突然感觉到康复的希望了！

雪豹的主人 · 发表于 10-8-11 18:45:21

这几年来，我一直生活在痛苦的阴影中，觉得自己各方面不行，把自己完全看低了
所以在为人处事方面非常胆小谨慎，也觉得自己永远也比不过别人

但是今天突然发现原来这一切都是抑郁症中的悲观、消极情绪蒙蔽了我的双眼。
一切消极的情绪都是假象，你只是以为自己不行而已。
我曾经看到过一篇文章中说抑郁症就是把所有积极、乐观的情绪屏蔽了

今天我突然顿悟了一点，就是只要你开窍了就能摆脱抑郁
因为这一切情绪都是假的，不要生活在自卑的网中，想想从前的自己，那时才是真正的自己。

雪豹的主人 · 发表于 10-8-11 18:46:45

各位筒子们，我说的句句是真言呀，只要一开窍其实什么都解决了

和月 · 发表于 10-8-12 19:11:58

我认为事情并非你想象得那么简单。抑郁我觉得还是心理上的生理上的问题共同作用的结果，非常复杂，并非一粒小小的药丸就能解决问题的。还是一个自我成长的过程。我最近在研究筋络，觉得对身体上亚健康的人很有帮助。 2# 雪豹的主人

赟儿 · 发表于 10-8-19 11:54:00

恭喜楼主~·~

冬日恋歌 · 发表于 10-8-19 15:39:24

渐悟到顿悟我正在这个过程中康复很高兴因为看到了希望，并且不遥远
接纳自己喜欢自己享受自己

刺眼阳光 · 发表于 10-8-19 16:01:39

我觉得顿悟是有的，但不是特效药，从顿悟到康复还有很长的一段路走，一定要调整好。
自己的亲身经历，我“顿悟”过好多次，呵呵。或许我从来没有那种颠覆性的顿悟。
但是我感觉好像这种颠覆性的顿悟应该不存在，顶多是豁然开朗的感觉。

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