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心情不好怎么办啊

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1#
发表于 10-6-11 19:06:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
(版主不要把我的帖子转到其他地方)
现在怀孕四个多月了,心情没几天是比较好的。
家里的父母隔三差五就吵架,我爸爸天天不干活,就知道问我妈要钱。他每天的时间就是用来麻将和电脑。昨天晚上玩到凌晨3点才睡。吃完晚饭就开始问我妈妈要钱。我虽然不去理他,可心里怎么也不开心。这种家庭,早几年离掉就没事了。现在搞得我现在很郁闷。
还有工作,可能是从小受这种家庭的影响,我一直抑郁,工作上一直都是不爱说话,只知道闷头干的人,家庭条件的一般性,让我在08年做了跳槽的决定。结果发现是错的。过了2年多了,一点都没有适应。连个朋友也没有。我也不是会见风使舵的人,以前到也没什么,现在发现自己的地位越来越低了。工作的压力大,要懂得把握说话和语气,和宫廷差不多。心情也一天都没好过。
心里总是焦虑啊焦虑。心情影响到宝宝的发育,我该怎么办啊?有没有快速让人心情好起来的办法?
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2#
发表于 10-6-11 19:08:46 | 只看该作者
活在当下
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3#
发表于 10-6-11 21:23:49 | 只看该作者
父母的问题你无法改善

你不是结婚了吗

和老公好好过

回自己的小家啊
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4#
发表于 10-6-11 21:52:11 | 只看该作者
是的,逃离吧。放心好了,孩子不会受影响的,这点影响对小生命来说太微乎其微了。
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5#
发表于 10-6-12 14:01:05 | 只看该作者
结婚了,还住在父母家里,家里父母又是隔三差五吵架,父亲不干活,只知道玩麻将和电脑。从小受这种家庭环境的影响,你一直很压抑。家庭条件的一般性,让你在08年做了跳槽的决定。过了2年多了,一点都没有适应,连个朋友也没有。你没有适应这个工作环境,也没有适应跳槽前的工作环境,更没有适应你的原生家庭。但是你结婚了,怀孕四个月了,没有离开让你无比压抑的原生家庭。离开不了吧,能离开谁还愿意继续待下去!
    两条途径:向跳槽一样,和原生家庭分开,独立成自己的家庭!还有就是适应这个家庭。无论哪条,都需要你的努力!
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6#
发表于 10-6-12 14:16:49 | 只看该作者
放松心情~一切皆好~~~
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7#
发表于 10-6-12 18:34:40 | 只看该作者
列三个可能你会想到的最差的结果 然后用相对积极的心去看待这些问题
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