自己的事。

挪威森林

我去睡觉了。明天还要上班。

神光

对这种让我们痛苦了多年的外因，很自然就会那样怨恨起来，这种情绪的产生的确没什么错。但抱着怨恨不放对生活并没有好处。

即使是普通人，如果每天用怨恨的心情对待自己生活中的人和事，也很快会变得怨天尤人， ...
ZoeOliver 发表于 10-9-17 17:25

怨恨本身没有错，我们不需要为自己的怨悔而自责，现在我们长大了，可以把这种怨悔变成一种与父母沟通的态度，和他们说，你们这样做，令我感觉到什么，给我带来了什么样不好的影响。父母也希望我们好，可是他们也不知道在哪里就伤害了我们，我们不仅需要有与父母的情绪互动，更需要有语言态度的沟通，解决了与父母之间的关系，能让我们的人生顺利很多。

wobushitianshi

其实如果上班是一种摧残,如果在家什么事都不做,那更是一种摧残,所以工作上尽量做好本职工作,工作毕竟在经济上能给你来很多,对工作多些感恩吧,许多抑郁者都不能工作呢.知足常乐.

挪威森林

这倒也是，如果不上班的话，可能只会更糟。现在，毕竟还能上班。

ronghx

1# 挪威森林 同病相连，共同努力，21年奋斗中。

ronghx

2# 挪威森林
我在一个温暧的家庭中长大在，爸爸是一个人人喜欢的智者，
睡眠好，吃得好，也是交际问题，这是通病吗？

挪威森林

昨天晚上，没有服用安定，我想到一个问题：为什么少小时候，睡眠是一种美妙的事。酣睡醒来以后，心中多么满足。因此，我尽量想象那种酣眠以后的浑身舒畅、满足的感受。

结果，一觉分成三段：10：00-2：00，3：00-5：00 ，5：20-7：00   一般人看到这种睡眠肯定摇头，这样还能睡好吗？  可是，对于我来说，却已经非常难得、珍贵。因为这三段不管怎么说，都已经睡着勒。

早上起来，发现咳嗽引起的胸痛已经好些，冷敷也很起效，叫：冰镇脑袋瓜。  就是喷嚏不断，还流清水鼻涕，有时要咳嗽。

挪威森林

怨恨本身没有错，我们不需要为自己的怨悔而自责，现在我们长大了，可以把这种怨悔变成一种与父母沟通的态度，和他们说，你们这样做，令我感觉到什么，给我带来了什么样不好的影响。父母也希望我们好，可是他们也不知 ...
神光 发表于 10-9-19 08:46

      实际去做，就会发现很难的，否则，也就不会造成问题。

     理解是这个世上最难的事情。我也曾试图同父亲沟通，怪异的是：每当我有这种想法的时候，就会同他爆发一次争吵。其实，他是一个个人软弱的人，也没有什么主见， 碰到事情就会往回缩的人，也没有什么原则性。有的时候，我感到他觉得自己在各个方面都没有得到应该的尊重（教授，在工作上还是有成就的），但是，在母亲那儿并不认可，因此就想从我这儿得到。
     他是心底善良的人，我也是，算得上是老实人。但是，这成什么啦？
     归根接底，还是归到这个“社会怪异”，这个扭曲的社会，在扭曲人的心灵。

挪威森林

父亲在文革中被打成右派，是个传统意义上的好人。也就是说：他是一个社会的受害者。

挪威森林

最近，看了网上的国民党正面战场抗日的新的资料和宣传，感到这种做法非常恶心，还赤裸裸的说：为什么要这样做？目的就是为了跟台湾搞好关系，因此需要解决国民党究竟有没有抗日的问题。反正真相已经不再重要。从理智的判断来看，这一次端出的应该是事实，原来的那些话都是骗人的。实在是太功利。

因此，我们在成长过程中，被洗了多少次脑，究竟是什么是真善美？ 嘿嘿。  糊涂。

阿欣

放心吧，还有我呢。。。。父母自小关系不好，我爸在我高中的时候已经去世了。我自小在家里基本没有笑过，一天平均与父母也说不到10句话（除了吵架发脾气），工作后，因为肝炎和肺结核，我工作十年住了差不多两年的医院。谁比谁惨。原因的话，可以看我在许世钢先生帖子里面的回复：

http://www.sunofus.org/bbs/thread-66731-6-2.html

也许你可以看看许先生的帖子，我觉得对我有巨大的帮助。

随着读很多的心理书籍，现在我知道我的问题了，开始也尝试客观的看待我的母亲。

战斗吧！我是心理医生眼中最难搞的病人，依赖性的人格障碍、神经官能症、抑郁、焦虑、社交恐惧、强迫，我觉得啥都有。有时候我自己是个啥我都不知道，我都在努力对抗自己的心魔。你也一样可以的