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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 告诉我，天空会再度晴朗吗？日记开始

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楼主: garfieldfan

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告诉我，天空会再度晴朗吗？日记开始

16^#

楼主| 发表于 10-6-28 21:36:19 | 只看该作者

跑步第一天，跑跑走走，加其他锻炼估计合计30分钟，跑步前很犹豫，跑完后感觉很好，明天一定要坚持。

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17^#

楼主| 发表于 10-6-29 16:47:56 | 只看该作者

今天又早醒了，早晨和中午遭抑郁来袭，很痛苦，坚持中

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