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楼主: 向往
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分享《人脑使用手册》精彩片断,有助于更好地了解我们的病症及辅助疗法

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31#
发表于 11-6-19 15:52:32 | 只看该作者
今天有空,来细看姐姐的旧帖,真是受益良多!原来剧烈的有氧运动作用是那么大。在这方面我一直做得不好,如果再做得好一点我相信我的情况会更好的。不过感谢上天,我能够又感知到这个世界花是香的,天是蓝的,草是绿的。。。。已经很感恩了。
   说远了,我想问下向往姐你在恢复过程中坚持运动了吗?
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32#
 楼主| 发表于 11-6-19 16:18:35 | 只看该作者
明月:很惭愧啊,没有。
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33#
发表于 11-6-20 08:33:04 | 只看该作者
本帖最后由 云溪 于 11-6-20 08:39 编辑

谢谢向往,今天买了这本书,开始重新琢磨!
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34#
 楼主| 发表于 11-6-20 08:45:02 | 只看该作者
谢谢向往,今天买了这本书,开始重新琢磨!
云溪 发表于 11-6-20 08:33


这书只能看一半,有些知识有用,有些不太可行。。。
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35#
发表于 11-6-25 12:01:10 | 只看该作者
本帖最后由 云溪 于 11-6-25 12:04 编辑

阅读完毕,它是我买的所有书中对我别使用营养素特别有帮助的,尤其加深了对5轻色胺,GABA等的使用和适用症候的理解;另外值得一提的是它对于大脑与爱情,大脑与人生的鲜明阐述,看后竟然可以让我理解很多问题,是另一个视角看透与看破吧,当然了,关于营养学方面,它不是阐述最好的,以及关于食疗方面,照搬也很难操作,但什么事都不可十全十美,一本书做到面面俱到容易做到面面俱细,要求未免高.

再次感谢向往的介绍,感谢你一笔一划辛苦地打了那么多字,以后有好书,记得继续分享哈
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