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发表于 10-7-12 23:56:37
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本帖最后由 Dind003 于 10-7-13 00:00 编辑
下面想写写关于治疗,我想大概是各位朋友最关心的部分了。
因为我是内源性的抑郁症,外界的刺激只是诱因,所以对于外源性的不太了解,如果有说的不对的地方请原谅。
首先想说的是,请一定要相信药物和医生!
抑郁症基本可以分为内源和外源的,这两种的治疗基本上都是要依靠药物治疗的,但是每个人对于各种药物的敏感度是不一样的,所以如果有的药物没有效果,不要担心,总能找到合适的药物的,请相信!
我同屋的室友就是这样,也是9年的老抑郁症患者了。她刚来医院的时候天天哭,还伴有恐惧症,基本都不敢出房门。她告诉我之前也试了不少药但是都效果不佳,所以这次才住院,后来医生大约给她换了4,5种药,终于给她找到了最合适的药,在她出院的前两周,我明显能感觉她是彻底的改头换面。每天晚上都拉着我说很久,而且爱笑,很乐观。
至于我也是换了药以后才治好的。一开始医生误诊我是双向,给我吃了一个月的斯瑞康,我基本上是对它完全没办法适应,每天都睡的天昏地暗,而且病情也没有明显的进展,反反复复,走三步退三步。后来医生觉得不行,就给我加了舍曲林,记得吃的那天是周五,早上吃的药。周六在家的时候我妈就突然说,你今天的情绪很稳定啊,也不跟我吵架了,以前一下雨你就跟着下雨难受的连话都说不出来,今天下暴雨你还很平静呢。我突然发现确实如此!非常神奇的改变!在之后因为老妈回国我的情绪低落了一个礼拜,但再之后我的情绪就持续转好,每天都阳光灿烂,直到今天已经稳定了一个多月了。并且斯瑞康已经完全停药,对我的情绪基本没有任何影响,并且我现在的睡眠时间已经缩短到7~8个小时的正常时间,且起床后就会觉得头脑清醒,精力充沛。
至于之前那些刺激我发病的原因,在吃药之后不需要任何心理辅导就一下子完全自己想通走出来了。如果是外源性的,我不太清楚是不是一定需要心理辅导,请一定要咨询医生。
接着说很多朋友都关心的副作用和依赖性。
药物的副作用是肯定有的,但是对每个人的影响是不一样的,这也是挑选合适的药物的药物的准则之一。比如我,一开始吃的是斯瑞康,它对我最严重也是唯一的副作用是嗜睡,天荒地老的睡,但是说实话,也是一开始最严重到后面慢慢减轻,但是始终没有消失,这就说明它不适合我。后面对我起效的舍曲林其实也是有副作用的,刚开始的半个月,恶心头疼,手抖腿抖,下楼梯如果不扶扶手是肯定要摔下去的,吃饭都只能拿塑料碗,就怕一个不小心摔碎了瓷碗,还有说话的时候感觉下颚经常不受控制的暂停,这个很难形容,简单说就是会结巴和语句中断。
但是舍曲林的副作用比起它给我的正作用真的小很多,到今天为止,一个半月了,所有的副作用已经完全消失,对我来说,除了每天早上要提醒自己吃药,我已经完全忘记我是个还在吃药的人。
而依赖性,这个也是有的,也就是戒断反应。我一开始吃的斯瑞康,晚上入睡非常容易,后来逐渐停止的过程中,我开始失眠,医生说这是正常的,如果实在难受可以吃点安眠药,但是很悲剧的是我对安眠药成分很敏感,也许别人吃半片第二天早上就能起床,而我吃了半片就要睡整整一天。所以我只能自己扛着,大概一周后我终于可以每天熟睡5个小时,时至今日我的睡眠已经完全正常。
所以说,只要选对了药物,并且自己有毅力克服戒断反应,完全不需要害怕药物的负面作用!
接着说说药物的必须性吧。
这点我觉得对于内源性和中度以上的抑郁症是非常重要的。
我的感受就是,在我的抑郁状态中,我自己陷入了一个抑郁的沼泽,根本无法自己控制自己拯救自己,或者说是陷入了一个严重的恶性循环,找不到突破口。
而药物的作用就是那个拉我一把的手和一个让我跳出恶性循环的突破口。
如果没有药物,我自己是永远走不出来的,在抑郁的状态,一切思维都是不受我主观所控制的,永远在最痛苦的地方钻牛角尖和打转。当时也有去心理辅导,但是我发现其实我懂得比心理医生还要多,我说出来的话比她更有哲理。这也是我妈妈发现我不对的地方,简而言之,其实什么道理都懂,就是自己走不出来。这不是性格的问题,不是认知的问题,是一种完全的病态。
而在吃了药物之后,我的感受就是在一个漆黑的洞穴里看到了光芒,越走光芒越闪亮。很多以前完全走不出来的死胡同牛角尖,一下子豁然开朗,那些道理不再是纸上谈兵,而真正的走进了我的心里。
如果有病友和我的状态差不多,并非认知不对并非性格恶劣,而是自己明明知道是错误但是对于自己的思维控制无能为力,请尝试药物,我相信是会有效果的。
再说说药物的选择吧。
我因为是在住院治疗,所以时时刻刻都能联系到医生,在药物的选择上很方便能随时和医生沟通。就我所知,在国内抑郁症是很少住院治疗,很多朋友懒得总是跑医院,就自己买药,看见别人说什么药有效就想买来吃吃看,把自己当神农。
我曾经也和医生讨论过这个,我说我看别人都吃什么什么药,他们挺有效的,你也给我换这个药物吧。医生跟我说,每个人的状况不一样,你看他吃什么什么,你知道其实他还有别的症状么?你知道他之前是不是吃的别的药呢?你知道他究竟是什么病么?
这一连串的问题问的我哑口无言。确实如此,每个人的状况都不一样,在判断究竟吃什么药物的时候,病人固然可以说自己已经久病成医,但是比起医生来说,经验终究是差很远的。所以不要自己盲目的买药试药,一定遵医嘱,医生不是万能的,更何况抑郁症不是感冒,吃了一种药就保证好。它成因的复杂性就决定了用药的复杂性。如果药物没有效果,不要觉得这个医生太差了,我自己去配药,这只是你还没有找到合适的药物,医生会根据你之前对药物的反应而选择有可能起效的药物,摈弃可能无效或者患者对其副作用可能很敏感的药物。
最后仍然要强调,精神学是一门学科,医生们都是受过正规学习,经历无数临床经验,请一定要相信医生,不要给自己做医生,本来抑郁症状态时候就已经大脑不清楚了,就更不能这么做了。 |
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