我的治疗进行时——求医之路

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大家好，我是刚来阳光不久的新人，在论坛上看到了很多朋友写下他们自己抗争疾病的过程，决心把自己的也讲讲，虽然可能写不好
本人，女，现在是国内某直辖市普通二本大三在校生。

这个帖子主要讲讲关于求医的吧，因为我觉得情感分享，抑郁心得的帖子别人写的都比我好，我想借这个帖子，帮助大家也包括我自己在求医的路上少走一些弯路，早日找到适合的医生。

我第一次看心理医生是在我高二的时候，那好像是2005年吧，那时的我状态其实还算不错，属于靠自己走出来的。事情是这样的

我从小的生活算比较安逸，虽然母亲似乎对我们缺乏感情，但爸爸给了我无微不至的关怀，可以算是溺爱吧，就是什么事都会帮你去做，即使这件事你本身可以完成。而且当时在我们那个小镇上，我家的经济条件还算不错，也使我在同学中有一点点优越感，这是小学时，那时我学习成绩非常好，总是班上的第一名，也是数学课代表，跟同学也很玩的来，所以那时候是天堂一般的日子啊！

后来升初中，同班同学大部分是在镇上的中学就读，我因为妈妈的关系，找到一个旗里（跟县是一个等级的）的指标，于是我就去旗里读初中了。
我记得第一天报到的时候，就有一种很强烈的感觉，觉得大家都好不一样跟我的小学同学，那时小小的心感觉到了一个全新的世界。与此同时，还有深深的一种外来感。我本性比较软弱，被动，慢热。其实了解我 的小学同学都知道我挺活泼的，但是在这里，我迟迟没有放开自己，也 是因为陌生和无助感吧，毕竟像我这样从小被爸爸过于惯了的人，在初中就离开家求学时一件困难的事。最重要还是，我没有像其他外地来的同学一样住校，因为父母怕学校吃不好，住不好，就让我寄住在姥姥家，其实我想，如果当初父母让我住校了，也许我后来就不会那么郁闷的度过我的初中三年，毕竟是太孤独了。可是一切都没有如果。总之刚上初中的时候，我就是默默无闻的吧，这跟我小学时的热闹对比让我很不适应。后来期中考试了，班上当时有一位很耀眼的人，也是一个女生，刚来这班的时候我就注意到她了，感觉长的就像是那种很会读书的人，老师的提问她也总是非常积极的回答，不像 我知道也不敢说。很受老师的喜爱，还让她当了临时的班长，在刚上初中短短的一段时间就很有威信了。

期中考试之前，大家都说，她肯定会考第一，以她的表现给别人留下的映像来说。当时我也以为会是这样，对于我自己，我感觉应该能进前5吧，我不是那种特自信的人，而且我那时对成绩这回事看的相当的淡，我只是觉得我太寂寞了，很想要交到朋友，大家一起开心的玩这样。然后成绩公布了，居然是我这个名不见经传的考了第一，大家都很意外，然后我以为大家终于关注到我了，对我的印象不会再停留在文静啊，内向啊，这种了吧，我也不知道为什么特别讨厌，排斥别人说我内向，即使现在这么大了，而且我现在每天都不说几句话我自己也知道，可就是不愿意听到别人用这类的词来评价我。但是出乎我意料的，没有，现在想来可笑，我根本没有做任何实质性的行为让别人能对我做出别的评价的。然后我就为此很不开心，觉得学习好也没有人关注我，很失落
不过后来时间长了，也交到了几个外向的好朋友，但我注意的是全班大多数人对我的评价，我还是希望他们能觉得我开朗，都来和我玩之类的吧。然后我就和这几个活泼的朋友一起演小品在班会上，当时小品很兴的。希望带给大家欢笑，让大家知道我不是个严肃的人，然后来靠近我。可是这个方法也失败了，虽然小品成功了，我甚至还为此得到了一个漂亮的铅笔盒做奖品（是当时的一等奖）但是大家并没如我所想的那样都来和我交朋友。

然后的然后，我对这一切都灰心了，不管我怎么做，都不能改变，都不能使事情像我希望的那样发生，生活的本质原来就是无聊啊！我开始不再试图做任何尝试，忍受着无聊的生活，也算是接受现实了吧，就这样过了三年

