未来的未来，我该怎样走？

htv · 发表于 10-9-6 22:33:07

我是一个天性敏感的女孩子。现在跟随父母在一起做生意。我父母都出生在农村，以前我的父母在外做生意，我便从5岁开始就呆在外婆家里，由外婆带大。小学到初中，我的学习成绩都很好，一直在班上名列前茅，中考还考上了我们县城重点中学的重点班级。我父母一直都以我为骄傲，期待我有一个美好的未来。可是，从初中的小小的学校到高中那个气派的学校，我仿佛掉进了一个万花丛，我有点无所适从。我开始关注身边的人，越来越觉得自己与这个大群体格格不入。天生的外貌缺点更加增添了我的自卑。周围的所有人都在嘲笑我，我终于在忍受不住的时候结束了我的读书生涯。那年是我高一结束的时候。从此我便跟随在我父母身边。他们始终给我鼓励，让我有了向上努力地勇气。但我不能忍受邻居，甚至是一个莫不相识人的嘲笑或是讽刺的眼神和话语，这样都会使我陷入一种整天焦虑的状态。我开始越来越狂躁，与父母的争吵也越来越频繁，我总是有意或无意听见别人对我的嘲笑，将这些发泄到我父母身上。尽管有时候听的很模糊，或是别人只是在说话，我都会觉得胸口闷闷地，有股无名的怒火在燃烧。我根本不想听见任何人在我旁边或者附近说话，只想一个人静静地。就这样过了三年，这三年来，我多疑，焦虑，自我封闭。但在父母和亲人耐心的呵护下，我已经开始试着接触外面，因为以前我都不出门。但当我做好充分的准备融入那个团体的时候。我发现并没有我想象的那么美好。所有人都像怕我一样的躲着我，说我怎么这么不正常，说我疯了，不要招惹我，说我有病。所有人躲我就像躲瘟疫一样。我真的不知道该怎么办，我已经尽我最大的努力去过正常的生活了。我现在生活在离老家很远的地方，因为我不太敢，也不太想回去。就算是这样，我觉得我生活在这样一个地方，出门总会有人指指点点。我最怕的是在陌生的地方遇到老家曾经最熟悉的好友。我怕成为所有人茶余饭后的谈资甚至是笑话，这段时间，我又有点不敢出去，如此反反复复，真不知道该怎么办，毕竟我都快20了，我以后也许会有家庭和事业，但这样的我还能奢求未来吗？未来的未来，我该怎么呢？

心韵卿卿 · 发表于 10-9-7 09:45:31

htv朋友，您好！我很能理解您的心情。我也是农村长大的，我们村子的大妈们没事就聚在一起闲唠叨，小时候，我很怕从她们身边经过，因为被看到自己就会成为议论的对象。
随着年龄的长大，心理学专业的学习，我渐渐明白，我们不能左右别人的言行，也不能拿别人的过错来惩罚自己，所以走自己的路让别人去说吧。我发现心态方正了，倒不怕了，坦然了许多，自己的行为举止也自然了很多。
所以，我想对您说：朋友，勇敢走出去，定好一步一步的具体的目标，慢慢去实现它，实现您自己的人生价值，您还小有大把的青春让自己珍惜，有美好的前程等您把握，加油！
希望您尽快走出痛苦，奋斗起来！

jadeice · 发表于 10-9-7 10:17:49

活出一个新的自我给别人看，走自己的路，让别人说去吧。

一宁 · 发表于 10-9-7 15:14:18

是我们太在乎了，太敏感了，错误的认为周围的人在嘲笑我们，其实当下什么也没发生，不要认同那些念头。

别人怎么说，也不是我们的意志所能控制的，我们只有尽量不去在意，做好自己该做的，好好的完善自己，相信未来会是精彩的。

htv · 发表于 10-9-7 15:54:07

2# 心韵卿卿 嗯，毕竟我才20，未来的路还很长，我很想个过个正常的生活

htv · 发表于 10-9-7 15:54:40

3# 砚谷墨清 嗯，我会的

我不是人啊我 · 发表于 10-9-8 18:27:47

最后还是得靠自己解决自己的心魔,我也是病人

htv · 发表于 10-9-8 21:06:52

8# 我不是人啊我 祝你早日康复

htv · 发表于 10-9-8 21:48:13

我觉得我在一个陌生的地方感觉还可以，回到老家的时候，我甚至不敢出门。我附近的邻居好像知道我的病，我没有办法去面对。

htv · 发表于 10-9-8 21:50:00

现在的我在离老家很远的地方，人人过年过节的时候都盼着回家，我却想着逃避。心里想回去，却不敢

htv · 发表于 10-9-8 21:53:33

在一个陌生的地方，出门会让我稍稍有一点自信。至少没人会认识我，今天，我上街了，心中虽然有一点点的焦虑，但整体感觉还可以。我想通过我自己的努力，慢慢好起来

htv · 发表于 10-9-8 21:53:56

以前的我大门都不敢出

htv · 发表于 10-9-8 22:06:41

我曾经因为这个病伤害过很多人，我不想再因此痛苦下去了

我不是人啊我 · 发表于 10-9-9 18:47:46

以前的我大门都不敢出
htv 发表于 10-9-8 21:53

帮不了你,也不敢出门

在自卑的状况下做什么事效率都会大打折扣
我知道的森田是叫你不要抗拒恐惧,也就是接受自己,强迫自己在恐惧的环境中生存,而且确实是有用的,你可以试试.丑还是丑,别扭还是别扭,不自信还是不自信.

htv · 发表于 10-9-9 21:22:08

15# 我不是人啊我 嗯，确实有用，不过还在慢慢的实践中

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