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楼主: 大海的微笑
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怎么改善夫妻关系,大家帮我出出主意

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16#
发表于 10-6-8 20:27:07 | 只看该作者
1、用改善替抱怨。夫妻双方的任何一方都不能以自己的要求来要求对方,多站在对方的立场上去考虑问题,少抱怨对方,多为对方做点什么,不断调整夫妻关系。

2、用建议代替批评。由于夫妻双方在家中扮演的角色不同,考虑角度肯定也不同,夫妻一方很可能做出一些另一方难以接受的事。这时候,不要对方过多的批评,而要用建议的方式加以引导,使对方能做出令双方都能接受。

3、用宽恕代替责备。如果双方都学会用宽恕代替责备,就可避免矛盾的激化,对方会怀着感激之情努力去弥补自己的过失。

4、用教育代替压力。由于夫妻双方文化背景不同、工作生活经历不同,所以文化水平有高有低、见解有深有浅。文化程度高的一方不能因自己水平高、能力强,对另一方进行讽刺、讥笑、打击,使对方造一种压力。如果对方能虚心接受,就多教育对方,使对方学到知识的同时,也体会爱意,缩小差距,扩大认识,为夫妻找到共同的语言努力奋斗。

如果夫妻出现了矛盾,通过以上四种方式的改善,我想多多少少能使危机中的夫妻缓和起来,家庭和睦的署光会向你现显。从今天开始,老婆别忘了每天给老公倒杯清茶,老公别忘了多说几句赞美老婆的话,也许以前的误会从此烟消云散。
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17#
 楼主| 发表于 10-6-9 09:56:43 | 只看该作者
楼主可以在以前的帖子中看看,有一篇说的是夫妻之间要学会欣赏对方
渴望生活 发表于 10-6-8 19:58

谢谢“渴望生活”,我正在学习中,欢迎大家多多指教!
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18#
 楼主| 发表于 10-6-9 10:00:55 | 只看该作者
有人说,男女之间最重要的不是相爱,而是互相欣赏。

  也还记得自己曾经对一个女孩说,今生你可以遇上许多爱你的人,但也许你再也不会遇见一个比我更懂得欣赏你的人了。

  欣赏是一种更高层次的爱。大多数 ...
渴望生活 发表于 10-6-8 20:01

谢谢!你说得很好,那种彼此的欣赏确实是让人向往的一种状态,我们现在尚有很多彼此不能接纳的地方,现在我需要从内心去接纳他吧,然后在到欣赏的那个阶段吧,谢谢你的指点,祝你快乐!
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19#
 楼主| 发表于 10-6-9 10:09:59 | 只看该作者
1、用改善替抱怨。夫妻双方的任何一方都不能以自己的要求来要求对方,多站在对方的立场上去考虑问题,少抱怨对方,多为对方做点什么,不断调整夫妻关系。

2、用建议代替批评。由于夫妻双方在家中扮演的角色不同, ...
深海 发表于 10-6-8 20:27

谢谢深海!你说得真好,我来慢慢实践,我需要提高的地方很多,谢谢你的指点的支持!
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20#
发表于 10-6-9 10:32:31 | 只看该作者
最近有一点点的改变,却发现出现了很神奇的巨变,以前一直觉得自己很宽容,宽容老公赔钱、没收入、脾气暴躁、态度恶劣、情绪负面消极。。。。。。

不久前我感悟到自己也有不能让人接受的地方,我也需要改变,问题不止是他人的,自己的问题也需要改变和面对,当我把这些分享给老公,并期望他协助我改变。

我有了惊奇发现,困扰我多年的血压不稳(为此做了3年多的心理治疗,从高大200多的血压降到140以上),身体僵硬,竟然一下子变化了,血压猛然恢复到正常状态,喝咖啡血压也是稳定的,现在稳定在正常范围内,僵硬的韧带又可以拉动并柔软的可以下腰劈叉了

愤怒的老公竟然也听话了。一点点的改变,竟然收到如此的效果。现在才意识到以前是假宽容真抱怨,现在是发自内心深处的宽容。

沟通很重要。
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21#
 楼主| 发表于 10-6-9 16:12:10 | 只看该作者
最近有一点点的改变,却发现出现了很神奇的巨变,以前一直觉得自己很宽容,宽容老公赔钱、没收入、脾气暴躁、态度恶劣、情绪负面消极。。。。。。

不久前我感悟到自己也有不能让人接受的地方,我也需要改变,问题 ...
米兰骆驼刺 发表于 10-6-9 10:32

谢谢!米兰姐姐分享自己的经历,让我很受益,我也正在改变中,我会从内心真正的接纳老公。
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22#
发表于 10-6-9 19:09:24 | 只看该作者
1、用改善替抱怨。夫妻双方的任何一方都不能以自己的要求来要求对方,多站在对方的立场上去考虑问题,少抱怨对方,多为对方做点什么,不断调整夫妻关系。

