爱自己，为自己而活。

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我发现在现实生活中很多人都委屈的活着，比如像我们心理障碍群体，生理年龄20多了，可是心理年龄也许只有10岁，刚刚懂事，在生活与工作中难免会遇到很多很多的问题。而还要求自己像别人那样做得好，所以难免会头痛，头昏，抑郁。压抑而委屈的活着。但我们还不是最不幸的，我们有康复的机会，像同性恋群体，乙肝群体，艾滋群体，也许他们没有康复的机会了。
      更有甚者，明明属于这样的群体，但是他没有意识到，认为自己应该做的更好。
      我们为什么要学习别人呢，为什么要以别人为标准呢，为什么不为自己而活着呢。我也不知道自己在说别人还是在说我自己。难免，从小就养成了这样的习惯，没有一个包容自己活出真实自己的环境，注定会压抑自己活着。现在想改变过来，真的不容易。
      我身边同样有内向的人，不自信，也不成熟，但是我无法与他们成为朋友。我想是不是自己还没有承认自己，爱自己呢。因为见面的时候，我内心首先就把他们排除了，也许我是首先就把自己给排除了。有时候我发现心里很奇怪，自己看不起别人的时候其实是看不起自己，因为别人有着与自己相似的性格。有时候害怕见人，其实是自己害怕见到内心真实的自己，所以害怕见人。
     随感而想，爱自己，为自己而活。

神光

爱自己，对自己好，才能更好地爱别人。生命因为有了对别人的爱更加成熟与经历历练。

决心改变

我从小就很自闭，不喜欢接触别人，对别人的言语，态度甚至表情非常敏感，在工作中一直不太善于保护自己，不懂得人情世故，常常一开始就吐露真心，后来被别人利用了几次之后，我越发不敢融入社会了，我又非常好强，害怕自己在工作上事业上，落后给别人，一旦被别人超过自己会非常自责，不知道你是否有跟我某些地方相同的感受？

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3# 决心改变
我和你的感受相似，我在大多数情况下都会有你这样的感受。只是有时自己好像一下就放开了，当然这样的时候很少。害怕被别人超越，但是这样的事情又难免。我觉得向我们这样先要建立自信心，而打破交际对我们来说是十分困难的一件事，但佛祖说过“只要心中有这样的向往，你会慢慢的走出来的”