人生可以随时开始

心灵的阳光

一个部落首领的儿子在父亲去世后承担起了领导部落的任务。但是，由于他花天酒地，游手好闲，部落的势力很快衰退下来；在一次与仇家的战役中，他被仇家所在的部落擒获。仇家的首领决定第二天将他斩首，但是可以给他一天的时间自由活动，而活动的范围只能在一个指定的草原上。
当他被放逐在茫茫的大草原上时，他感觉，这个时候，自己已经完全被整个世界抛弃了，天堂将很快成为自己的最终归宿。他回忆起曾经锦衣玉食的日子，想起了自己部落辛苦劳作的牧民，想起了那些英勇的武士卖命效力，他追悔莫及。
    他想，如果能让我重来一次，上天再给我一次机会，绝对不会是这样一个结果。于是，他想在自己生命的最后24个小时做一些事情，来弥补自己曾经的过失。
    他慢慢地行走在草原上，看见很多贫苦而又可怜的牧民在烤火，他把自己头顶上的珍珠摘下来送给他们；他看见有一只山羊跑得太远，迷失了方向，他把它追了回来；他看见有孩子摔到了，主动把他扶了起来；最后，他还把自己一件珍贵的大衣送给了看守他的士兵……他终于做了一些自己以前从没做过的事情，他觉得自己内心还是善良的，可以满意地结束自己的生命了。  第二天，行刑的时候到了，他很轻松地步入刑场，闭上眼睛，等待刽子手结束自己的生命。可是等了很久，刽子手的刀都没有落下，他觉得很奇怪。当他慢慢把眼睛睁开的时候，才看见那个仇家首领捧着一碗酒微笑着站在他面前。那个首领说：“兄弟，这一天来，你的所作所为让我感动，也让我重新认识了你，我们两个部落的牧民本来可以和睦愉快地相处，却因为一些私利互相仇视，彼此杀戮，谁都没有过上太平的日子，今天，我要敬你一杯酒，冰释前嫌，以后我们就是兄弟，如何？”之后，那个纨绔子弟回到了部落，再也没有纸醉金迷地生活，而是勤政爱民，发誓要做一个优秀的部族首领。从此以后，这两个部落的牧民再也没有发生过战争，彼此融洽和平地生活在草原上。  人生可以随时开始，即使只剩下生命中的24小时。 一个人只要还能思考，还充满了梦想，就一定可以重新开始自己的人生。
    可为什么，有时我们明明知道自己已经错了，还是要继续错下去，或是已深陷痛苦之中，却仍然不愿逃离出来呢？在“不敢”或“不舍”将自己陷于困局？如果明知这条路不适合自己，再走下去的结果也只是枉然，何不立即舍弃重新开始呢？
    日本作家中岛薰曾说：“认为自己做不到，只是一种错觉。我们开始做某事前，往往考虑能否做到，接着就开始怀疑自己，这是十分错误的想法。”
    人生随时都可以重新开始，没有年龄限制，更没有性别区分，只要我们有决心和信心，梦想，即使到了70岁也能实现。
    有一部电影，讲的是一个年轻人，因为自己恋慕已久的女人要嫁给一个富商，十分痛苦。自此自暴自弃，破罐破摔，每天喝得烂醉如泥，惹是生非。镇上的人见了他，纷纷侧目，迎面走过的人更是纷纷避让，生怕招惹祸端。
    一个在镇上颇有威望的老者见到他这副模样，于是呵斥他道：“有本事你就把她追回来。”
  “可是，她已经要嫁给别人了。”年轻人哀怨地说。
  “如果你有本事，你就有机会，你还有时间，你需要的是振作！”老者义正词严地说。
  “可我一无所有，怕是没什么指望了。”年轻人哀怨着。
  “你还有今天。你还有明天。你还有一身的力气。”老者说道。
    在老人的殷殷教诲之下，年轻人终于鼓起勇气，离开了小镇，远走他乡……
    三年后，年轻人回到镇上，找到了那位教诲他的老人。老人告诉他，那个女人已经嫁给了富翁。年轻人笑了笑，说：“一切都已经过去了，你教给我的不是怎么娶一个女人，而是教会我做人的道理，这才是最重要的。”今天是一个结束，又是一个开始。昨天的成功也好，失败也好，今天都可以重新开始，重新开拓自己的人生。  
  昨天失败了，不要紧，今天忘了它，总结失败的教训，继续新的努力。即便昨天是成功的，今天依旧要重新开始，在成功的基础上继续努力，争取更辉煌的进步。
人生就是不断重新开始的过程，随时都可以有新的开始，新的希望，新的天空。

我是勇敢的心

田苗，你真的很不错，找到了这么好的方法，不过你有些写得太玄啦，让有正常思维的都不能相信。感谢你发现的营养疗法，应该很不错

way

2# tm1mc2
天苗老师，你好，我想请教你一下我该吃怎样的营养配方，
我已经患有神经衰弱10多年的历史，我自己总结分析，造成现在情况可能有下面这些原因，从小时候，身体就很瘦弱，气血不足，有轻度贫血，自卑感很强，但学习却一直很好，从小学到高中，成绩一直在前列，但由于性格内向，关键考试总是不理想，考进了一所普通大学，大学的时光我觉得是在荒废，什么也没学到，总想着自己身体能壮实，无心学习，由于当时生理教育不发达，从10几岁有手淫毛病，但后来克服了，但生活的变故和毕业后就业的巨大压力，让我焦虑，紧张，思虑过度，可能是在学生时代就没树立正确的人生观和世界观，面对纷繁的世界，自己陷入深深的思考，也许算抑郁吧，以为自己可以通过思考解决一切问题，不知不觉患上了神经衰弱，晚上睡眠质量不好，开始的时候都能睡着，只是梦很多，睡醒后昏头涨脑，什么事情也不想做，我开始吃药，自己知道西药危害大，所以在报纸和网络上看到一些中药治疗失眠多梦的广告，试着吃了些，开始吃的时候，睡眠很好，吃完药就想睡觉，第二天感觉也良好，以为自己会慢慢好起来，但一停药，睡眠就又不好了，中间有一段我药量很小了，也能控制睡眠了，觉得自己好了，于是想改变生活，去上海寻找工作机会，正是这次，让我的睡眠彻底崩溃了，又开始乱吃药，以前的药都不好使了，在网上买了做广告的中药，我现在怀疑，也许应该是确定，我吃的所谓中药都是掺了西药的，吃了半年，睡眠很好，但一戒断，强烈的反应让我痛不欲生，以前是睡不好觉，但这次，我曾经有3天无法睡眠，自杀的心都有了，后来我下狠心去看西医，给我开了路优泰，奥氮平，佐匹克隆，在我强烈要求下又开了路硝西泮，勉强控制住了失眠，但睡眠质量依然不好，不像以前吃完药，精神状态很好，多梦，无精打采，什么事都不想做，和所有同学朋友都断了联系，不愿和人接触，生活和工作的压力又很大，弟弟失业在家，我上班都勉强去上，心情十分低落，今年是我本命年，也是我最痛苦的一年，已经36了，还没有结婚，受不了周围人的冷言冷语，负面的情绪像雨点一样砸在脑子里。还好单位这段时间放假，自己有了缓冲时间，慢慢想明白了一些事情，但睡眠质量还是很不好，但能和人交流了，也没那么多焦虑感，天苗老师能帮助我开张营养药方吗，顺便告诉我下在哪能买到，谢谢

乐

开始太难

心里积了太多的垃圾