后来上高中了，我突然发现我好像应付不了学习了，学习对我来说变的很难，只要一想到它就让我发愁，烦恼，注意力总是无法集中，不知道上了一节课老师在讲些什么。很不喜欢当时那个高中，其实我当时读的是公立的高中最好的班，因为中考成绩好，学费还是全免的。就让我妈给我办转学到市里的一所很好的私立中学去，刚去了，也是觉得很新鲜，学校环境，氛围很好，可是不知为什么我还是不能好好学习，我简直要崩溃了，新同学一个不认识，每天没有人跟我说话，在宿舍也不敢跟舍友说话，也不敢跟别人眼神接触，如果偶尔看到，就觉得浑身发抖，很激动，我想我当时的表情肯定像鬼吧！每天给家里人打电话，他们就安慰我，但没什么用。

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和宿舍人关系也处不好，于是我决定搬到外面去住，哪知道我妈没找到好住处，是一个平房，周围住的都是些打工的男女，晚上回去了想学习会，隔壁房间里传来卡拉OK的声音，这一切都让我觉得无法忍受，非常痛苦，后来还是申请了学校的宿舍，又搬了回去，还是和基本上原来那些人住一起，自己都觉得好尴尬，当初是自己要走的，现在又回去。。
    因为经历了在外面的那段日子，让我体会到生活在外是多么不易。觉得学校的环境简直太好了，就无比珍惜，下了自活了那么大最坚定的一个决定，不管有什么困难都要克服，不给自己找借口，结果真的奇迹发生了，我以前的种种不适，都有了好转，学习越来越步入正轨，然后这时也得到了我的数学老师，一个很好的女老师，年龄30多岁，对我的帮助，现在想起来都觉得对她有很大的感激，只可惜我离开那以后，一直没有再联系，觉得自己让老师失望了，没有理由再去打扰别人。数学老师经常找我谈心，很认真的帮我分析问题，虽然她不是专业的咨询师，但我觉得她对我的帮助，比我后来遇到的一些不合格的庸医都好很多。在老师的关怀和我自己的努力下，我的情况越来越好，但我始终觉得心里有一个地方有一些问题，总是没有解决，跟老师讲了，她也有点爱莫能助。后来她帮我查了很多这方面的信息，找到一个大学的教授，就是我一开头说的，在我高二的时候，在老师的陪伴下，第一次走进了心理咨询的门

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这个老师很不错，很有耐心，也比较专业，但我自己感觉还是没有解决我的问题。我那时不知道心理咨询不是一次两次就可以的，需要一个阶段，然后可能就太着急了，后来就没再去，只一次。而且我当时做完的感觉就是，还是得靠自己呀！
再后来我又转学好几次，渐渐失去了和这位恩师的联系。再后来，我考上了现在的这所大学，问题再经过了这么久之后，并没有消失，我之前以为考上大学会是一个全新的开始，一切都会不同，结果我又错了。更换的只是背景，心境没变，到哪里都是一样的。
大一下学期，我感觉我简直活不下去了，走头无路之中，去了一家很贵的专业心理咨询中心，经过6.7次的疏导，我的心态发生了算比较大的变化，积极了很多，当时我以为我快好了，正赶上放假，我想回来我就自己调节吧，而且也没那么多钱一直去。没想到过了一段时间就跌回自己原型，但我还是想，自己调节吧！就这样过了2年，今年在某论坛上看到一篇抑郁康复者写的个人斗争疾病的过程，发觉自己还是不能这样过下去，必须得正视自己的问题，还是得看，于是走上了这条漫漫求医路

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第一次去中医院，人很多，医生很忙，到我了，进去问我什么情况，我看他前面看病都是几分钟一个病人，于是就问，您这儿不是以做心理咨询为主的吗？她说不是，态度很一般，我就走了
其实我就是想开点药，做心理咨询我发现还是比较麻烦，找不到合适的咨询师，还不如我自己看呢，只是需要点药物的帮助可能，于是我又去了一次中医院，找了上次来就看到的一个医生，我感觉还不错的，她很人真的听完了我的叙述后说需要做2个测试，但今天做不了，因为太晚了，管机器 的医生下班走了。
后来我第三次步入了这家医院，做完了2个测试，她看了，说，我们这儿是以调理为主，你应该去西医院找心理咨询。
后来我到一家综合医院，挂了心理科的号，进去了才知道，挂错了，他们那儿还有一个心理咨询门诊，巧的是那天也不接诊，然后又过了几天，我又去了这家医院，然后遇上了一个前所未见的“极品”医生，具体在这篇帖子里http://www.sunofus.org/bbs/thread-69413-1-1.html

