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复发病友,寻求大家的帮助

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1#
发表于 10-8-7 22:55:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2001年2月开始病发,连续吃药到2003年年中左右,记忆吃过的药有:赛乐特,罗拉等。
之后这么多年坎坎坷坷,包括小孩遭遇严重的不幸,自己也挺过来了,病情也没有复发,只有一直感觉记忆力不好,写东西时脑袋不好使,很费劲才能挤出些东西。自己一直也没在意情况,需要去看看医生。
7月19日从北京开会回来后,就开始出现原来病发时的症状,本来很容易完成的工作也变得很困难了,心里就开始焦急,29日晚毕业近20年的中专同学出差路过广州,约广州的几位同学见了个面,当晚就开始失眠,情况越变越遭,晚上很难入睡,似睡非睡的,白天根本没办法集中注意力工作。
8月2日上原医院,找到原来的医生,由于太久没去复诊,留在医院的病历都销毁了,重新做了些心理测试,诊断为焦虑症,处方为:博乐欣(1片晚饭后服),阿普唑仑片(1/2片午饭后,2片睡前半小时),神衰康胶囊,脑蛋白水解物片,诺迪康胶囊。

服药快1个星期了,症状好像越来越严重了,就如波波版主描述的"感觉是失去做事情(活动)的动力和能力,大脑失去了思维的能力,大脑里面空空的,什么都想不出来,也无法主动说什么感觉什么都不会做了,也不想做了;感受不到喜怒哀乐,人如僵尸,了无生趣"。睡眠很差,每天早早的就醒了,人很疲惫,想睡又睡不着。

复发太突然了,请大家帮帮我:
1、工作怎么办,如何跟单位领导说明情况
2、给小孩找了一所离家很远的省级小学,已经临租了房子,11号要搬家,在支撑着做点力所能及的事。这个世上没有后悔药,应该以自己的能力就近上学就好,这一搬家,感觉生活动荡,还要考虑买房子的事,而现在这个房价,想多了,可能触发病情复发了。
3、如何面对家庭,面对小孩
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2#
发表于 10-8-7 23:26:07 | 只看该作者
就你现在的情况,如果可能的话,就向单位请一段时间(最好有一个月)的假来休养、治病,如果无法请假,那在工作上就尽可能降低对自己的期望值,并尽量寻求同事的帮忙。可以向领导说明自己这段时间的状态不好,但不必说出自己的真实病名,可以让医生开其它病的病假条,以避免缺乏相关病识同事的误解甚至歧视。

至于家里的事情,就让家里的其他人多操一些心吧,可以将你的真实情况告诉你的家人(成年人),寻求家人的支持。

你目前的情况应该不算很严重,按医嘱坚持治疗,我相信会很快走出来的。

祝福你!!
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3#
发表于 10-8-8 07:53:01 | 只看该作者
我也在复发中,这个该死的怪病,想摆脱,却老在幽灵一样缠绕不去
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4#
发表于 10-8-8 10:51:40 | 只看该作者
顺其自然吧,对于已经出现的反复或者复发,就坦然面对、接纳,然后想办法采取措施去减轻症状,平时也需要注意预防复发(反复)。

具体可参考抑郁症自我调节的相关知识:轻松告别抑郁症--森田养生法(中村敬、施旺红主编)学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html
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5#
 楼主| 发表于 10-8-9 08:28:37 | 只看该作者
本帖最后由 tangzc 于 10-8-9 08:44 编辑

每天上午的状况要差一些,下午就好些。昨天下午请弟弟过来帮忙收拾东西,晚上在外面搓了一顿,老婆大人和弟弟好好的对我开导了一番,心情顿时松快了很多,要是天天能有人这样开导就好了。
自己分析了一下,这次的心结应该是在租房子折腾,觉得居无定所了,生活只能前进,遇到困难解决困难,自己必须拿出勇气,不纠结,尽快走出困境。
昨天老婆大人说得好:痛苦也是一天,快乐也是一天,为什么不开开心心、快快乐乐呢,同时也祝福大家。
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6#
 楼主| 发表于 10-8-9 08:43:42 | 只看该作者
现在的主要症状是:人紧张,放松不下来,视线很模糊,做事情有畏缩感。这些不知道是不是与药物有关系,今天下午去复诊,与医生好好聊聊。
谢谢波波版主的帮助和祝福!
决定从今天起开始学习森田养生法
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7#
发表于 10-8-9 09:26:22 | 只看该作者
加油!!
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8#
 楼主| 发表于 10-8-9 12:21:00 | 只看该作者
上午听听音乐,做点工作,感觉心情挺平静的。中午在食堂,人多,又感觉脑袋嗡嗡的,看到别人那样快活,而自己成了这个样子,心情又很低落。下午去复诊,问问医生除了药物外,有没有心理治疗,给自己鼓劲加油
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9#
发表于 10-8-9 18:33:53 | 只看该作者
不回忆过去,也不冀望未来,集中精神在眼前的这一秒,你也许就能稍稍松一口气,因为那些忙乱中的苦恼和困扰已经变成了单纯的苦恼和困扰,不再是你人生价值的检验坐标。虽然刚开始这样做的时候,并不是长效的,在状态不好时也常常无法集中精神,但偶尔透一口气也是不错的对吗。
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10#
 楼主| 发表于 10-8-10 10:11:54 | 只看该作者
昨天去医院复诊了,医生加了美抒玉,每晚半片,舒必利片,早上半片,还有生物反馈训练。晚上感觉挺好的,忙于搬家打包。
今天上午上班,觉得很多工作处理不了,又心烦意乱的,可能都没办法坚持工作了,怎么办?
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11#
发表于 10-8-10 10:27:50 | 只看该作者
加油
也可以参加病友的聚会
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12#
 楼主| 发表于 10-8-10 10:54:50 | 只看该作者
请问有广州的病友聚会吗,如何参加
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13#
发表于 10-8-10 11:03:55 | 只看该作者
12# tangzc

可以去交友版找广州的qq群
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14#
 楼主| 发表于 10-8-13 08:59:57 | 只看该作者
11号搬到租的房子,由于换了个环境,晚上只睡了2个小时,醒了后控制不住的胡思乱想。

12去上班连东南西北有点分不清了,在单位整个人很慌张、发抖,无法工作,趴在桌子上也胡思乱想。人都快坚持不住了,感觉要发疯了。
下午又去医院,跟医生说明这种情况,医生就说药效没有这么快发挥效果,并将药量加大,博乐欣改(早饭后一次、午饭后一次)、舒必利片(早上半片、中午半片),美抒玉(晚上1片),其他没变。
晚上美抒玉1片,睡的时间好像长一些,大概睡了5个多小时。

现在整个人就像傻了,信心都跨了,脑袋很紧,连最简单的事都有没有信心去做,情况怎么发展得这么严重了?我该怎么办?
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15#
发表于 10-8-13 09:02:43 | 只看该作者
这应该是极期,极期过了就会慢慢变好的,中间也会反复,但是一点一点的在趋好。我就是这样的。
所以相信一定可以过去,每个人都这样。
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