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楼主: 夏天的夏
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我为什么总是想躺在床上

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31#
发表于 10-6-15 16:25:10 | 只看该作者
抑郁了就是这样,练习腹式呼吸,参加户外活动,注意休息,注意营养
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32#
 楼主| 发表于 10-7-6 15:48:36 | 只看该作者
31# 米兰骆驼刺
最近好像好一些了。
只是变得很嗜睡
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cyfllu 该用户已被删除
33#
发表于 10-7-6 18:39:52 | 只看该作者
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34#
发表于 10-7-6 19:40:14 | 只看该作者
抑郁症就是严重的气虚,当然想卧床了,和发烧感觉一样
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35#
发表于 10-7-6 21:00:39 | 只看该作者
抑郁本身就会产生运动抑制,但是如果自己打起精神,那怕是跑跑步,不也是抗争吗?
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36#
发表于 10-7-6 22:06:37 | 只看该作者
31# 米兰骆驼刺  
最近好像好一些了。
只是变得很嗜睡
夏天的夏 发表于 10-7-6 15:48


嗜睡也是身体提醒你,你需要休息
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37#
发表于 10-8-12 19:45:34 | 只看该作者
因为抑郁黑狗让你觉得生活一切都很无趣,等你好了就不会老想躺着了。。。
逆流De鱼 发表于 10-6-10 08:21
我这样很久了,家里人都说我懒,指责我,我更害怕了,
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38#
发表于 10-8-13 09:19:05 | 只看该作者
感受世界,细细感受,都往好的方面去想,好的想法会渐渐越来越多。。。。
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39#
发表于 10-8-13 12:03:46 | 只看该作者
我这样很久了,家里人都说我懒,指责我,我更害怕了,
小蛮腰 发表于 10-8-12 19:45


出去走走,参加一些阳光户外的有氧运动
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