抑郁症的诱发环境

心灵的阳光

每个人与自己环境之间会发生相互作用，这是一种动态的表现形式。当个人的环境中发生事件时，他会对此做出反应，这种反应又随即对环境产生反作用，如此交替。

    个体受环境影响的程度千差万别。有些人对周围发生的事高度敏感，而另一些人可能会对此无动于衷。敏感的人，环境对情绪的影响就会很大。他可能要经常地验证自我的健康状况，可能要经常怀疑自己感情的表达是否正常。当一个特定环境不支持自我的顺畅表达，妨碍着一个人的自立和独立判断，或者环境不断挑起敌意却同时阻止它的释放，或者诱发不必要的负罪感，引起人们的孤独与被冷落感。这样的环境被称作诱发环境，它能让大部分置身于其中的人患上抑郁症。

     有患抑郁症的来访者因为听见同伴对别人的挖苦，而想象出自己遭到挖苦时的感觉，让其自尊心很受挫折，抑郁诱发环境使人的自尊心得不到合理支持，并一再引起各种情绪与冲突。对此，一个感情脆弱和敏感的人患上抑郁症的几率就相当大。

    每个人都在某种程度上依赖自己信赖自己的人对他的评价，像父母、上司、老师、夫妻等，如果他们对自己的表现的怎么样，得不到明确的回应，或者工作和学习很有成效却得不到赏识，那么在一些人的心中就会孳生怀疑和痛苦，一种得不到理解的持续感觉，会导致抑郁症的发生。

    抑郁症是一种会传染的病，原因在于抑郁症患者能够创造出抑郁氛围，给与之有关的人产生忧郁诱发环境。