强迫症太恐怖了

小小的水壶

累啊。我什么都强迫思维强迫。。继续挺住

小小的水壶

我是什么都强迫。昨天下午好了一下午今天做了好多累的事情。又发作了。越累越疲劳那些鬼东西都出来

小小的水壶

觉知。。我发现人精力好的时候可以觉知，，但是我疲劳过度累的时候。我下了班除了累什么感觉都没有了。又紧张害怕起来。。唉强迫好多

xlhljp

这样的题目不好。负面、太负面了。

风吹尘

我最近也有些轻微的强迫。目前焦点集中在那张该死的工资卡上，我总担心它坏掉，或是里面的钱不翼而飞，于是我总是跑到银行去检查它。
砚谷墨清 发表于 10-6-29 20:18

把工资卡里的钱都取出来放在身上。

兰草

把工资卡里的钱都取出来放在身上。
风吹尘 发表于 10-6-30 08:28

即使坏了，也有补救的办法。不用怕！

中年抑郁

我也有强迫症，时好时坏。

红茶精灵

任何可怕的事情都是想出来的，把它看成纸老虎，把自己的想法看成正常的，不要去责怪自己的想法不道德，自己想法很神经病，越想就越陷入怪圈，对自己说，自己的任何想法都是正常的，一点都不可怕，你不在意它，时间一久这个想法自然就会消失。
      比如，你总想去杀一个人，你肯定会责怪自己为什么想去杀人，这个时候不想问自己为什么想要去杀人这个问题，你就告诉自己自己想去杀人这个想法是正常的，反正也不会真的去杀人。你就不在意它，按照自己的生活规律生活，过不久，你这个想法就会没了。

小小的水壶

我知道想法会没有了，但是想法一个接一个。MD。永远不得完。  我看病的医生每次去她老是不在。郁闷死了，，