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发表于 10-8-11 06:39:53
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本帖最后由 muxiang_baby 于 10-8-11 06:44 编辑
这次我迫不及待的上网搜索能解救自己的办法,不为别的,只为了孩子,我的宝宝特别可爱,我不能让自己的抑郁情绪影响他,虽然我极力克制自己的不适,有时候还是会给他带来影响,我怕他长大了重复我的老路,这太痛苦了,我不知道这里有多少姐妹或兄弟是父母或年轻父母,当了父母才知道孩子的健康永远是父母心中最大的事,好在我搜到了阳光工程论坛,看到了很多朋友康复,经过涅磐重生的故事,也了解了森田疗法,我开始意识到自己的认知确实存在很多问题,之前做过几次心理咨询,虽然心理师的话从道理上我都明白,但是始终没有用心领悟,如今也许是年纪长了些,对很多事情都看得比较开了,我慢慢学会了自省,如果不改变认知,吃什么药都不能起到根本作用,也许之前两次药物对我无效也是这个原因吧。
我在尝试着改变,虽然有很多时候自己也控制不了,但是还是坚持的走下去,因为带孩子很辛苦,还要做大量家务,我想光靠心理调节可能比较慢,上个星期去精神医院又去看了一下,医生说我属于混合型情感障碍,给我开了舍曲林和利必通,每晚各一片,昨天第一次吃,今天早上就感觉恶心,现在好一些了,不知道一般副作用多长时间能减轻,因为带孩子确实需要体力,咨询一下大家。 |
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