我的思想16小时全纪实，有点琐碎，大家帮我看看

痛苦煎熬

本人的基本情况：强迫，焦虑，抑郁，恐惧 十年病史，现在在A地工作，怀孕四个月了，状态很差，因为怕心理上累垮丈夫，在怀孕两个多月的时候回了老家

8.4

昨晚和妈妈聊到很晚，聊到钱的问题，我结婚的时候彭（好朋友）吧历尽送到了我家婆那边，（他是在是很不明白理解，他算死我这边的朋友，理应送到我这边的啊—），后来我家婆说：你同学送了一个红包，梦（小姑）说要我拿着算了，我就收下了。彭以前借过我五百块，后来他这似乎忘了这件事情，还有我弟弟向我借了300块也是不接的了，提过都不记得，还有我那时300块拉在我三婶那里要她帮我收起来，她也不记得了，想到这里，我心里开始不舒服，我的脑子开始痛了，心里也开始听难受，我怎么这么糊涂呢我就想，我和妈妈说了，妈妈说，他们也确实不应该不记得，但是也不必要放在心上，因为没有造成多么大的影响，而且现在我老公收入也还可以，虽然我工资低，但是起码也有钱花。我想到彭对我的好，那确实是没得说了，那时候我在连山不舒服的时候，他二话没有说赶到A（我现在所在地）来安慰我，我也没有给车费，他那时候确实是没有钱，如果我没钱，他肯定会帮我的，我想得很累，但也算心里平复了一些。
后来又和妈妈聊了好一阵，十二点的时候就去睡觉了，其实这些感觉和这些想法我都有过，但是每次想到又有难受的感觉，然后又使劲想相通，到了晚上，我的思想开始止不住了，我想起自己自告诉那以来所过的糊涂自己，我花了家里很多钱，真的，我那时总认为自己还是会好的，我一定能赚到钱，其实那时候妈妈苦得不得了，但是从来都不说，后来家里伟了我找了工作，我又做不下去辞职了，然后去到A地又无法适应，我想想我的妈妈呀，真是太苦了，她一直借钱，一直跟随我身边照顾，我心里开始好难受好难受了，她付出了那么多，可是现在我的状况还是这么差，本来我可以呆在A地好好生活待产的，但是我又要折腾回老家，回老家的这段时间妈妈很辛苦，老了很多。因为我在连山的情况很糟糕，老公已经不胜其烦，我怕压垮他，回老家不到两个月我花了5000块，妈妈也是多花了很多钱，家里边的人情一大堆，我以前真的没有想过自己的花销会那么大，心里很难过，想想自己赚得少，花得多，这还不算什么，如果花了钱我过得好也就罢了，问题是现在我还是觉得好想撑不下去，我又想着究竟我该怎么办呢，我留在老家还是会A地？上班我现在的状况又太艰难，而且回来南山还会给老公加负担，可是呆在家里也是难受，而且方面也不方便，衣服什么的都没有，而且人来人往的生活也受到很大的打扰，还有救市有一个残疾的大妈，儿子一个逃债在外，一个有问题，如果身体不好的话，多少我妈妈的负担又会重些，又想到自己坐月子的时候更加熬不过，又睡不好，都是问题，我该怎么办呢，我又担心妈妈也会诶我熬垮，她腺癌也睡得不好，她一直神经衰弱，这时候已经是第二天早上了，其间哦也睡着大部分了，只是只要醒一下就又开始思考。
  早上起来了，我又在想怎么样找一个好的方法，想到租楼下那个人的房子，到时候可以和妈妈去那里睡觉，不用怕被超，越想我的心里越难受，妈妈减低地要我和他去乡下的一个大妈家，我想反正也是难受，不如去，整个路上我都在想怎么办，（这个问题困扰我很久了）走到半路，我开始难受得要命，手脚像瘫了一样，心里真的特别难受，妈妈马上要我休息一会，在休息的时候我和妈妈说了我的担心，妈妈说不用担心，都会熬过去的，我想到一点心里才好过一点，就是孩子会给家人带来的快乐，我忽略这一点，虽然我感受不到快乐但是并不代表他们感受不到，后来我又继续租，到了大妈家坐了一会我难过的想法孩子，又开始比较，怎么人家过得这么安详，我要这么折腾，而且一点意义都没有，玩了一会我们就回家了，好不容易回到家里，我像是被抽干了一般，坚持吃饭，然后睡觉，照样睡不好，又找到一一点心里支持，以前那样生活并不是我想要的，而是病魔在折磨我，所以做了错事，走了弯路，现在只要好好把孩子生下来，我就可以原谅自己一切的过往，菩萨说了，西天取经九九八十一难，一样也不能少，以前我受了那么多的苦难才能得到现在这个宝贵的生命，所有的错误糊涂都可以随着他的带来而埋葬，好在想到了这些，不然我真的会痛苦致死的，我经常陷于这样的苦苦思索中，每每这样自己真的痛苦到了极点，妈妈也开导我：既然这样想没好处，那就要换个方式，搞得自己身体不好次啊是大问题，这样的对话我们应该有很多次了。她还和我举了很多例子来说明她是图和开导自己的，比如花了冤枉钱的时候就当是丢了，不见了等等。
又说到了留在老家还是回去A地的我替你提，她说想在既然是这样的状况，就安心请假好了，带到十一月份的时候再回A地，就没事了。像这样的难受每隔一段时候就要来一次，痛苦的感觉真的是不可言表。
我自己也想了一些应对的方法
以后在钱的方:结束这种稀里糊涂乱花又得不到快的的生活，以后要把钱花在该花的地方，能真正要自己花得开心的地方，其实这样也好，可以将我拉回生活中一些，不断伟自己积累正面的一些值得思考的事情，
我认为最大的问题是我自己要好起来，做个独立的人，这样我就不会老是很我自己了，后悔自己做过的每件事情了。毕竟很多人都犯过错，只要自己改正了，好起来了就可以了，不必再纠缠了，可是对这个我信心很不足，我甚至华裔自己能否挺过生孩子这关。
我下午三点起床，然后拖着及其无力的身体还是和妈妈洗了一会衣服
写这些是在四点到五点，这就是我从昨晚十点到现在心里的一些想法，经常会经历这样的思考，真的太痛苦了。
晚上我的状况又会好转了一些，好像又能想通一些了
我盼望大家能帮我分析分析我的这些想法，对今后我再碰到此类问题给一些应对的意见，还有救市我要平时怎么做才能改善自己的痛苦状况。

