《不要控制我》，我好像能在里面找到我社恐的原因

flyer1112 · 发表于 10-7-8 20:29:14

本帖最后由 flyer1112 于 10-7-10 14:00 编辑

   最近在看与社交有关的书籍《不要控制我》，以前我是从不看与社交有关的书籍的，尽管社恐。我一直努力看些与心病有关的书籍。这次我终于鼓起勇气看《不要控制我》。我无法忍受社恐，错误认知给我带来的麻烦，这麻烦总是来的莫名其妙。
   《不要控制我》写的很棒，我看了三分之一，这本书揭露了在现实生活中真实存在的一个很大的社交上的问题，那就是控制与被控制。以前我认识到，我社恐是因为我内心真实的自己以前一直被忽略，而现在才开始成长，所以他还有些自卑与幼稚。现在我进一步认识到，我好像从小就是被父母控制了，一种错误的交往方式，他们忽略了我内心的想法，而我却一直不知道怎么办。而现在的我也常在用一种错误的交往方式与周围的人交往，因为我经常感觉到我内心有种对别人的幻觉，认为别人应该知道我的内心之类的。我经常总是希望某事的结果怎么样，而不敢面对相反的结果。
      也许我能在这本书中找到社恐的真实原因，还原我真实的自己。大家有兴趣也可以去看看《不要控制我》：
下载地址：http://www.ekw.cn/Z_123099.html
相关介绍：
作者简介
帕萃丝·埃文斯，加拿大阿拉玛·埃文斯人际关系研究中心创始人。在全美建立了
许多工作室，著述颇丰。
其处女作《口头侵害关系》，被《新闻周刊》誉为一次“根本性的突破”。
情景测试作者简介
郑日昌，北京师范大学心理学院博士生导师，英国利物浦大学彻斯特学院客座研究
员，澳大利亚新南威尔士大学心理学院客座教授，中国社会心理学会常务理事，北京社
会心理学会理事长，国家教育部心理健康教育咨询委员会副主任，国家有突出贡献专家
学者,1987年自美留学归来至今，在全国各地演讲数百场，主要内容有：
高考心理辅导
情绪的自我调节
人际交往的艺术
素质教育与心育
走出家教误区
如何开发孩子的智力
如何提高孩子的情商
如何适应大学生活
求职择业心理辅导

长风 · 发表于 10-7-9 22:20:39

下载不了

flyer1112 · 发表于 10-7-9 23:30:16

不能下载吗？我明天看看

多爱我一些 · 发表于 10-7-10 01:28:34

我感觉很棒啊，就是不了。。。

flyer1112 · 发表于 10-7-10 13:59:53

下载不了
长风大侠发表于 10-7-9 22:20

可以下载的，下载链接很隐秘，你们可能没发现：
看，点我画了圈圈的那个地方

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