请帮我看看，我到底是焦虑还是抑郁？有症状和我一样的朋友吗？

明月清风

三个多月前，有一天突然胃胀，恶心，看了几次医生都看不好，饭量慢慢地减少了，后来人常常觉得乏力，血压低，逐渐消瘦，渐渐的对饮食不感兴趣了，然后突然有一天整夜失眠，去做了全身的检查，没有什么问题，消化科的医生说，可能是有点焦虑，开了黛力新，我看了说明书，上网查了查，不敢吃，想我可能不严重，先自己调节。我的噩梦开始了。。。。一直失眠了至今一个多月，不吃药就无法入睡，明明已经很困了，就是睡不着。白天越来越心烦，做什么事都不能集中精神，怎么也高兴不起来。几乎无法工作了，对什么都不感兴趣，静不下来，这样活着好难过。
   没办法只好吃了十几天的黛力新，感觉没什么效果，就停了。可是病症有加重的迹象，实在受不了了，几天前去看了心身疾病科，那个主任说我没抑郁，开了舒必利和赛乐特。然后我又去做了个心理咨询，医生让我做了测试题，单子上的结论是：可能有抑郁，肯定有焦虑。但那个医生却说我是抑郁为主，提笔就要开药。总之这次咨询非常糟糕。我不会再找他了。
  三个多月前我的生活还是一片阳光，每天躺下就睡，一觉大天亮，现在每时每刻却都是煎熬 看到这里这么多人都很久没治好，我好悲观！

明月清风

我觉得自己的植物神经全乱了

苏菲

我是惊恐发作引发的焦虑和抑郁。。。我觉得一焦虑起来就会抑郁

明月清风

也许吧！焦虑了确实很难不抑郁的，不知道时间久了会不会抑郁得更严重？

昨夜长风

如果心烦意乱，就是焦虑，如果无情无意，那就是抑郁，抑郁的人感情很淡漠的。这个还要靠自己判断，医生没仪器测的。

博格坎普

1# 明月清风

To 明月清风

个人经验，其实有时候焦虑和抑郁有些症状互相都有的啊，不用在意是哪一样，反正就是人觉得不舒服就是了。

无精打采对什么都失去兴趣的感觉很痛苦。 我之前的经验是坚持相信医生，吃了一年多的赛乐特，终于扭过来了。医生一开始就给我打了底，这个药起效慢，但是效果不错，我记忆中好像是到了第二个月才开始起效，因为剂量是慢慢加的，不能快，第一个月的时候医生同时也开了抗焦虑药给我。慢慢的我不用吃糠焦虑药了，只吃赛乐特和中药了。

希望能给你一点信心，相信你一定会走出来的！

明月清风

1# 明月清风  

To 明月清风

个人经验，其实有时候焦虑和抑郁有些症状互相都有的啊，不用在意是哪一样，反正就是人觉得不舒服就是了。

无精打采对什么都失去兴趣的感觉很痛苦。 我之前的经验是坚持相信医生 ...
博格坎普 发表于 10-6-25 14:19

谢谢！中药和西药是同一个医生给你开的吗？

一宁

你好，平常生活中你应该是比较敏感多疑、要求完美的，这次胃痛只是诱发因素，你的问题属于焦虑引起失眠伴随抑郁情绪。
不要被症状表面吓倒了，面对睡眠本身和焦虑以及抑郁情绪顺其自然，尽量让自己专注当下的生活，不要总是去关注越关注越困扰，情绪会随着行动而变化的。
事事无常，身心的好好坏坏都只是暂时的，以一颗平常心去面对这些无常，相信一切都会慢慢好起来的。

明月清风

谢谢一宁老师，但目前让我不关注症状确实很难，特别是无法入睡，让人太痛苦了，别人看见我都说我怎么越来越瘦。。。现在只好先吃药，再慢慢调节心理吧

cometogood

楼主按照压力大，思虑多，等等，自我分析是什么原因导致的呢

博格坎普

7# 明月清风


是的，同一个医生。 每个星期我都坚持去复诊，每次她都根据当时我的情况作一些药房调整，我很信赖她。

林昕

焦虑为主吧，
先从改善睡眠开始，药物治疗是必需的。
可以从中药入手。
也可以中西药同时用。

gushiydw

睡前锻炼慢跑，然后洗个热水澡！

身心飞扬

对，楼上说的很对呀，我住院那会就是天天早上起来跑步，后来状态慢慢好起来了，吃的药也减少了。我建议还是坚持跑步。当然，要记住，抑郁是一种复杂的情绪障碍，它与其他许多不良情绪相关，并受许多情绪如焦虑的影响而加重。

cang

个人经验，其实有时候焦虑和抑郁有些症状互相都有的啊，不用在意是哪一样，反正就是人觉得不舒服就是了。

无精打采对什么都失去兴趣的感觉很痛苦。 我之前的经验是坚持相信医生，吃了一年多的赛乐特，终于扭过来了。医生一开始就给我打了底，这个药起效慢，但是效果不错，我记忆中好像是到了第二个月才开始起效，因为剂量是慢慢加的，不能快，第一个月的时候医生同时也开了抗焦虑药给我。慢慢的我不用吃糠焦虑药了，只吃赛乐特和中药了。
博格坎普 发表于 10-6-25 14:19

我也是，一边用抗焦虑药压着，一边吃抗抑郁药。目前刚开始，从4分一的量。