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总之是又失败了，受了这么多的打击，我决定还是走捷径，直接去那家2年之前去过的心理咨询中心，然后上个星期去了，感觉没有2年前好了，问题停滞不前，而且我不知道我的钱能支撑多久，我看有的朋友介绍说，要去专科医院看看，我前2天去了，居然是个旧址，搬了，又白跑一趟。然后今天打算又去一趟，来论坛逛着就突然想写这么个贴了，今天看过了情况如何回来再说。
大家都是怎么找到好大夫的？

致一

不知道楼主是否确诊过，从你提供的信息里看不出。
真正的治疗师是自己，别人只是指引方向，把咨询师当成教练可能更合适一些。

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不知道楼主是否确诊过，从你提供的信息里看不出。
真正的治疗师是自己，别人只是指引方向，把咨询师当成教练可能更合适一些。
致一 发表于 10-6-22 22:05

确实没有，明天可能去做一个心理CT,大概就能知道了吧

快乐空间

你是天津的吗，还是在天津上学

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你是天津的吗，还是在天津上学
lzj2009 发表于 10-6-22 22:37

在天津上学，非天津人。
这么快就被猜到了， 你是怎么知道的捏？

放飞郁闷

呵呵，论坛人才多呀，别小瞧我们了，这里硕士、博士、圣斗士很多的，看样子，LZ应该是内蒙古那边的人吧，写的不错哦，坚持吧。

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呵呵，论坛人才多呀，别小瞧我们了，这里硕士、博士、圣斗士很多的，看样子，LZ应该是内蒙古那边的人吧，写的不错哦，坚持吧。
放飞郁闷 发表于 10-6-23 09:25

都被解了。。。估计是根据旗猜到的吧

放飞郁闷

嗯，晓雪也是在天津上学的，你可以喝她多聊聊哦...不过她正在毕业ing.....

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嗯，晓雪也是在天津上学的，你可以喝她多聊聊哦...不过她正在毕业ing.....
放飞郁闷 发表于 10-6-23 14:48

那她肯定很忙，有机会吧，其实我前几天注意到她帖子了，写的很好，很有共鸣，正看着呢，呵呵～

linger

今天去做了心理CT,检查结果是严重抑郁，严重焦虑，虽然答的是200道题的，说只是作为参考，但这其实正是符合我心理感觉的诊断，我觉得差不多。之前很奇怪的，我明显感觉看过的医生对我的病情都不够重视，他们都觉得不严重，可是我的心理感觉告诉我，真的不是那么简单，甚至有的时候会似乎被当作生活不顺的问题处理。只有我知道自己是真的病了，就连我最好的，最能理解我的一个朋友也说，你是不是真的不严重？
这个结果出来之后，医生说我的抑郁和焦虑症状已经非常明显了，还说不过我的表现多以淡漠为主，跟其他抑郁症患者的表现不太一样。建议我用药，我同意试试，没多开，帕罗西汀和佐匹克隆各开了一盒，据说一个是促进睡眠质量，一个是抗抑郁的药。这之前，我从没有吃过任何药，我有点害怕，怕产生依赖，我这个人意志薄弱。
但我其实感觉很高兴，终于被正视了我的问题，得到了关注，我很害怕明明很严重了大家却都说你没事的那种感觉。回来的路上，坐上公车，车里居然放起罗大佑的《恋曲1990》和《穿过你的黑发的我的手》，听着那悠远的歌声，不知道是高兴还是怎么的，突然特别感动的想哭，似乎感觉到一个新的美好世界在向我招手，我想我是燃起希望了吧！

linger

我比较幸运的是，在我还不懂什么是心理咨询什么是抑郁症的时候，遇到了学校的心理咨询室的老师，帮助我走过了人生最艰难的岁月。我是主动去咨询室找她的，因为我隐约感到自己可能出了问题。事实上我那时候已经病得很 ...
砚谷墨清 发表于 10-6-22 15:17

我和你刚好相反，我是自己觉得可能病得很重，总是跟身边要好的人说自己是抑郁症却没人相信。在我们彷徨的岁月中，总有那么一些好人不求回报，体贴着我们的心情，尽最大的可能帮助着我们，在我们自己都不相信自己的时候坚持着相信我们。我们都是幸运的孩子～