2、用建议代替批评。由于夫妻双方在家中扮演的角色不同, ...
深海 发表于 10-6-8 20:27

金玉良言,深度学习中...
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23#
 楼主| 发表于 10-6-9 20:27:03 | 只看该作者
是啊,深海说得很好,会让很多人受益的!
我正在实践中,从昨晚到今天的效果还是不错的,尽管我们之间想法有差异,我已经开始去改变了。
比如:老公前两天把脸上的两颗黑痣去掉,去痣的人说过几天就掉了,几天过去了确实掉了,只是去掉了一部分,还感觉留了点疤的感觉,老公给说很气愤今天要去找那人,我了解老公,知道他去了肯定要去吵,如果对方脾气不好,事情闹大了不好,就说你去了看看怎么解决别跟人家吵,老公愤愤的说,我为什么不跟吵,都给留疤了,声音也很大,其实他总是这样在外面遇到一点事,就大吵大嚷起来,没有一点涵养,以往我听他这么一说,就会特别反感,觉得什么事就光用吵架的方式解决,一定又针锋相对的说他一顿,今天我改变了下,我说咱过去是解决问题,解决问题的方式也挺多的,不一定吵架就能解决的,先好好跟他们说说,看看他们什么态度,怎么解决这个问题吧,我陪你一块去,最后老公也没多说话,基本认同我的观点。
我们还是慢慢开始改变了,继续努力吧!
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24#
发表于 10-6-9 22:00:17 | 只看该作者
呵呵,在学习中成长,在成长中学习
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25#
 楼主| 发表于 10-6-10 08:52:44 | 只看该作者
24# 放飞郁闷
是啊,需要慢慢成长,自己的抑郁正在康复中,情绪难免不稳定,还是会有些摩擦,今天早上又话说得不好,搞得心情有点不好,慢慢改善吧,大家一起加油!
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26#
发表于 10-6-10 11:52:06 | 只看该作者
嗯,将这贴,作为你的日记贴吧,每天都来记录下,好与不好无所谓,只要记录,就是成功的。
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27#
 楼主| 发表于 10-6-10 13:12:25 | 只看该作者
26# 放飞郁闷
谢谢你的关注,我会记录下我们之间成长的脚步。
今天我从qq空间里包装了一束花,名叫“相儒以沫”,花语是“相爱不离不弃”,相信老公会喜欢的。
我会继续努力的,改变要从自己开始,当然我自己平时也要求太高了,最近情绪在康复中,但也不是太稳定,所以继续加油,成长的路还很长。
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28#
发表于 10-6-10 13:29:38 | 只看该作者
我也相信你老公一定会喜欢
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29#
 楼主| 发表于 10-6-10 13:53:52 | 只看该作者
我也相信你老公一定会喜欢
放飞郁闷 发表于 10-6-10 13:29

谢谢你的支持!也祝愿你及家人幸福快乐!
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30#
 楼主| 发表于 10-6-11 09:40:24 | 只看该作者
今天早上我们在车上大吵了一架,老公有什么事老说得稀里糊涂的,一会这样,一会那样,而且以前明明那样说得,现在又不承认了,真的把人搞得很晕,让我很气愤,我说为什么不能对自己说得话负责任呢?是什么情况就是什么情况,为什么能实事求是呢,以前也老为这样的事吵架,我接受不了一个人对自己说得话不负责任,而且当你说他了,他又很会狡辩,狡辩不过了,就说跟你有什么关系,我受不了这样的话,怎么能没关系呢,没有关系不是跟陌路人一样了吗?吵起来的时候,老公也是不依不饶的,很较真,我的情绪本来还没有稳定,又让我爆发了,我也很大声的吵,吵得很累,很想就这样逃离,跳下车算了。。。
     我从他的车下来,来到了办公室,他的电话又来了,又解释了很多,他也很会解释,只是从来不会承认错误。 之前有一次,他没跟我说从我包里拿了银行卡取了钱可能要急用,我就收到了一个银行短信,刚开始还觉得奇怪,我就没取钱啊,怎么发了这样一个短信,然后就找银行卡,果然发现不见了,然后就打电话告诉他我的银行卡不见了而且又取钱的信息,问他有没有见我银行卡,他说没有啊,还愤愤的说你的银行卡怎么会在我这,我说你找找看吧,反正没在我这,要不然我就报警了,过了一会他打电话说他今天跟厂家付款呢,给了会计两张银行卡,但是那是他自己的,还责怪我说我就想不明白了你的银行卡怎么能在我这呢?我说你要说你没有我就报警了,他不让,说你先别急报警,我让会计看看,后来晚上回家我就问起这事,他说是有一张卡是你的,他以为都是他的,就让会计付款了,会计还给他打电话说怎么有一个密码不对,他说他着急付款就让会计直接解码付款了,并不知道那张卡是我的,我一听全晕了你们的会计还会解银行的密码?我觉得不可思议,他又解释和狡辩了很多,但是我还是不能信服,我说要是这样我觉得很危险,我的卡随便就能被解码,而且还是我老公的会计,你们到底是干什么的?要是这样我只能报警了,他不让说是自己人,我真的很晕,我说到底是什么情况,你给我说清楚,要不我非报警不可,后来他没办法就给我说了,是他从我的包里拿的银行卡,也是他取的钱,他想等他的款子回过来,马上就给我补上,我也会不知道,没想到会有短信通知,我打电话问他的时候,他就觉得事情败露了,觉得很丢人,所以就编了很多幌子,这就是之前的那件事,真的很让我让我伤心,我说你用钱就给我说啊,再说取了就取了,我问你的时候你就说你着急用呢就暂时用了下,为什么要编这样一圈子的幌子来骗我。所以以后一听他说话胡搅蛮缠,我就很来气,很愤怒。。。。
其实他是爱我的,这个我相信,但是老是这样那样的问题,让我很无奈,我就希望他说话能实事求是些。。。。
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