我的情况是双相吗？

ctx442

其实生活中，从开始观察心理开始，都是躁郁交替，这么一个过程的，躁狂的时候，话会比较多，会觉得自己很优秀，会有很多的憧憬，觉得那些梦想都能实现。抑郁的时候，又会相反，很没有精神，行尸走肉样的，做什么都没有兴趣，办事能力明显下降，貌似智力受了影响。
           比起别人躁狂时候比较疯狂的举动，我觉得我应该算是轻躁狂，重抑郁。不晓得对不对。对此我有个问题，一般心境稳定剂，都是抑制躁狂的，我觉得我的躁狂还算合理的，躁狂的时候我办事的能力确实比一般时候强。这样的躁狂需要抑制吗？还有一般心境稳定剂，如碳酸锂，能抑制抑郁吗？
             我的抑郁一般都是由具体压力引起的，这算不算是躁郁里的抑郁呢？因为一般人的抑郁基本上是一直存在的。当压力问题解决之后，我的抑郁问题也会变的没有。但是抑郁的过程，一般都太难受，会逼得我逃避问题，放弃该做的事情。比如高考的时候，最后关头，压力太大，抑郁很重，我逃回家对爸爸妈妈说我不想读书了。最后还是返回学校参加了考试，考研的时候，一切又重演了，最后抑郁的状态，逼得我放弃了。今天工作中又有很难办成的事情。我又想放弃了，想辞职，辞职之后我的抑郁可能就没有了，但是我奇怪的是，我这样的抑郁，是抑郁症吗？如果不是，这对我的人生也是折磨，因为我总要放弃，别人能够坚持，我却要放弃。对未来恐惧，对自己从事事情的结果恐惧，这样的人，怎么不断进取呢？我没有服用过药物，朋友们说我是不是该去吃药呢？看过一次医生，开过药却没有吃，害怕副作用。
            我这是双相吗？

神光

有没有抑郁，网上有自评抑郁量表SDS，可以进行一个自测。一般抑郁的发生都是由于一个生活事件刺激所引发，比如你说的高考、考研、工作中的难度加大等。而你躁狂的时候，话会比较多，会觉得自己很优秀，会有很多的憧憬，觉得那些梦想都能实现。这是你高涨的信心的表现；抑郁的时候，又会相反，很没有精神，行尸走肉样的，做什么都没有兴趣，办事能力明显下降，貌似智力受了影响，思维迟缓。这是遭遇挫折和压力时，没有真正的自信，无法应对的结果。

ZHANGXS05

你可能是Bipolar II型，你感觉抑郁的程度和时间都比hypomania, if there is any,多吧

ariellee

不觉得是双相
你感觉你抑郁时睡眠怎样？

ctx442

高考的时候，睡眠不怎么好，但是高考过后，睡眠好了很多

ctx442

睡眠是没有什么问题的，个人觉得最重要的问题，就是遇到困难时候的抑郁，这算是通常时候的抑郁症吗？

ariellee

遇到困难心情不爽这是很正常的
睡眠好不好是抑郁不抑郁的一个重要指标
你应该不是抑郁
注意调整自己的心态，试着改变自己的性格
你会快乐起来的！

春花秋实

如果躁和郁经常交替那就是躁郁了。你的情况符合双相特征。所以建议你尽快到本地公立心理医院看心理科诊断治疗。