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楼主: 清雅百合
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[随笔日志] 早起的日子——有规律生活的好处

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16#
发表于 10-9-8 17:41:09 | 只看该作者
10# 般若白莲


我市有个101岁的寿星老太太,每天很早起床,上午十点再睡个觉,下午打一会儿麻将。身体特别健康,都开始长黑头发了,所以早起早睡应该是很好的作息习惯!对于我们年轻人来说,可以将零碎的时间整 ...
清雅百合 发表于 10-9-6 14:29


是的,一日之计在于晨,还是早睡早起比较好!
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