拥抱抑郁，转身离开

黑涩丫丫

心理暗示。
我觉得这个非常重要。有些药不是说它没有疗效，而是在你服药的时候你会趋于相信药物的疗效，渴望康复，渐渐的你会从行为上向药物的起效的方向靠拢。只要不断潜移默化，让心理的那个声音不再去思考以前的种种不幸，而是把眼光放在遥远的未来，放在光明的地方。
我才服了一次药，我不相信这对我能见效这么快。如果是这样，就真的见鬼了。可是，昨晚我确实比以往都要早的在床上打算睡觉了。尽管辗转反侧，手机放歌一遍又一遍，在一段时间还是睡不着。可是慢慢的不知道几点了我睡着了。今早我也发现我醒的比较早，可是赖床了，磨磨蹭蹭才起来。我想，如果生物钟能回归正常，对于病情的改善我相信是有利的。
我发现了我一个特质。睡觉的时候，明明周围发生的一切声响我的听的见，可是貌似我还是处在深层的睡眠中，等声音回落，我就会继续睡下去。已经不是一两次从晚上8点多睡一直睡到第二天早上的。我也挺佩服自己的。也许，睡多了也就变笨了。呵呵。

黑涩丫丫

多谢群里的一位前辈的指点。多谢大学里的一位学长。
他们的鼓励让我挺欣慰的。
我也第一次向认识的人吐露自己的现状，真实的想法，我想这就是一种进步吧。
我也发现今天我不在那么激进，不在为了过去纠结的那部分回忆而哭泣，回来的路上难得的脸上露出了笑容。
也发现和同学原来可以就一个问题说很久而没觉得烦躁。
我想，我会自救的。
但愿人长久。

xiaolong

和父母的矛盾我那个时候也是蛮深的。
等状态好起来后，也就没什么解不开的了。

够了够了

有点长

够了够了

学会接受眼前的一切