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[求助] 对强迫行为的疑问

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1#
发表于 10-9-16 19:31:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好  专家们  好  对于森田  我真的 很 佩服  在最痛苦的时候  是森田帮助 了 我   有强迫思维   和  强迫行为    真的  很 好   对于症状  采取无为    做 该 做的事情      这次 去 上海 玩了三天   人 舒服 多 了
       但是对于 这个强迫  真的  很  困惑   可能就是 强迫交叉 了  混 了
       在 走路 或是 运动的  时候  手 都是 自然  的 放松 的 下垂     但是 怎么 现在 很 不 舒服 觉得 应该 握着拳头   .....  很  焦虑   遇到 这种  强迫 该 怎么  办 呢
        对于顺其自然  的 理解    好像 是 看了 withboy的 新  森田 疗法  里面 说 怎么做自己心理舒服  不 强迫 就 好 啦    这  句 话 对吗
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2#
发表于 11-4-5 20:06:58 | 只看该作者
不用管内心的变化,行为上按正常人来,应该怎么做就怎么做。当你拥有了正常的行为,心理的症状自然就消失了。
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3#
发表于 11-4-8 00:49:58 | 只看该作者
按照正常人那样做
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