一二三

我觉得你的思想跳跃性很大，我也不怎么看得懂
似乎你一时间想了很多事情
其实现在对准妈妈来说
不要想这些复杂的事情，以及不好的过往
最重要的是每天保持好的状态，养好自己孩子才是最重要的

爱美丽无敌1

我能体谅楼主现在的状况,之前我回老家调养也是有时会多想,一会儿后悔,一会儿自责,一会儿怨恨,一会儿惭愧,思想很多,很乱, 后来教堂的姐妹和我沟通,开导我,让我得到了顿悟(我是基督徒),我现在基本没有思想上的纠结了,想想当时,真觉得是炼狱,每当这时,楼主MM可以试着按以下方式调节,会有帮助的!

1,背诵这段话:对于已经发生的不幸或错误,任何懊悔,埋怨和不满都于事无补,要紧的是怎么让现在的自己和以后的自己活得更好,更快乐!

2,每当觉得自己做得不够好而担心别人说我们,或者担心我们是别人的负担的时候,请告诉自己:凡事发自内心的善良,凡事就简单, 因为我们凡事心存善良,自然就会认为别人都是善良的人,自然认为别人不会伤害我们,凡事心存包容,凡事就会快乐,凡事心存勇气,凡事就有力量,凡事心存感恩和智慧,做凡事就有正确良好的人生观,价值观,让我们过得更好更快乐,这是我从上帝那得来的感悟,希望对楼主有用,有时间楼主可以找找当地的教堂,经常去教堂坐坐,听听圣经,和教堂姐妹交流一下,应该有用的,不是宣传基督,对我的确起了非常大的作用.

3,让自己不要太闲,力所能及做一些自己能做的事情,这样可以转移注意力!

希望上面可以帮到你,愿上帝爱你!

火烈鸟

楼上无敌妹妹说的很好，你的纠结是你抑郁的表现，容易一件小事就陷入。要发自内心的为别人着想，这样你的内心才能安乐，才不会矛盾重重。就像上面借钱的事，你不用耿耿于怀，你如果想这些钱能够帮助到他们那是最好了，钱如果能够让它物尽所值那是发挥了它的价值，人如果能帮助到别人那也是发挥了自己的价值，当一个内心是想着别人关注着别人时，他的内心必定是无畏的。可以听听佛经，要坚信善有善报，人在做，天在看，老天是公平的，它不会亏待善良的人的。