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我把我的经历和大家讲一下，供大家参考。
我出身于一个普通的农民家里。我爸为了让我好好读书有所出息，对我很严格。此外，在我读初中的时候，我妈就过世了。这些可能都是造成我患神经症的一个原因吧。还有就是我爸也是属于那种少言寡语较内向的类型，这可能也是一个遗传方面的因素吧。我小学的时候还比较调皮，初中的时候就显得有些拘谨了吧，而且偶尔有一点躯体方面的不适的出现，当然是由于心理方面的原因引起的。不过对学习和生活没有什么影响。高中我考上了县城的重点高中。班上很多同学都是初中的佼佼者，我在班上到了十几名，所以感觉压力很大，而且感觉很自卑。感觉自卑的原因除了成绩方面的原因外，还有就是自己由于长得很瘦，而且感觉自己的牙齿和嘴巴向外翘，所以觉得自己很丑。其实我虽然不是什么大帅哥，但长得还算可能，至少也算得上是中等吧。因此很内向，特别是不敢和女孩子说话。高一高二的时候还只是内向，不过不有一个症状就是有一点咽异感症，不过还不是很重。到了高三的时候，又出现了一个症状，就是在打篮球足球的时候（我很爱踢足球），总觉得裤子要掉下来，不停地去拉裤子，所以到了高三的时候我都很少踢足球了。不过还好，除了打球的时候，别的时候没什么影响。再后来又有其它一些症状，比如总觉得衣领弄得脖子好痒；太在意鼻子塞了，感觉不舒服；上晚自习的时候由于感觉别人在看我，经常感觉不自在，脸发烧眼睛很累等等。
不过高中时还不是很重，对学习和生活影响很小。那时候也不知道什么神经症什么的。93年我考上大学，到了大学，这些症状就变得更重了，严重影响了我的社会功能和学习。进入大学首先出现的症状是：由于感觉自己的嘴巴向外翘，所以告别在意自己的嘴巴，所以在和同学和老师在一起时总觉得嘴巴不舒服，总是用舌头去舔，得自已又想去控制，非常地焦虑和苦恼。后来不知道在哪里看到了强迫症这个名词，所以去了长沙附一心理咨询，医生也说是强迫症，叫我用森田疗法自我调节，还开了多虑平。虽然这个药副作用较大，不过吃了半年还真的好了。但没进多久，高中时候的症状又出现了。首先是裤头强迫，后来我吃氯丙米嗪，副作用比多虑平小一点，时了一段时间又好了。但好不没多久，又是下一个症状。又吃一点药，然后症状可能又好了一点，但总是有其它一些症状代替。毕业后，这些症状还是一直象最真诚的朋友一样，始终不离不弃。从98年开始，这些症状带来的焦虑慢慢变小了一些，但主要是影响到我与别人交际，好象和人交往的时候就变重了，特别是在开会时和与上司交往时，而且主要集中在面部的不适。从2004年开始主要症状是咽异感症，这段时间吃过国产百忧解，国产赛乐特，万拉法新，米氮平，丁环螺酮，黛力新。这几种药除了万拉法辛负作用较大外，其它几种负作用都很小。国产百忧解，国产赛乐特开始吃效果明显，但到后来慢慢没什么作用了。万拉法新，丁环螺酮，黛力新吃的时候不长，所以没有感觉明显的作用。米氮平基本上没什么负作用，除了体重增加以外。效果也有一点，而且比较持久，但也没有把我的症状根除。
从小我的智力就不错，学东西很快。出来以后学习能力也很强。象我这种情况且同学都混得还不错了，至少也是主管经理级别了。但我毕业都十多年了，到今还是个工程师。这其中的原因主要就是由于神经症。虽然我的神经症也不能说很严重，甚至别人都看不出来，但还是给我的社会功能带来了很大的影响。在开始的几年，焦虑比较重，做什么事情都焦中不了精神。宝贵的大学三年，我学习也不好，此外也是性格定型期。别人都过得有生有色，可我却沉浸在那个莫名其妙的内习世界中。最后来这几年，焦虑变轻了，但在工作中特别是公共场合，我还是比较焦虑，放不开，因此显得比较内向拘谨。这种样子哪里能当得了主管经理。最近这几年我主要是被咽喉异感症（中医也叫梅核气）困扰，不能算很重，但总感觉不舒服，总是咳咳咳的，有的同事有时候都有点反感了。我的症状肯定不是咽喉炎，因为即使喉咙没异物感了，还是有其它症状比如口腔上部发硬发紧的症状。因为总感觉很不舒服，说话都有点受影响，和人交往的时候很焦虑很不自然，影响到我的交际功能。先后吃的那些所谓新型精神药物都不能把它根除。而且也去北大医院耳鼻喉科看过，开了二三个月中药也没有什么效果。因此我对药物慢慢失去了信心。
后来去年在网上看到的一些文章，说神经症靠药物很难根治，最好的方法是森田疗法，顺其自然，还有就是要改变向内的性格，少去关心自己。所以我开始思考我是不是要从根本上改变自己，和改变我对待神经症的态度。我开始实施森田疗法。没想到很快就有效果了。我的症状越来越轻。但好了大概半年，后来症状又有了反复，到现在好象又回到了以前。
根据我的经验，药物对缓解症状会有一定作用，特别是对比较重的症状。森田疗法应该是也有一定的作用的。但我现在的困惑是无论哪种方法都无法根除。到底用什么方法比较好呢？吃哪种药会更有效呢。我以前去过几个医院，医生无非就是开那几种药，也没有什么好的方法。而且有的医院一开始就要做这种那种检验，花很多钱还没用。
希望大家提供好的经验。 |
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楼主: wujianbt
雷达卡
发表于 10-12-4 15:40:22
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